ما هي فترة النفاس؟
- فترة النفاس هي الفترة التي تلي الولادة مباشرة، وهي نزيف أسود يشبه إلى حد كبير دم الحيض ويستمر لمدة ستة أسابيع أو أربعين يومًا، لكن هذه الفترة لم تكن قاعدة عامة. بل تقصر هذه المدة عند بعض النساء، إذ تصل بعض النساء إلى عشرة أيام فقط، وبالنسبة لأخريات قد تزيد أكثر من أربعين يومًا وقد تتوقف بعد أيام ثم تعود مرة أخرى في النزول.
ما هي علامات نقاء النفاس
لم يعد توقف النزيف علامة على نهاية النفاس، ولكن هناك علامات أخرى تؤكد نهاية النفاس، منها:
- بعد توقف الدم، يظهر سائل أبيض قريبًا من شكل السائل المنوي، فهو عبارة عن خيط أبيض أو سائل لزج يسمى الخط الأبيض، والذي يشير عند النزول إلى نهاية فترة ما بعد الولادة.
- بعد ظهور العلامة الأولى تقوم المرأة بفحص الجفن، وهو إحضار قطن أبيض، وتجلس المرأة في وضع القرفصاء، ثم تمرر القطن فوق فتحة المهبل، وإذا ظهر القطن نظيفًا، فحينئذٍ هذا يشير إلى نهاية النفاس. .
ماذا يعني استمرار النزيف بعد الأربعين
- هناك بعض النساء اللواتي بعد توقف الدم عند الأربعين سنة لاحظن النزف مرة أخرى، ولكن يجب مراعاة أنه قد يكون موعد الدورة الشهرية وهو دم الحيض.
- أما إذا استمر النزيف بعد أربعين يوماً، فلا بد في ذلك الوقت من التوجه إلى الطبيب مباشرة والخضوع للفحص الطبي اللازم، وهذا يعني أن هناك مشكلة.
ماذا يتوقف الدم بعد الولادة، ثم يخرج مرة أخرى
- وهناك بعض النساء ينزلن دمهن قبل نهاية الأربعين، وهنا تحير المرأة إذا كانت هذه هي الطريقة التي انتهت بها مرحلة النفاس أم لا.
- فالنقطة التي تحدد هذا الأمر هي إما إفراز السائل الأبيض أو اختبار القطن الأبيض، أما في حالة النزيف مرة أخرى فهو لا يزال في مرحلة ما بعد الولادة.
ماذا تعني الإفرازات الصفراء بعد الأربعين
- قد تخرج الإفرازات الصفراء على مرحلتين. إما أن تلاحظي وجود إفرازات صفراء أثناء فترة ما بعد الولادة، وهي علامة على ما بعد الولادة، وهو أمر طبيعي لا يحتوي على أي قلق.
- إذا وجدت إفرازات صفراء أو بنية اللون، ولكن بعد مرور الأربعين يومًا، فمن الطبيعي أن تستحم وتبدأ حياتك الطبيعية.
ما هي الفترة الطبيعية للنفاس في الولادة الطبيعية
- في الولادة الطبيعية، لا يتم تنظيف الرحم بشكل كامل خلال فترة الولادة، حيث يبقى وجود بقايا المشيمة في الرحم، الأمر الذي يحتاج إلى وقت حتى يتم تطهير الرحم وتنظيفه من بقايا الدم والمشيمة والرحم يتم تنظيفها، وتدوم ما بين أربعة أسابيع إلى أربعين يومًا. الولادة القيصرية العكسية.
ما هي الفترة الطبيعية للنفاس في الولادة القيصرية؟
- كما ذكرنا سابقاً أن فترة النفاس تختلف من امرأة لأخرى وتختلف أيضاً من ولادة لأخرى بمعنى أن في الولادة القيصرية تكون فترة النفاس أقل من عشرة أيام إلى ثلاثة أسابيع وهذا يرجع إلى أن الطبيب يقوم بإجراء تنظيف كامل للمشيمة والرحم مما يقلل من كمية الدم في النزول وهذا عكس ما يحدث في الولادة الطبيعية.
