علاج الوسواس القهري بالأعشاب وأسبابه وهل يغني عن العلاج الطبي؟

ما هو الوسواس القهري؟

• اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يسببه تريندات القلق، وخلال ذلك يشعر المريض بالخواطر والعديد من المخاوف التي تكون منومة وتطارده.
• وهذا قد يؤدي بالمريض إلى العديد من السلوكيات القهرية، ويمكن القول إن المريض يلجأ إلى مثل هذه التصرفات من أجل التنفيس عن نفسه بسبب الخوف الذي يشعر به وبدلاً من أن يتسبب المريض في إيذاء نفسه أو للآخرين.
• وهكذا يمكن القول أن مرض الوسواس القهري هو معاناة المريض من تكرار العديد من الأفكار غير المرغوب فيها مما يدفعه لفعل الأمر مرات عديدة بالإكراه.
• حيث قد يكون لديه سلوك متكرر يتمثل في غسل اليدين ومراقبة كل شيء من حوله للتأكد من خلو المكان من الجراثيم وهذا يؤدي إلى العديد من المشاكل في حياة الشخص وفي تفاعله مع الآخرين.

أسباب اضطراب الوسواس القهري

لا يوجد سبب محدد لمرض الوسواس القهري ولكن هناك بعض الأشياء التي تعمل على تحفيز المرض ومنها:

• قد تسبب بعض أنواع العدوى المرض.
• انخفاض مستويات هرمون السيروتونين، وهو عنصر مهم لصحة الدماغ.
• عوامل بيولوجية أهمها كهرباء دماغ تريندات.

أعراض اضطراب الوسواس القهري

يمكننا تلخيص أهم أعراض اضطراب الوسواس القهري في هذه النتائج:

• يخاف المريض من الإصابة بالفيروسات والجراثيم التي يمكن أن تصيبه، خاصة عند لمس الأسطح المختلفة أو مصافحة الآخرين.
• القلق بشأن قفل باب المنزل.
• الخوف من إيذاء الأطفال أو من حوله.
• الشعور بالرغبة في الصراخ.
• قد يشعر المريض بالكثير من الملل، خاصة إذا كان المكان الذي يتواجد فيه فوضوي وكثير من الفوضى.
• – مبالغة المريض في تنسيق مظهره الخارجي بما يتجاوز الحد.
• يبالغ بعض المرضى في الاحتفاظ بالأشياء القديمة لأنهم قد يحتاجونها في أي وقت قادم.
• أفكار جنسية غير طبيعية.
• كرر التأكيد على إغلاق الباب وإغلاق الفرن الكهربائي وإطفاء أنوار الغرفة.
• هناك من يبحث في نفايات المنزل خوفا من ضياع شيء ثمين.

مضاعفات مرض الوسواس القهري

يجب علاج مريض الوسواس القهري بسرعة، حيث قد يكون لهذا المرض العديد من المضاعفات المحتملة، مثل:

• كثير من المرضى مدمنون على الكحول والمخدرات.
• لدى المريض أفكار انتحارية عديدة ومحاولات لتنفيذها.
• انزعاج المريض وعدم قدرته على الأكل وظهور الاكتئاب.
• عدوى جلد المريض.
• هناك مرضى يرسمون صوراً وأوهام الأنبياء ولا يستطيع المريض إيقاف ذلك.
• المريض ليس لديه علاقات اجتماعية.
• المريض غير قادر على أداء المهام الوظيفية.

علاج اضطراب الوسواس القهري بالأعشاب

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج اضطراب الوسواس القهري وتخفيف أعراضه، ومن أهم هذه الوصفات والأعشاب الطبيعية ما يلي:

1. نبتة سانت جون

تعتبر عشبة نبتة سانت جون كما يسميها الكثيرون من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج اضطراب الوسواس القهري وتخفيف أعراضه، حيث تحتوي هذه العشبة على مركبات كيميائية تقلل من معدل الاكتئاب في الجسم. فرادى.

حيث وجدت العديد من الدراسات والأبحاث أن نبتة العرن المثقوب لها تأثير كبير في تخفيف أعراض مرض الوسواس القهري، حيث أن لها تأثير مماثل لتأثير الأدوية الفعالة في علاج تلك الحالات، لكننا بحاجة إلى مزيد من الأدلة والأبحاث من أجل تأكيد فعالية هذه العشبة.

1.1 الآثار الجانبية لاستخدام نبتة العرن المثقوب

• يمكن القول أن الجرعة الآمنة للعشب هي لمدة 12 أسبوعًا، ويمكن استخدام هذه العشبة لمدة عام، ولكن يجب الحرص على أن الاستخدام المفرط للنبات قد يسبب عصبية وجفاف الجلد ومشاكل في النوم. الانتظام، بالإضافة إلى الطفح الجلدي.
• قد يتسبب ثقب John’s أيضًا في حدوث هوس للعديد من المرضى، لذلك يجب تجنب استخدام مقلاة سانت جون في حالة مرضى الفصام.
• كما أن الجرعات العالية من النبات تسبب الخرف لدى كثير من المرضى، وخاصة المصابين بمرض الزهايمر.
• تزيد الأعشاب من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خاصة عند المرضى الذين يتناولون ميثيلفينيديت لعلاج فرط النشاط.

