احتشاء عضلة القلب
- الذبحة الصدرية لا تعتبر مرضا لكنها من الأعراض الرئيسية لأمراض القلب. تعريف الذبحة الصدرية هو الشعور بالألم وعدم الراحة في الصدر بسبب نقص الأكسجين.
- ربط عضلة القلب بسبب انسداد أو تضيق الشرايين التاجية، وينقسم احتشاء عضلة القلب إلى أنواع مختلفة، بما في ذلك ذبحة برنزميتال، والمعروفة باسم الذبحة الصدرية التي تتعارض مع المعتاد، والذبحة الصدرية غير مستقرة.
- قد تكون الذبحة الصدرية المستقرة والذبحة الصدرية من أعراض مرض الأوعية الدموية الدقيقة التاجية، وتسمى أيضًا متلازمة القلب (x).
- هو نوع من أمراض القلب يصيب أصغر الشرايين التاجية في القلب، وهو أكثر انتشارًا عند النساء منه عند الرجال، وينبغي القول إن ألم الصدر.
- قد يكون نتيجة العديد من الأمراض الأخرى مثل الانسداد الرئوي، ويعرف باسم الانسداد الرئوي، والتهاب الرئة، وتسلخ الأبهر، وتضيق الأبهر.
- أيضًا، اعتلال عضلة القلب الضخامي، التهاب الأنسجة المحيطة بالقلب، والذي يُعرف باسم التهاب التامور، وأيضًا نوبة هلع.
أعراض النوبة القلبية عند النساء
- قد تشعر المرأة أن النوبة القلبية لا تشكل خطرا على حياتك، لكنها تشكل خطرا حقيقيا، خاصة بعد انقطاع الطمث، عندما تحدث تغيرات هرمونية وتسبب أمراض القلب.
- تساعد المعرفة المبكرة لأعراض النوبة القلبية لدى النساء، وكذلك علامات مشاكل القلب، في الحفاظ على مخاطر الإصابة بالعدوى.
- كشفت الدراسات عن مخاطر النوبات القلبية لدى النساء، أن العديد من النساء يعانين من أعراض اضطرابات القلب في أيام أو أسابيع أو شهور قبل الإصابة بنوبة قلبية، وللأسف عدم الانتباه لهذه الأعراض، كشيء طبيعي وأهمها الأعراض التي تعتبر إنذارًا مبكرًا هي كالتالي:
1- تعب غير عادي
- التعب هو شعور منتشر، وقد يفسر احتياج المرأة للنوم، أو معاناتها من أعراض جانبية من نوع معين من الأدوية، والعديد من الأسباب الشائعة، ولكن عندما تشعر بالتعب الشديد.
- قد يكون من الأعراض المبكرة لنوبة قلبية، أو تحذير من أمراض القلب.
- أشارت إحدى الدراسات إلى أن أكثر من 70٪ من النساء اللائي شملهن الاستطلاع يعانين من إجهاد كبير في الأيام أو الأسابيع الماضية من النوبات القلبية.
2- اضطرابات النوم
- على الرغم من أنه ليس طبيعيًا، إلا أن قلة النوم تسبب الشعور بالإرهاق، ولكن يجب على النساء الانتباه إلى أي اضطرابات غير طبيعية أو طويلة في أسلوب نومهن، وقد أظهرت بعض الدراسات أن نصف النساء اللاتي يشكون من الذبحة الصدرية يعانين من اضطرابات. في النوم قبل حدوث الذبحة الصدرية.
3- الأعراض الحادة
- آلام الصدر هي إحدى بدايات النوبات القلبية عند النساء والرجال، مثل تقلصات الصدر الشديدة المفاجئة، والشعور بألم شديد في الصدر أثناء النوبة القلبية.
- لكن العديد من النساء قد يعانين من الألم أو عدم الراحة في أماكن أخرى من الجسم قبل أو في وقت النوبة القلبية، والتي يمكن أن تكون ضغطًا أو ضيقًا في التنفس.
- الشعور بحرقان الجزء العلوي من الرقبة والظهر والذراعين والكتفين أو الفك أو الحلق، أعراض الذبحة الصدرية، الشعور بألم في المعدة، تعرق بارد.
- عسر الهضم والدوخة والغثيان هي الأعراض التي تحدث طوال المرحلة الحادة من الذبحة الصدرية.