أهم النصائح عند الاستحمام بعد انتهاء فترة النفاس
- يجب على المرأة الاستحمام وقت الظهيرة، والاستحمام، وارتداء الملابس التي تحافظ على دفء الجسم وعدم تعرضها لأي تدفق للهواء، حيث أن جهاز المناعة ضعيف، ومسام الجسم مفتوحة، مما يسهل الحصول على حمى ما بعد الولادة.
- يجب عليك الاستمرار في شرب المشروبات الدافئة من أجل تدفئة الجسم داخليًا، ولكن يجب الحرص على عدم شرب المشروبات التي تسبب إفراز حليب الثدي، لذلك يجب استشارة الطبيب للحصول على المشروبات المناسبة.
- يجب الحرص على ترطيب الجسم بالكريمات المناسبة وكذلك لا تنسي استخدام الكريمات التي تعمل على شد الجلد للتخلص من ترهل ما بعد الولادة.
- يجب الاستمرار في ارتداء الملابس الداخلية القطنية الخالصة بعيدًا عن المواد التي تسبب الحساسية والتهابات الجلد.
- يجب تنظيف المنطقة الحساسة في كل مرة تدخل فيها الحمام وتجفيف المنطقة جيداً حتى لا تسبب التهابات.
- خلال فترة النزيف، يجب تغيير الفوط الصحية باستمرار ثلاث مرات في اليوم لمنع نمو البكتيريا الضارة أو التسبب في أي مشاكل صحية.
ما هي الطريقة الصحيحة للاستحمام بعد الولادة الطبيعية
- في حالة الولادة الطبيعية يفضل الاستحمام بعد الولادة مباشرة ثم الاستحمام كل يومين وهذا ما ينصح به الأطباء حيث أنه يساعد في عملية الشفاء بسرعة لكنهم يوصون أيضا أن يتم الاستحمام بسرعة أي بدون الغطس حيث يساعد الغطس تريندات على نقل الجراثيم الضارة إلى الجسم مما يسبب حدوث مشاكل صحية.
- عند الاستحمام، يجب على النساء استخدام غسول طبي للمساعدة في التئام الجرح دون الجراثيم أو البكتيريا الضارة، كما يجب تجفيف المنطقة الحساسة تمامًا.
- لكن هناك بعض الحالات التي لا تستحم فيها بشكل مباشر خلال الأيام الثلاثة الأولى وفي هذه الحالة يجب استخدام منشفة مبللة بالماء ومسح العنق والصدر والبطن واستخدام بودرة الجسم مع مزيل العرق والاستمرار في ذلك حتى تقوم بذلك. يمكن أن تتحرك والاستحمام بشكل طبيعي.
- من أهم الأمور التي ينصح بها الأطباء الاستحمام بالماء الدافئ، حيث يساعد على التئام الجرح المهبلي وتقليل الشعور بالإرهاق وتهدئة البواسير وأيضاً التخلص من التوتر الناتج عن آثار العملية ويجعلك تشعرين بالراحة. يشعر بالانتعاش، والماء الدافئ يساعد على استرخاء عضلات الجسم المشدودة بسبب آثار الولادة كما أنه يساعد على تخفيف آلام الصدر عند احتقانه بسبب اللبن، خاصة في فترة الرضاعة الأولى.
نأمل في نهاية المقال أن نكون قد تناولنا جميع النقاط المهمة في موضوع ختام الأربعين يومًا بالإفرازات الصفراء، حيث تم في البداية توضيح ماهية فترة ما بعد الولادة وما هي علامات النقاء. ما بعد الولادة، وتوضيح بعض الأمور مثل تفسير استمرار نزيف الدم بعد الأربعين، وتفسير نزول الإفرازات الصفراء خلال فترة النفاس وبعدها أيضًا، ما هي النصائح للاستحمام بعد فترة ما بعد الولادة، وأيضًا شرح الطريقة الصحيحة للاستحمام بعد الولادة الطبيعية.