معلومات عن الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية من أبرز الغدد الصماء في جسم الإنسان.
1_ تعريفه
- وهي من الغدد المهمة في الجسم، وهي المسؤولة عن إفراز هرمون مرتبط بعملية التمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان، وهو هرمون الغدة الدرقية، وتعرف أيضًا باسم الفراشة التي لها جناحان منفصلان وهي يتميز باللون البني المحمر.
2_ مكونات الغدة الدرقية
- يتكون من النسيج الكيسي الذي ينتج هرمون الثيروكسين بالإضافة إلى إفراز T3، ويتم إنتاج هذه الهرمونات مباشرة في الدم دون الحاجة إلى وجود قنوات.
3_ وظيفتها
- ترتبط وظيفة الغدة الدرقية بعملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، وبالتالي فهي ترتبط ارتباطًا وثيقًا باضطرابات الوزن وعملية حرق الدهون، وعند حدوث خلل في الوزن سيتأثر الوزن بشكل كبير إما بالسمنة المفاجئة أو الانخفاض المفاجئ.
4_ أهميته
- تعمل الغدة الدرقية على تنشيط الجسم لحرق الدهون، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويسرعها، بالإضافة إلى تنظيم درجة حرارة الجسم، والتحكم في استخدام الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
- تعزيز إنتاج الطاقة في الجسم من خلال خلاياه.
هل ينقص الوزن بعد علاج الغدة الدرقية؟
- قصور الغدة الدرقية هو مشكلة طبية تؤدي إلى عدم إفراز هرموناتها بشكل كافٍ، مما يتسبب في حدوث خلل في التفاعلات والعمليات الكيميائية داخل الجسم.
- في بعض الحالات، قد لا تظهر على المريض أعراض ملحوظة. ومع ذلك، قد يصاب بالسمنة واضطرابات القلب وآلام المفاصل والعقم.
1_ علامات قصور الغدة الدرقية
- إجهاد.
- قصور في الذاكرة.
- الحساسية المفرطة للبرد.
- نبض بطيء
- إمساك.
- اكتئاب.
- السمنة المفاجئة.
- الجلد مجفّف.
- تساقط الشعر وضعفه.
- تورم في الوجه.
- يثبّت تريندات نسبة الكوليسترول في الدم.
- تنتفخ المفاصل وتتألم.
- ضعف العضلات.
2_ أسباب قصور الغدة الدرقية
- وجود كميات ضئيلة من اليود في النظام الغذائي.
- تتعرض خلايا وأنسجة الغدة الدرقية للالتهاب.
- العوامل البيئية الضارة مثل العمل في ظل ظروف ضارة والتعرض للإشعاع الكيميائي.
- بتر الغدة الدرقية أو جزء منها.
- استخدام اليود المشع في العلاج.
- إصابة الجهاز في الرحم بخلل في جهاز الغدد الصماء.
- استخدام الأدوية التي تسبب عيوبها.
3_ إرشادات غذائية لعلاج قصور الغدة الدرقية
- من المهم تناول هرمون الغدة الدرقية فور الاستيقاظ وقبل الأكل والتأكد من الالتزام به.
- فالكون معادن اليود والأوميغا 3 والزنك والحديد والسيلينيوم والنحاس متضمنة في النظام الغذائي لتمكين إفراز هرمون التيروكسين، وهي موجودة في أنواع مختلفة من المأكولات البحرية.
- تناول الألياف في حدود معقولة، حيث إنها مسؤولة عن تأخير امتصاص الهرمون الاصطناعي في العلاج.
- هناك أطعمة من المهم تجنب تناولها، مثل المحليات الصناعية، لأنها تؤثر سلبًا على الغدة ونشاطها.
- ينصح بتناول المزيد من الفجل واللفت والفراولة والجوز والفول السوداني لأنها أطعمة مفيدة في هذه الحالة.
فرط نشاط الغدة الدرقية
- تتسبب هذه الحالة في إصابة المريض بالضعف والنحافة المفرطة، بسبب خلل في الغدة يؤدي إلى إفراز تريندات هرموناته وبالتالي التمثيل الغذائي للصقر بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى انخفاض الوزن للغاية.
1_ الأعراض
- فرط التعرق والحساسية للحرارة.
- تقلب المزاج.
- تورم في الغدة الدرقية، والذي يلاحظ عند تورم أسفل العنق.
- مشاكل النوم.
- زيادة حركة الأمعاء.
- ضعف العضلات.
- سرعة ضربات القلب
- رعاش في اليدين.
- بشرة ضعيفة وجافة.
- إسهال.
- العصبية والتوتر والإثارة.
- رؤية مزدوجة.
- بروز العينين.
- النحافة المفرطة.
- اضطرابات الدورة الشهرية.
2_ أسبابه
- الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية، مرض جريفز.
- عدوى والتهابات الغدة الدرقية.