نصائح عامة لعلاج الذبحة الصدرية بشكل طبيعي
- فيما يلي أهم النصائح لعلاج الذبحة الصدرية بشكل طبيعي
- تحسين النظام الغذائي الخاطئ عن طريق تناول المزيد من الفاكهة والخضروات، وتناول أطعمة قليلة الدهون مثل اللحوم البيضاء.
- والزيوت الحمراء المهدرجة ترفع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- – المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لحماية صحة الشرايين والقلب، وتحسين معدلات التمثيل الغذائي في الجسم.
- تجنب الإجهاد قدر الإمكان، وخصص أوقاتًا للاسترخاء والتأمل.
- إن إدراج الليمون في قائمة الأطعمة اليومية له فوائد متعددة في منع انسداد الشرايين، ومنع النوبات القلبية، والتخلص من الكوليسترول بسرعة.
- تناول فص من الثوم يومياً، فهو من أقوى العلاجات لمخاطر القلب، حيث يمنع الذبحة الصدرية.
- إن تناول الكثير من الفواكه المضادة لاضطراب النظم مثل العنب والأناناس والبرتقال له القدرة على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
- غيّر روتينك اليومي، واذهب من وقت لآخر في نزهة في الطبيعة الخضراء، مثل الحدائق الواسعة بهواء نقي وأجواء جميلة.
أسباب الذبحة الصدرية
- تحدث الذبحة الصدرية في أغلب الأحيان نتيجة مرض الشريان التاجي، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين التي تزود القلب بالدم المؤكسج.
- يحدث هذا التضيق في الغالب نتيجة تجمع الكوليسترول على جدران الشرايين. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب التدخين، ومستوى السكر في دم تريندات.
- يتسبب هذا في تكوين لويحات صلبة تساهم في تضييق الشريان.
- يمكن أن يعيق تدفق الدم في الشرايين التاجية كليًا أو جزئيًا، مما يؤدي إلى أعراض الذبحة الصدرية غير المستقرة، وإذا كان انسداد الشريان كبيرًا فقد يتسبب في نوبة قلبية.
- أما احتشاء عضلة القلب فهو ناتج عن تقلصات في أحد الشرايين مما يؤدي إلى تضييقه وضيقه، وبالتالي تقليل نسبة الدم الذي يحمل الأكسجين إلى القلب.
- بشكل عام، قد تعمل بعض المحفزات على الشعور بأعراض الذبحة الصدرية، مثل بذل مجهود بدني، ومواجهة ضغوط عاطفية شديدة، وتناول وجبات دسمة.
- والإصابة بنزلات البرد الشديدة، والتدخين، واستخدام بعض الأدوية، وتناول الكوكايين، مما سبق أن قيل أن الذبحة الصدرية تحدث في الغالب نتيجة مرض الشريان التاجي.
- وعوامل المشكلة التي تزيد من فرصة الإصابة بنوبة قلبية هي
- زيادة الوزن أو السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
- مستويات الكوليسترول في الدم فوق المعدل الطبيعي، مرض السكري، متلازمة التمثيل الغذائي، نمط الحياة المستقرة.
- العمر: الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، وكذلك النساء فوق سن 55، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي.
- تاريخ عائلي من الأمراض المبكرة.
الإسعافات الأولية للنوبة القلبية
- مضغ وابتلاع الأسبرين المركز لتقليل جلطات الدم، مما قد يساهم في تدفق الدم عبر الشريان الضيق الذي يؤدي إلى نوبة قلبية.
- ومع ذلك، لا تتناول الأسبرين، أو تعاني من مشاكل النزيف، أو تتناول دواءً آخر مضادًا للتخثر، أو إذا كان الطبيب قد منعك سابقًا من تناوله.
- خذ النتروجليسرين إذا وصفه لك طبيبك. إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية وكان طبيبك قد وصف لك النتروجليسرين في الماضي، فتناوله وفقًا لتعليمات الطبيب، لكن لا تتناول النتروجليسرين الخاص بأي شخص آخر.
- ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي للفرد المصاب بنوبة قلبية إذا كانت التعليمات تشير إلى ذلك، إذا كان الشخص الذي تشك في إصابته بنوبة قلبية فاقدًا للوعي.
- قد تعطيك مرافق خدمة الطوارئ تعليمات لبدء الإنعاش القلبي الرئوي، ولكن إذا لم تكن مدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي.
