استخدامات زيت جوز الهند في الغذاء
يمكن استخدام زيت جوز الهند في تحضير الطعام كبديل للزيوت الأخرى. وهي مناسبة لتحميص الدجاج المقلي وتحضير أطباق الخضار المختلفة بالطريقة المعتادة.
فوائد زيت جوز الهند للمعدة
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت المفيدة للمعدة والجسم بشكل عام، وذلك لوجود العديد من المركبات ومضادات الأكسدة التي تفيد المعدة والجسم، كما سنوضح لك ما يلي:
- يمكن استخدام زيت جوز الهند كعلاج لعسر الهضم وقرحة المعدة.
- يحتوي زيت جوز الهند على أحماض تعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض.
- يستخدم الزيت كدواء فعال لعلاج مرض كرون.
- يعزز زيت جوز الهند جهاز المناعة البشري، مما يجعله قادرًا على مقاومة الأمراض.
- يفيد زيت جوز الهند في طرد الديدان المختلفة من الأمعاء، دون التسبب في آثار جانبية ضارة مثل الأدوية الكيميائية.
- يساعد زيت جوز الهند الغدة الدرقية على أداء وظيفتها الطبيعية.
- علاج فعال للإمساك المزمن.
استخدامات زيت جوز الهند للشعر
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي لها فوائد كبيرة للشعر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لنمو الشعر، ومنها ما يلي:
- يعالج زيت جوز الهند تساقط الشعر.
- يساعد الزيت في إصلاح الشعر التالف.
- يزيل زيت جوز الهند قشرة الرأس بشكل دائم.
- يستخدم زيت جوز الهند للقضاء على حشرات الرأس، دون آثار جانبية لفروة الرأس.
- زيت جوز الهند من الزيوت التي تضيف القوة واللمعان للشعر الباهت والضعيف.
- زيت جوز الهند مناسب للشعر المجعد، حيث يمكن استخدامه لفرده بشكل طبيعي.
وصفة زيت جوز الهند لتساقط الشعر
مكونات
- كمية من زيت جوز الهند الفاتر.
كيف تستعمل
- يغسل الشعر بالطريقة المعتادة ثم يترك ليجف طبيعيا.
- ضعي زيت جوز الهند الفاتر على الشعر، ودلكي به فروة الرأس لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
- بعد وقت التدليك، اتركي الزيت على الشعر، لمدة لا تقل عن 3 ساعات، ثم اغسليه.
- استخدم هذه الطريقة مرة في الأسبوع للشعر العادي ومرتين في الأسبوع للشعر الجاف.
استخدامات زيت جوز الهند للبشرة
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفوائد للبشرة بغض النظر عن نوعها والتي سنذكرها أدناه:
- يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- يساعد زيت جوز الهند على التخلص من الجلد الميت على الجلد.
- يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يمكن استخدام زيت جوز الهند كعلاج لحروق الشمس وبعض الأمراض الجلدية.
- يعالج زيت جوز الهند لدغات الحشرات الطائرة التي تسبب تهيج واحمرار الجلد.
- عند الإصابة بالفطريات على الجلد، يمكن استخدام زيت جوز الهند كعلاج فعال لمبيدات الفطريات.
وصفة زيت جوز الهند لترطيب البشرة
مكونات
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- ربع كوب زبدة الشيا.
- ملعقة عسل كبيرة.
كيف تستعمل
- يُضاف زيت الشيا إلى زيت جوز الهند في قدر ويُترك على نار خفيفة.
- بعد إذابة زبدة الشيا وخلطها بزيت جوز الهند، أخرج المزيج من الموقد واتركه ليبرد.
- أضيفي ملعقة من العسل إلى الخليط وقلبي جيداً وضعي قناع الوجه.
- يتم وضع هذا القناع لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء.
- يمكن تكرار هذه الوصفة 3 مرات في اليوم للبشرة العادية والدهنية.
- في حالة البشرة الجافة، تستخدم الوصفة مرة واحدة فقط في اليوم.
فوائد زيت جوز الهند للدماغ
يحتوي زيت جوز الهند على دهون مشبعة بنسب عالية يمكن للجسم الاستفادة منها إلى أقصى حد، لذلك يعتبر الزيت علاجًا فعالاً للمرضى الذين يعانون من ضعف الذاكرة واللهو الذهني.
