ما هو مفهوم النسيان وفقدان الذاكرة؟
- مصطلح يشير إلى أنك غير قادر على الحصول على معلومات أو تواجه صعوبات عندما تحتاج إليها أو أثناء امتحان أو استبيان.
- إنه علاج فعال للغاية. إذا كان الشخص يعاني من أزمة نفسية أو صدمة نفسية، مثل وفاة شخص مقرب مثل الأم أو الأب، فإننا نستخدمها كمساعدة.
- عندما تُنسى مواعيد الأدوية أو تُنسى الأسماء أو تُنسى الأحداث العامة الوطنية، تصبح هذه مشكلة شائكة، لذا يجب معالجة النسيان المفرط الناجم عن انكماش الدماغ والتدخل الطبي العاجل.
- يخزن الدماغ المعلومات فيه في شكل شبكة معقدة مترابطة من الاتصالات مع أكبر درجة من الترابط.
- في كل شبكة من شبكات الدماغ توجد معلومات متشابكة تتعلق بمفهوم معين، ومن ثم تتواصل هذه الشبكات مع بعضها البعض بطريقة معينة.
- عندما تفكر في موضوع ما، فإنه سيتذكر المعلومات المتعلقة مباشرة بهذا الموضوع المخزنة على الشبكة.
- كما أنه يستدعي جميع المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع في الشبكات الأخرى المتصلة بالشبكة الرئيسية.
- يحدث المرض عندما يتم قطع اتصال الشبكة وانقطاع الشبكة لعدة أسباب، بما في ذلك الارتباك أو وجود أشياء تشتت انتباهك وتقلل من انتباهك.
- عند حدوث تدخل خارجي يمكن أن يؤدي إلى المرض، وبالتالي يفقد الشخص كل شيء مؤقتًا، وهذا هو الموقف الذي يحتاج الكائن المستهدف إلى تذكره، وعادة لا يختفي في وقت قصير.
أنواع الذاكرة عند البشر
- لدينا أنواع عديدة، وهناك أربعة أنواع حسية وسمعية وبصرية وقصيرة المدى.
- الحسية، المستوى الأول من مستوى الذاكرة، وتستغرق أقل من 3 ثوانٍ.
- تحتفظ الحواس بكل انطباع لمنبه حسي أو كل الحواس أو تأثيرات السمع والبصر والشم والتذوق واللمس.
- يطلق عليهم التأثيرات السمعية البصرية.
- أما على المدى القصير فهو يخزن معلومات بسيطة ويخزن المعلومات لفترة محدودة من ثلاثين ثانية إلى ثلاثة أيام.
- أما العاملة فهي التي تخزن كمية قليلة من المعلومات ولكنها مخزن مؤقت دائم.
- بمجرد التحويل، يمكننا استخدامها لإنشاء خطط عملية يمكن استخدامها للتنفيذ، وتوليد أفكار فريدة واستخدام هذه المعلومات في صنع القرار.
- ستستمر المعلومات المخزنة على المدى الطويل لعدة قرون، أي فترة زمنية طويلة جدًا، ويمكن أن تستمر المعلومات فقط بعد التغيير من المدى القصير أو الحسي إلى المدى الطويل.
أسباب فقدان الذاكرة والنسيان عند الإنسان
- أظهرت الدراسات الحديثة أن مجالات الذاكرة والتعلم والصحة العقلية للأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة الغنية بالزيت والوجبات السريعة أصغر من تلك الخاصة بالأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الصحية.
- حتى لو كان النظام الغذائي صحيًا، فإن الإفراط في الأكل عادة سيئة، لأن المشكلة هنا تكمن في الكم وليس في الجودة، مما قد يؤدي إلى ضعف وظائف المخ، مثل قلة مهارات التفكير، وتفاقم أمراض الإنسان وحدوث ذلك. مرض.
- الكحوليات الضارة: يمكن أن تسبب المشروبات الكحولية نسيانًا مفرطًا، ناتجًا عن تقلص الدماغ، وإلحاق ضرر شديد بالتفكير وتعطيل وظائف المخ، والعقاقير المحفزة على النوم ضارة جدًا، لذا يجب تقليلها.
- الأرق وقلة النوم من أسوأ الأمور التي يعاني منها الناس لأنهم يعانون من الألم أثناء النهار والليل، وفي الليل لا يستطيع النوم، وأثناء النهار يكونون مرهقين وغير قادرين على إرضاء قسط كافٍ من النوم والراحة.