2. شوك الحليب

يتميز شوك الحليب بأزهاره الأرجوانية والمزهرة التي لها فوائد عديدة في علاج الاضطرابات العصبية.

تحتوي هذه العشبة على عنصر نشط مهم يسمى سيليمارين، وعند تناولها بجرعة منتظمة مقدارها 420 مجم يوميًا لمدة 41 شهرًا، فإنها تعتبر آمنة

3.1 الآثار الجانبية لاستخدام الشوك

• قد يؤدي الاستخدام الخاطئ للعشب إلى الغثيان والإسهال واضطراب المعدة والغازات، لذلك يجب على المريض استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب.
• يؤدي تناول العشب إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.
• قد تسبب هذه العشبة تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص، ويجب عدم استخدام هذه العشبة لمرضى سرطان الثدي والرحم والمبيض.

4. لسان الثور

• يعتبر لسان الثور من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج مرض الوسواس القهري، حيث تعمل هذه العشبة بشكل إيجابي مع أحد الناقلات العصبية لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض وبالتالي تعمل على تخفيف أعراض مرضهم.
• تحتوي هذه العشبة على حمض جاما لينولينيك، وهو مضاد للالتهابات، ولكن يجب تناول هذه العشبة بحذر شديد، خاصة عند النساء الحوامل.
• وجدت إحدى الدراسات أيضًا أن استخدام هذه العشبة بانتظام في الأشخاص المصابين بمرض الوسواس القهري من 4 إلى 6 أسابيع كان له دور مهم في تخفيف أعراض مرضهم.

5. الكركم

الكركم من المواد الفعالة في علاج اضطراب الوسواس القهري لاحتوائه على الكركمين، وقد أظهرت العديد من الدراسات فعالية الكركمين في تخفيف أعراض اضطراب الوسواس القهري.

حيث أن الكركمين يعمل على تريندات السيروتونين الذي يقي الجسم من الاكتئاب والالتهابات المزمنة.

6. العب المنوم المغناطيسي

يُطلق على هذا النبات اسم أشواغاندا الهندية، وهو من الأعشاب الهندية التي تم استخدامها منذ أكثر من 3000 عام ويمكن أن يطلق عليه أيضًا اسم محول الطاقة، حيث يحتوي على العديد من العناصر التي تعيد توازن الجسم.

وفقًا للعديد من الدراسات التي أجريت على الأشخاص، حيث تناول حوالي 30 شخصًا عشبة العباب المنومة لمدة 6 أسابيع، مما أدى إلى انخفاض كبير في أعراض اضطراب الوسواس القهري، وبعد الدراسات التي أجريت على الحيوانات اتضح أن النبات حسنت القدرة على تحمل الإجهاد في الفئران.

7. الزعفران

وهو من الأعشاب المشتقة من نبات Crocus sativus، وهذا المنتج له العديد من الفوائد الطبية، لذلك يمكن القول أن الزعفران من أهم المكملات الغذائية التي تعمل على تقليل التوتر والاكتئاب.

حيث أنه يحتوي على العديد من المركبات التي تحفز الخلايا العصبية ويصقر معدل السيروتونين في الدماغ مما يساعد في تقليل أعراض اضطراب الوسواس القهري.

8. الخرشوف (شوك الحليب)

يمكن القول أن الخرشوف من الأشياء الضرورية في علاج مرض الوسواس القهري والتخفيف من أعراضه، حيث وجدت العديد من الدراسات أن تأثير هذه العشبة مشابه لتأثير عقار الفلوكستين المستخدم في علاج حالات الإصابة بمرض الوسواس القهري. اضطراب الوسواس القهري حيث يعمل على إبقاء أعراض الوسواس القهري تحت السيطرة.

9. نبات الكافا

• ينتمي نبات الكافا، أو الفلفل المسموم، إلى عائلة الفلفل، ويشيع استخدامه في العديد من البلدان في علاج بعض الأمراض العصبية والنفسية مثل الأرق والقلق.
• حيث أن هذه العشبة تعمل بشكل مشابه لعمل العديد من الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض العقلية والعصبية، حيث أنها تستهدف الناقلات العصبية المسؤولة عن تخفيف أعراض الأمراض العقلية التي لها دور فعال في علاج هذا المرض.
• حيث تم إجراء العديد من الدراسات الهامة حول فعالية المادة الفعالة في نبات الكافا وهو اللاكتون الكافي مما أدى إلى العديد من النتائج الإيجابية في تخفيف أعراض اضطراب الوسواس القهري والقلق.

