حقائق مهمة عن البراز الأسود أثناء الحمل
- غالبًا ما يؤدي تناول الأطعمة ذات الألوان الداكنة، مثل الأسود أو الأزرق، إلى جعل البراز أسودًا.
- غالبًا ما يتغير لون البراز أثناء الحمل بسبب تناول المكملات الغذائية أو بعض الأدوية، أو حدوث نزيف في الأمعاء.
- يتغير لون البراز أيضًا بسبب تناول المرأة الحامل حبوب الحديد والفيتامينات.
- يجب أن يدرس طبيبك تاريخك الطبي للأدوية التي تستخدمها للتغييرات الغذائية حتى يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح.
- يتحول لون البراز إلى اللون الأسود غالبًا نتيجة تمدد الرحم وضغطه على الحوض، مما يسبب البواسير والإمساك والنزيف الداخلي الذي يسبب السواد.
- يجب عليك طلب المساعدة الطبية بسرعة إذا كنت تعاني من آلام في البطن أو الإسهال أو الغثيان أو الحمى مع البراز الأسود.
أسباب البراز الأسود للحامل
يسبب الحمل تغيرات كثيرة في الظروف الصحية للمرأة، ومن بين هذه التغيرات يتحول لون البراز إلى اللون الأسود الداكن، أو الأخضر والأحمر أحياناً، ومع بعض أسباب تريندات احتمال ظهور براز أسود أو داكن أثناء الحمل. :
1- الأدوية
- يؤدي تناول بعض الأدوية أثناء الحمل إلى تغيير لون البراز، مثل البزموت subgallicylate.
- وصفة بيبتو-بيسمول من أكثر الوصفات شيوعاً التي تسبب تغييراً في لون البراز وتجعله أسود غامق، وهي توصف لعلاج إرهاق المعدة.
- يجب عليك مراجعة طبيب أمراض النساء الخاص بك قبل تناول أي أدوية أثناء الحمل، خاصة إذا وجدت أن لون البراز قد تحول إلى اللون الأسود الداكن. لذا فهو يساعدك في حل هذه المشكلة.
2- مكملات الحديد
- غالبًا ما يصف لك طبيب أمراض النساء مكملات الحديد. لتزويد جسمك به أثناء الحمل، لأنك خلال هذه الفترة تكونين أكثر عرضة لانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي حدوث فقر الدم، وأحيانًا لا يستطيع جسمك امتصاص الحديد بالكامل، بما في ذلك كبريتات الحديدوز والجلوكونات الحديدية، مما يجعل لون البراز أسود غامق للغاية.
- لتجنب هذه المشكلة الناتجة عن تناول مكملات الحديد، يجب أن تتناول باستمرار الأطعمة التي تحتوي على الحديد، مثل التفاح والباذنجان والخضروات الورقية واللحوم الحمراء والكبد.
3- طعام
- غالبًا ما ينتج لون البراز الأسود عن تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، حيث توجد بعض الأطعمة التي تجعل البراز أسود اللون، مثل عرق السوس الأسود والتوت البري والشمندر والرصاص.
- كما أن استخدام بعض مُلوِنات الطعام الصناعية في تحضير الطعام يجعل البراز أغمق لونه أسود أثناء الحمل.
4- الأمراض الصحية
- غالبًا ما يرتبط البراز الأسود أثناء الحمل بالأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل البواسير والإمساك والشقوق الشرجية والشقوق.
- غالبًا ما تحدث أمراض الجهاز الهضمي هذه أثناء الحمل بسبب نقص الماء في الجسم والأطعمة الليفية وكذلك نسبة عالية من الفيتامينات.
- انتفاخ الأوعية الدموية في منطقة المستقيم مما يؤدي إلى انتفاخ الغدد وبالتالي تجد صعوبة في إخراج البراز مما يسبب نزيفًا يجعل لون البراز أسودًا.