يمكن استخدام الزيت في الطعام أو استهلاكه مباشرة لجني الفوائد العظيمة منه.
فوائد زيت جوز الهند للتخسيس
يمكن استخدام زيت جوز الهند للتخسيس حيث أنه وسيلة فعالة لفقدان الوزن دون التعرض لأعراض جانبية، لذلك سوف نعرض أكثر من طريقة لاستخدام زيت جوز الهند لغرض التخسيس:
- استخدم زيت جوز الهند بشكله الطبيعي، حيث يتم تناول ملعقتين منه مرتين في الصباح ومرة في المساء.
- طريقة أخرى لاستخدام زيت جوز الهند لإنقاص الوزن هي إضافة ملعقة من الزيت إلى كمية صغيرة من عصير الليمون، ثم تذويب المزيج في كوب من الماء الفاتر.
- يمكنك إضافة كمية من زيت جوز الهند إلى العصائر أو الزبادي وتناوله.
فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية
زيت جوز الهند للبشرة الدهنية علاج فعال للتخلص من جميع مشاكل البشرة الدهنية المعروفة، لاحتوائه على فيتامين E الذي يلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة البشرة الدهنية، كما سنوضح فيما يلي:
- يوفر زيت جوز الهند التغذية المناسبة للبشرة الدهنية، مما يساعد على إبقائها رطبة طوال الوقت.
- عند استخدام الزيت ككريم للوجه، ستختفي الهالات السوداء حول العينين.
- يساعد زيت جوز الهند على اختفاء الرؤوس السوداء وحب الشباب.
- يقلل الزيت من فرص ظهور علامات الشيخوخة، كما أنه يعمل على منع ظهور التجاعيد والتجاعيد.
- يمكن استخدام زيت جوز الهند كبديل آمن لمواد إزالة مستحضرات التجميل.
- ينظف زيت جوز الهند البشرة من الغبار والأوساخ.
وصفة زيت جوز الهند للبشرة الدهنية
مكونات
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند كبيرة.
- ملعقة عسل كبيرة.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
كيف تستعمل
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا معًا.
- استخدمي الخليط كقناع للبشرة الدهنية واتركيه لمدة ربع ساعة.
- اغسل الوجه بالماء الجاري للتخلص من آثار الزيت.
- يمكنك استخدام هذه الطريقة مرة واحدة فقط في اليوم.
فوائد زيت جوز الهند البكر الممتاز
زيت جوز الهند البكر هو زيوت طبيعية غنية بالأحماض ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المختلفة، كما أنه يحتوي على حمض مهم جدا للجسم وهو حمض اللوريك الذي له فوائد كبيرة مثل:
1- تمتع بجسم سليم
ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات الأحماض الدهنية المشبعة التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي.
يمكن تصنيف الزيت على أنه علاج فعال عند الإصابة بالفطريات والميكروبات.
2- تمتع بقلب قوي وسليم
يمد زيت جوز الهند الجسم بالكوليسترول الصحي ويقضي على الكوليسترول الضار لاحتوائه على حمض اللوريك.
3- الحصول على بشرة نضرة وصحية
من خلال التركيبة الخاصة لزيت جوز الهند، نلاحظ تأثيره الإيجابي على البشرة بجميع أنواعها.
4- الحصول على شعر صحي
الاعتماد على زيت جوز الهند للحصول على شعر قوي ولامع وخالٍ من المشاكل المعروفة مثل تساقط الشعر وقشرة الرأس هو علاج فعال للغاية.
5- لتقوية الذاكرة
يمكن استخدام زيت جوز الهند البكر لمساعدة مرضى الزهايمر على تنشيط وتقوية الذاكرة.
6- احصل على أسنان صحية
- كما ذكرنا أن زيت جوز الهند يحارب جميع أنواع البكتيريا والطفيليات، لذلك عند تناول زيت جوز الهند فإنه سيتعامل مع البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان بقوة حتى يقضي عليها.
- تتخلص الأسنان من طبقة الجير المتراكمة على الأسنان، كما تعمل على تهدئة التهابات اللثة التي تسبب ألماً لا يطاق.
لزيت جوز الهند استخدامات متعددة لاحتوائه على الأحماض المشبعة والفيتامينات والأحماض بنسب عالية. زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تستخدم دون تحفظات.