- تتشكل العقيدات في الغدة.
- مستويات عالية من استهلاك اليود.
- زيادة تناول أدوية الغدة الدرقية.
3_ علاجها
- بداية العلاج الذهاب للطبيب واستشارته وإجراء الفحوصات اللازمة ومن ثم أخذ العلاج المناسب لحالة المريض.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة الصحية من أجل زيادة الوزن بشكل تدريجي وصحي.
4_ النظام الغذائي الأمثل لفرط نشاطه
لا يوجد نظام غذائي محدد لعلاج هذه الحالة، ولكن التقليل من تناول اليود ومكملاته قد يساعد في تقليل الخلل الذي يؤدي إلى زيادة نشاط الغدة، وهناك أطعمة ينصح بتناولها في هذه الحالة وهي:
الخضروات الصليبية
- وهي أنواع عديدة مثل البروكلي واللفت وبراعم بروكسل والخردل والقرنبيط.
- تقلل هذه الخضروات من استهلاك اليود وبالتالي تقلل من نشاط الغدة الدرقية.
الأطعمة منخفضة اليود
- قد يؤدي اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات قليلة من اليود إلى تقليل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
- هذه الأطعمة عبارة عن خبز مصنوع بدون بيض، ملح وحليب، عسل أبيض، بطاطس، فواكه طازجة، زبدة، شاي بدون حليب، بطاطس، مكسرات بدون ملح، شوفان، وعصير القيقب.
المعادن والفيتامينات
- هناك العديد من العناصر الغذائية التي تعتبر مهمة وضرورية لصحة الغدة وصحتها وتقليل الخلل في توازن إفراز هرموناتها مثل الحديد المعدني، لذا فإن انخفاض مستوياته في الجسم له علاقة بالنشاط المفرط من الغدة.
- من المهم أن يكون للصقور الحديد في الجسم ويوجد في الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والكبد واللحوم الحمراء والعدس والحبوب الكاملة والمكسرات والديك الرومي والدواجن.
5_ الأطعمة التي يجب تجنبها
هناك أطعمة من المهم تجنب تناولها في حالة فرط نشاط الغدة، ومن هذه الأطعمة:
الغولتين
- من المهم تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، حيث أن هذه المادة تؤثر سلبًا على الغدة مما يؤدي إلى التعرض للعدوى، وتلك الأطعمة هي القمح والشعير.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود
- هو سبب التعرض لمشكلة النشاط المفرط للغدة أو تريندات، عيوب الحالة في بعض الحالات، وتلك الأطعمة هي صفار البيض، والملح، والمأكولات البحرية، ومنتجات الألبان، وأنواع مختلفة من الجبن.
النترات
- إنها مادة كيميائية تجعل الغدة تمتص كميات عالية من اليود بشكل مضاعف، وبالتالي تعرضها للتورم والحالة المفرطة النشاط.
- هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة بشكل طبيعي، بالإضافة إلى إمكانية وجودها في مياه الشرب، وإضافتها إلى أنواع مختلفة من الأطعمة المصنعة.
- ينصح بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على النترات الكيميائية مثل الجزر والخس والكرفس واللحوم المصنعة والبقدونس والخيار والملفوف.
تأثير دواء الغدة الدرقية
- يتوفر العلاج بهرمون الثيروكسين على شكل حبوب وبتركيزين 50 و 100 مجم.
- يستخدم لعلاج عيوب الغدة الدرقية التي تؤدي إلى انخفاض إنتاج هرموناتها.
1_ مكونات دواء الغدة الدرقية
يشمل الدواء:
- ليفوثيروكسين، الذي يشبه في تأثيره هرمون التيروكسين، يؤدي نفس الوظائف التي يؤديها الهرمون الطبيعي.
2_ متى يبدأ مفعول دواء الغدة الدرقية
- يبدأ Truxin في العمل فورًا، ولكن الأعراض قد تستغرق شهورًا للتحسن.
3_ الموانع
- حساسية من مكونات الدواء.
- الأفراد الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الأفراد الذين يعانون من تلف عضلة القلب.
هل علاج الغدة الدرقية يزيد الوزن؟
في حالة حدوث انخفاض في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، سيزداد الوزن، ولذلك يوصى بتناول أدوية الهرمونات الغدية، ولكن يجب متابعة الطبيب.
وبذلك نكون قد أوضحنا إجابة السؤال هل ينخفض الوزن بعد علاج الغدة الدرقية، لأن الغدة الدرقية من أبرز الأعضاء التي تتحكم في الوزن، لذلك من المهم اتباع الإرشادات والنصائح المذكورة أعلاه للحفاظ على نشاط الغدة الدرقية بشكل طبيعي. وتجنب إصابته باضطرابات قد تسبب ظهور مشاكل طبية يكون الإنسان فيها من نافلة القول.