- يعد الإجهاد سببًا مهمًا لأنه يمكن أن يسبب فقدانًا كاملًا للانتباه وضعف استدعاءً، خاصةً يؤثر على النساء الحوامل.
- على عكس النوم العميق، فإن انقطاع النفس الانسدادي النومي يضعف الذاكرة، بينما النوم العميق يعزز الذاكرة ويزيد من التركيز أثناء النهار.
- يُطلق على التهاب الدماغ الناجم عن عدوى وينتج عن فيروس مثل فيروس الهربس البسيط أو التهاب الدماغ الناجم عن استجابة الجهاز المناعي للسرطان عضوًا آخر في جسم المريض.
- التهاب الدماغ الحوفي المرتبط بورم PLE.
- عدم كفاية إمداد الدماغ بالأكسجين العادي، على سبيل المثال، بعد نوبة قلبية أو ضيق في التنفس أو التسمم بأول أكسيد الكربون.
- اختراق في الفراغ بين الجمجمة والنزيف تحت العنكبوتية في الدماغ.
- يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية إلى نقص الثيامين وفيتامين B1 ومتلازمة Wernicke-Corsa-Cove والنسيان المفرط الناجم عن انكماش الدماغ.
- أورام الدماغ التي تتحكم في الذاكرة وبعض متلازمات الصرع الخاصة بالنوبات.
- يمكن أن يسبب العلاج بالصدمات الكهربائية إصابات في الرأس، مثل إصابات المرور على الطرق والارتباك.
- بالإضافة إلى الأسئلة حول القدرة على تذكر ومعالجة المعلومات الجديدة، خاصة في مراحل التعافي المبكرة، ولكن في معظم الحالات تكون هذه المشكلات قصيرة العمر ولن تؤدي إلى أمراض الذاكرة.
سوء التغذية وفقدان الذاكرة والنسيان عند البشر
- إنه السبب الرئيسي لعدد كبير من الأمراض، لأن التغذية تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية.
- كما يؤدي إلى إضعاف سعة ذاكرة الدماغ ومعدل فقدان المعلومات، لأن الدماغ لا يجد ما يحتاجه لتوفير المواد، مما يسبب مشاكل خطيرة في التفكير.
- من أجل تحسين قدرة الدماغ على التذكر وحل مشكلة النسيان، يجب أن نتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، وخاصة فيتامين ب 12، لأنه مهم جدًا للدماغ، وخاصة الجسم كله.
- يجب أيضًا الانتباه إلى الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، حيث يمكن أن تساعدنا على التفكير وتقوية أو استعادة الذاكرة.
ما هو فقدان الذاكرة النفسي؟
- نوع نادر آخر يسمى الفقد النفسي أو الانفصامي ينتج عن الصدمة النفسية أو، على سبيل المثال، الضحية لجريمة عنيفة.
- في هذا النوع من المرض، قد يفقد الشخص بعض الذكريات الشخصية ومعلومات السيرة الذاتية في غضون ساعات قليلة أو أيام أو أكثر.
- إذا تعرض الشخص لإحدى التجارب التالية، فإن خطر الإصابة يزداد مع جراحة الدماغ، وإصابة الرأس، والصدمة، والسكتة الدماغية، والاستهلاك المفرط للكحول.
مضاعفات فقدان الذاكرة والنسيان عند الإنسان
- تختلف شدة المرض ومدى انتشاره من حالة إلى أخرى، ومع ذلك، إلى درجة طفيفة أو متوسطة، فإنه سيؤثر أيضًا بشكل كبير على حياة المريض وخطط حياته اليومية ونوعية الحياة.
- كما يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في العمل والمدرسة والحياة الاجتماعية.
- قد لا يكون من الممكن استعادة المعلومات المفقودة. يُجبر بعض الأشخاص الذين يعانون من ذاكرة شديدة جدًا على قضاء حياتهم بأكملها تحت إشراف ورعاية مستمرين، أو يُجبرون على العيش في مراكز علاج مناسبة.
تشخيص فقدان الذاكرة
- من أجل إجراء التشخيص، يجب على الطبيب المعالج إجراء تقييم شامل للنسيان الناجم عن انكماش الدماغ لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للمرض، مثل الخوف أو الاكتئاب أو أورام الدماغ.