- ينصح الأطباء بعدم إجراء حوالي 100 ضغط على الصدر في الدقيقة، ويتخذ مراقب خدمة الطوارئ التدابير المناسبة ليكون قادرًا على المساعدة.
- إذا كان جهاز AED متوفرًا وكان الفرد فاقدًا للوعي، فيجب بدء الإنعاش القلبي الرئوي أثناء الحصول على الجهاز وتثبيته.
- قم بتوصيل الجهاز واتبع التعليمات المصاحبة لجهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي بعد فحص وتقييم حالة المريض.
كيفية تشخيص احتشاء عضلة القلب
يمكن تشخيص أعراض النوبة القلبية لدى النساء على النحو التالي:
- حدد نوع الذبيحة من شكوى المريض.
- قم بعمل رسم القلب، وكذلك رسم القلب مع التمرين.
- اصنع موجات صوتية للقلب.
- قسطرة القلب أو الأشعة المقطعية خاصة في الحالات الشديدة.
علاج الذبحة الصدرية بالأعشاب
هناك العديد من العلاجات والأعشاب المنزلية التي تساهم في تخفيف الآلام الناتجة عن الذبحة الصدرية والتخلص من أعراض الذبحة الصدرية عند النساء، في المراحل الأولى من الإصابة فقط، ومن أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج الذبحة الصدرية الأتى:
- يعتبر البقدونس أحد العلاجات المنزلية الأساسية للذبحة الصدرية. يمكن أن تكون مجففة أو أوراق جديدة. كما ينصح بشرب شاي البقدونس.
- لأنها ذات مذاق لطيف ورائحة لطيفة ولكنها مفيدة في علاج الذبحة الصدرية.
- أوراق الريحان وتعتبر علاج فعال لكثير من حالات النوبات القلبية، وينصح بتناول عدد من أوراق الريحان الطازجة في الصباح الباكر كل يوم، وفي حالة عدم وجود أوراق طازجة يمكن استخدام عصير الريحان.
الأطعمة التي تساهم في القضاء على أعراض الذبحة الصدرية لدى النساء والرجال
يمكنه إضافة بعض الأطعمة الأخرى إلى النظام الغذائي، وذلك للمساهمة في علاج الذبحة الصدرية، ومن أشهرها:
- البصل: قد يكون طعم عصير البصل النيء قاسياً بالنسبة لبعض الأفراد، لكن هذا يساهم في خفض مستوى الكوليسترول.
- ثمار الحمضيات: يحارب البرتقال والأناناس الذبحة الصدرية، لذا فإن فيتامين سي يتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم.
- يحسن العنب صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويقلل من آلام الذبحة الصدرية، ويزيد من جودة التنفس.
- لا يمكن أن يقلل العسل من تأثير العسل كعلاج طبيعي للذبحة الصدرية. يمكن إضافة الليمون مع العسل وعادة ما يؤخذ على المعدة.
- يساعد على تنظيف الأوعية الدموية، ويقلل من تراكم الكوليسترول فيها، ويعمل على التحكم في محتوى الدهون.
- يمكن تناول الثوم في الصباح، للمساعدة في علاج الذبحة الصدرية بشكل طبيعي على مدى فترة طويلة من الزمن، وينصح بإضافة الثوم إلى النظام الغذائي، للاستفادة منه إلى أقصى حد.
- الليمون: ينصح باستخدام الليمون في الطعام بشكل دائم، ويمكن وضعه على السلطات، أو تناوله كعصير، والليمون يعمل على تجنب تراكم الكوليسترول في الجسم مما يمنع انسداد الأوعية الدموية وهو مثبط طبيعي للقلب. هجوم.
- الإكثار من تناول الخضار تجنب اللحوم الحمراء لاحتوائها على الكوليسترول، كما يُنصح بتقليل استهلاك منتجات الألبان، حيث توجد كميات قليلة من الدهون.
- والأطعمة التي تحتوي على كمية منخفضة من الكوليسترول تقلل من الأعراض البسيطة لألم الذبحة الصدرية، ويوصى بتناول عدة خضروات، للمساعدة في الحفاظ على الصحة العامة.
تحدثنا اليوم عن احتشاء عضلة القلب، وأعراض احتشاء عضلة القلب عند النساء، ونصائح عامة لعلاج الذبحة الصدرية بشكل طبيعي، وأسباب الذبحة الصدرية، والإسعافات الأولية للنوبات القلبية، وعلاج احتشاء عضلة القلب بالأعشاب.