9.1 الآثار الجانبية لاستخدام الكافا

• وتجدر الإشارة والتنبيه إلى أن هذا النوع من الأعشاب يجب أن يؤخذ بحذر تحت إشراف الطبيب، حيث أن الإفراط في تناول هذه العشبة قد يكون له آثار جانبية ضارة مثل الدوار وصعوبة الحركة وتسمم الكبد.
• يقترح العديد من العلماء أيضًا أن جرعة آمنة من هذا النبات لا تزيد عن 250 مجم يوميًا.
• قد يسبب الكافا أيضًا الصداع ودم في البول واضطراب الحركة وانخفاض وزن الجسم وارتفاع ضغط الدم الرئوي.
• يجب تناول الكافا بحذر، لأن الجرعات العالية تزيد من تفاقم مرضى باركنسون.
• جرعات عالية وطويلة من العشبة تسبب المزيد من الاكتئاب.

هل العلاج بالأعشاب لاضطراب الوسواس القهري قد يستغني عن العلاج الطبي؟

لا يمكن القول أن علاج اضطراب الوسواس القهري بالأعشاب هو بديل كامل للعلاج بالأدوية، ولذلك ونظراً للرغبة في تجنب الآثار الجانبية للإفراط في استخدام هذه الأعشاب، يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأعشاب. .

ما هي نتيجة علاج اضطراب الوسواس القهري بالأعشاب؟

يمكن القول إنه على الرغم من الأعشاب الشهيرة المستخدمة في علاج اضطراب الوسواس القهري وأن الكثير منها يعمل على تنشيط توازن كيمياء الدماغ وتقليل أعراض اضطراب الوسواس القهري، إلا أن نتائج هذه الأعشاب لا يمكن تعميمها على الجميع الحالات دون استشارة الطبيب.

هناك أيضًا العديد من الطرق الطبيعية الأخرى التي تختلف عن العلاجات العشبية مثل مركبات الزنك والمغنيسيوم والعلاج بالموسيقى والعلاج النفسي وأيضًا العلاج النفسي السلوكي.

علاج اضطراب الوسواس القهري بالطرق الطبية

هناك العديد من الطرق التي يستخدمها الطبيب في علاج حالات مرض الوسواس القهري، ولعل من أهمها ما سنتناوله في الجزء التالي من المقال:

1. علاج التعرض

تتمثل طريقة هذا العلاج في جعل المريض يواجه مخاوفه تدريجياً وبوتيرة متفاوتة من مريض إلى آخر، حيث يجب على الطبيب أن يبدأ بجعل المريض يواجه صعوبات أقل رعباً ثم ينتقل إلى الأمور الأكثر صعوبة.

يطلب الطبيب من المريض في جلسات العلاج هذه أن يحاول ألا يتفاعل قدر المستطاع، مع ضرورة عدم إجبار المريض على شيء لا يريده.

2. علاج التعرض الافتراضي

ويمكن اللجوء إلى هذا النوع من العلاج في حالة عدم قدرة المريض على مواجهة مخاوفه كما في نوع العلاج السابق.

لذا في هذا النوع يعمل الطبيب على جعل المريض يتخيل نسخة من مخاوفه بشكل وهمي في جلسة العلاج، وهذا من شأنه أن يحفز خيال المريض للتخلص من المخاوف النفسية بشكل افتراضي.

3. العلاج المعرفي

هذا النوع من العلاج يجعل المريض أكثر انتباهًا لبعض الرسائل الخاطئة التي يرسلها الدماغ ويحاول إقناع الدماغ بأن هذا النوع هو الرسائل الخاطئة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يلجأ الطبيب في الحالات الشديدة إلى العلاج بالصدمات الكهربائية، وعلاج التحفيز العميق للدماغ، والعلاج بالتحفيز المغناطيسي، والعلاج بالصدمات الكهربائية وجراحة الدماغ.

مكملات Anositol و HTP-5 وفعاليتها في علاج اضطراب الوسواس القهري

يمكن استخدام هذه المكملات الغذائية لعلاج اضطراب الوسواس القهري بشكل فعال، حيث أنها تحتوي على هرمون السيروتونين الذي يعطل حدوث بعض الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الوسواس القهري.

مكملات N-Acetylcysteine ​​في علاج اضطراب الوسواس القهري

تعالج هذه المكملات اضطراب الوسواس القهري عن طريق تعزيز قدرة مضادات الاكتئاب مثل فلوكستين.

الوقاية من مرض الوسواس القهري

هناك طرق عديدة لحماية المريض من الإصابة باضطراب الوسواس القهري، ومنها ما يلي:

• اتمرن بانتظام.
• تقليل التوتر والقلق.
• توافر علاقات اجتماعية قوية مع الناس.

وفي نهاية المقال نشير إلى أن علاج اضطراب الوسواس القهري بالأعشاب من الأمور التي يجب القيام بها بعد استشارة الطبيب حتى لا يعاني المريض من الآثار الجانبية الضارة لبعض الأعشاب.