- يبدأ التقييم بدراسة متأنية للتاريخ الطبي للمريض، ولأن الشخص المعني قد يمنع الطبيب في بعض الأحيان من تقديم معلومات طبية كافية، فمن الضروري مقابلة أفراد الأسرة أو غيرهم من المعالجين لإجراء التقييم بشكل صحيح.
- عادة، سيطرح الطبيب المعالج أسئلة لتحديد درجة ضعف الذاكرة.
أسئلة قد تشمل التشخيص
- هل يتذكر المريض الأحداث الأخيرة أو البعيدة؟
- متى تبدأ المشاكل وكيف تتطور بمرور الوقت.
- هل تعرضت لحوادث مثل إصابة في الرأس أو سكتة دماغية أو جراحة.
- تاريخ العائلة، مع التركيز بشكل خاص على الأمراض العصبية المحتملة.
- هل يشرب أو يتناول أدوية، هل هناك علامات أخرى مثل الارتباك.
- أم أنها مشكلة لغوية، أو تغيير في الشخصية، أو خلل في القدرة على الاعتناء بنفسك.
- هل هناك تاريخ طبي يشمل النوبات أو الصداع أو الاكتئاب أو السرطان؟
الفحص الطبي لفقدان الذاكرة والنسيان
- يتضمن الفحص البدني عادة فحصًا عصبيًا يستخدم للتحقق من الاستجابات وردود الفعل اللاإرادية والوظيفة الحسية والتوازن والجوانب الفسيولوجية الأخرى لوظيفة الدماغ والجهاز العصبي.
- يقوم الطبيب المعالج أيضًا باختبار قدرة المريض على التفكير والحكم وذاكرة المريض قصيرة المدى وطويلة المدى.
- ثم اختبر مدى إلمام المريض بالمعلومات العامة مثل اسم الرئيس الحالي ومدى تذكره للمعلومات أو الأحداث الشخصية الماضية.
- يمكن أن يساعد التقييم في تحديد مدى الخسارة وتوفير المعلومات التي يمكن أن تساعد في تحديد العلاج المناسب للمريض.
منع فقدان الذاكرة
- السبب الرئيسي لمعظم حالات هذا المرض هو تلف الدماغ لذلك فإن أفضل إجراء وقائي هو تجنب هذه العدوى.
- لتقليل احتمالية إصابة الدماغ وتجنب الإفراط في الشرب.
- ارتد خوذة عند ركوب الدراجة ذات العجلتين وحزام الأمان عند القيادة.
- علاج سريع ومكثف لالتهابات الدماغ.
- يجب معالجة السكتة الدماغية أو تمدد الأوعية الدموية وأمراض تمدد الأوعية الدموية في جدار الشرايين على الفور.
علاقة النسيان المفرط بانكماش الدماغ
- أظهرت الدراسات أن الاكتئاب لفترات طويلة يمكن أن يزيد من مستوى هرمون الكورتيزون في الجسم، مما قد يؤدي إلى ضمور في جزء من الدماغ متعلق بالذاكرة والتعلم.
- تعتبر مشاكل النسيان المفرط الناتجة عن تقلص الدماغ والذاكرة المصاحبة للاكتئاب أكثر خطورة لدى كبار السن.
- الخبر السار هو أن علاج الاكتئاب يمكن أن يخلصك أيضًا من ضعف الذاكرة.
- يعد استخدام الإنترنت لفترات طويلة علامة على الاكتئاب، وتظهر الأبحاث أن هناك صلة بينهما. عادةً ما يقضي الأشخاص المصابون بالاكتئاب وقتًا في مواقع الألعاب والشبكات الاجتماعية.
- السمنة والشراهة عند الأكل وجدت دراسة أجريت في جامعة ألاباما أن المراهقين الذين أبلغوا عن الاكتئاب كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة عند محيط الخصر، وهو عامل يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
- وجدت دراسات أخرى صلة بين الاكتئاب والإفراط في تناول الطعام.
- خاصة في منتصف العمر والخبر السار هو أن علاج الاكتئاب يمكن أن يخلصك من هذه المشاكل.
شرحنا في المقال السابق ما هو النسيان المفرط الناجم عن انكماش الدماغ وأعراض النسيان ومضاعفات فقدان الذاكرة عند الإنسان، كما شرحنا كيف يقوم الطبيب بتشخيص المريض النسيان والأسئلة التي تشمل هذا التشخيص، وشرحنا أيضا سبب انكماش الدماغ وعلاقته بفقدان الذاكرة.