- الشقوق الشرجية التي تنتج عن تشققات في الجلد الحساس في منطقة المستقيم، عندما تنفجر تلك الشقوق نتيجة الضغط عليها لتمرير البراز الصلب، مما يؤدي إلى إخراج كمية صغيرة من الدم تجعل البراز أسود داكن
- قد تتحول الشقوق الشرجية إلى شقوق أكبر في الحجم، مما يؤدي إلى حدوث تمزقات صغيرة في جميع أنحاء المستقيم والتي تنزف وتسبب البراز الأسود.
- حالات طبية أخرى: تكون هذه الحالات أقل تكرارًا من غيرها، وتشمل ما يلي:
- تشوهات الأوعية الدموية.
- رتج ميكل.
- متلازمة تمزق مالوري فايس.
- التهاب المريء.
- التهاب المعدة.
5- النزيف
- يمكن أن يتغير لون البراز أثناء الحمل بسبب النزيف في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي مثل المريء أو المعدة أو الأمعاء.
- تجعل ميلينا البراز كريه الرائحة، وهو أحد أسباب جعل البراز أسودًا، وهذا ناجم عن نزيف في الأمعاء.
- التهاب المعدة هو أحد الأسباب الرئيسية لنزيف الجهاز الهضمي، إلى جانب تمزق المريء وقرحة الاثني عشر.
- يعد نزيف دوالي المريء، وهو تليف الكبد الكحولي، السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بدوالي المريء.
منع ظهور البراز الأسود أثناء الحمل
في حال لاحظت تغيراً في لون البراز أثناء الحمل، اسرع في زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك لإجراء بعض الفحوصات التي تشرح أسباب هذا التغيير، ويمكنك الحرص على اتباع هذه الخطوات الفعالة لمنعك وحمايتك من تعاني من براز أسود أثناء الحمل:
1- اشرب الكثير من الماء
- خلال فترة الحمل، يجب شرب 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا. هذا يساعد على تليين البراز.
- احرص على شرب عصائر الفاكهة الطازجة والمشروبات الصحية باستمرار طوال اليوم.
2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مع النظام الغذائي
- إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية والخضروات يقلل من احتمالية نزيف المعدة والبواسير والإمساك أثناء الحمل.
- لتجنب البراز الأسود والإمساك، أضف نخالة القمح غير المصنعة إلى نظامك الغذائي.
3- تناول مكملات الألياف
- تناول الحديد بشكل طبيعي عن طريق تناول الخضار الورقية والفواكه الطازجة، بدلاً من تناول جرعات من الحديد التي تجعل البراز أغمق.
- اطلبي من طبيبك أن يوصي ببعض المكملات الغذائية الآمنة لحملك.
4- القيام بالتمارين الخفيفة
- يمكنك القيام ببعض التمارين أثناء الحمل بعد استشارة طبيب أمراض النساء مثل البيلاتس واليوجا.
- ممارسة الرياضة لها فوائد عديدة أثناء الحمل منها تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك والبواسير.
- يمكنك أيضًا اتباع تمارين كيجل التي تمد عضلاتك حول المهبل والمستقيم وتساعدك على الاستعداد للولادة.
5- عدم تناول بعض الأدوية
- يجب الحد من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات أثناء الحمل، مثل النابروكسين والأيبوبروفين والأسبرين.
- استشر طبيب أمراض النساء قبل تناول أي أدوية أثناء الحمل.
6- احذر التواجد في أماكن التدخين أو تعاطي المخدرات
أثناء الحمل، تجنبي التواجد في أماكن بها مدخنات. لأن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي والقرحة الهضمية.
في ختام مقالنا فإن لون البراز الأسود للحامل يعتبر مشكلة تواجهها المرأة أثناء فترة حملها، كما أنه من الأمور التي يمكن تجنبها بسهولة كما ذكرنا في طرق منع السواد. كما تم توضيح حدوث البراز أثناء الحمل، وأسباب حدوث البراز الأسود، مما يساعد على معرفة أسباب مواجهة الحل. تلك المشكلة وكذلك تجنب حدوثها.