أسباب عرق النسا
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تعرض الشخص لعرق النسا، ومنها:
- إصابة القرص الغضروفي بسبب الضغط المباشر على العصب
- يمكن أن يساهم تهيج أو بعض الالتهابات في العصب الوركي في الإصابة بعرق النسا
- يعد انحلال الفقار الفقري والنزيف الداخلي من بين الأسباب التي تظهر على أنها عرق النسا
- التهابات العمود الفقري القطني والإصابات وتضيق العمود الفقري
- الذبحة الصدرية وهشاشة العظام وأسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى عرق النسا.
أعراض عرق النسا
هناك العديد من الأعراض التي قد يعاني منها الشخص المصاب بعرق النسا، ومنها:
- ألم شديد وحرقان أو تنميل في أسفل الظهر وكذلك الأرداف أو أسفل الفخذ وأجزاء كثيرة من الجسم يمكن أن يعاني منها الشخص من الألم.
- صعوبة في المشي أو الانحناء أو النوم على الظهر، وآلام شديدة في أسفل الظهر.
- هناك بعض الوخز في الخصر عند الاستلقاء، وقد يخف هذا الألم بعد تغيير وضع النوم.
- عدم السيطرة على التغوط أو التبول.
- ضمور العضلات التي يغذيها العصب الوركي.
علاج عرق النسا في الطب النبوي
من الممكن استخدام بعض العلاجات المنزلية والعلاجات والوصفات الطبيعية لتخفيف الألم من الالتهابات وعرق الإنسان والضغط على العصب الوركي، وهذا يمكن أن يساهم في الشفاء أو تقليل الألم في غضون 6 أسابيع مع الالتزام بالراحة التامة.
استخدم كمادات الماء الدافئ أو البارد
من الممكن استخدام كمادات الماء الساخن أو البارد على المناطق التي قد تتعرض للألم وهذا قد يساهم في تخفيف الألم وذلك لأن العلاج الحراري يمكن أن يعمل على إرخاء العضلات المتوترة والتي قد تكون مضغوطة على العصب الوركي وهي ضرورية عند استخدام الحرارة الرطبة مثل المنشفة بالبخار، لأنها من أفضل الأشياء الفعالة في التخلص من الألم. أما العلاج بالماء البارد فهو يخفف من التورم الذي يصيب العصب ويعمل أيضًا على تخدير الألم، لكن يجب الحذر من استخدام هذه الطريقة في العلاج خاصة للأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الدورة الدموية.
كريم لعلاج عرق النسا
من المعروف أن الكركم من الأعشاب الطبيعية التي لها فعالية كبيرة جدا في الشفاء من العديد من الأمراض وذلك لأنه من المعروف أن الكركم يحتوي على مركب يسمى الكركمين والذي يمكن أن يساهم بشكل فعال في تخفيف الآلام في الأعصاب والالتهابات، وذلك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الكركم إلى كوب من الماء الدافئ أو كوب حليب مع قليل من القرفة، ويتم تناوله مرتين في اليوم، حيث أنها من الوصفات العشبية القوية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في العلاج. عرق النسا. من ناحية أخرى، من الممكن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المحتوية على الكركمين بمعدل 250 إلى 500 3 مجم مرات في اليوم، لكن يجب الحذر من استخدام هذه الوصفة لأنها غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم أو أدوية السكري، أو من يعانون من حصوات المرارة.
لحاء الصفصاف الأبيض
لحاء الصفصاف الأبيض من المواد التي لها فاعلية كبيرة في تخفيف آلام عرق النسا وذلك لأنه من المواد التي تحتوي على مركب الفينول جليكوسيدات وهذه المادة من المواد التي تعمل على مضادات الالتهاب والمسكنات والألم. له فعالية في الحد من آلام عرق النسا.
بذور الحلبة
من المعروف أن الحلبة من البذور التي يمكن غليها وشربها فهي من الأعشاب الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة في تخفيف الكثير من الآلام وذلك عن طريق طحن بذور الحلبة وغليها في الحليب وهذا هو للحصول على معجون ناعم ومن ثم يمكن وضعه على منطقة الألم وذلك لبضع ساعات وهي من الوصفات الطبيعية والطبية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تسكين الألم وعلاجه حيث أنها من الوصفات التي يمكن أن تعمل لتقليل آلام عرق النسا.
إبر صينية
تعتبر الإبر الصينية علاجات طبية وتعتبر علاجات الطب البديل، فهي علاج طبيعي ومسكن للآلام وخاصة عرق النسا، وذلك لأنها من العلاجات التي يمكن أن تعمل على إرخاء العضلات ومساعدة أجزاء من الجسم على الشفاء. خاص به حيث أنه يحفز الجهاز العصبي وهذا يمكن أن يفرز مواد كيميائية لها فاعلية كبيرة في تسكين الألم وهذا من خلال تغيير المزاج أو مفهوم الألم وإنتاج الشعور بالسعادة والرفاهية.
حليب بالثوم
من المعروف أن الثوم من الأطعمة التي قد تحتوي على خصائص المضادات الحيوية، حيث يمكن أن يعمل على تخفيف الألم لمن يعانون من عرق النسا، ويتم ذلك عن طريق تحضير 6 فصوص من الثوم المهروس ثم غليه في كوب حليب مخلوط بالماء. ثم ترك المزيج على نار هادئة لفترة يتم شربه مرتين في اليوم، ويمكن إضافة العسل إلى التحلية، حيث أنه من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في علاج عرق النسا وتسكين الآلام بشكل عام.
زيت الزنجبيل
من المعروف أن الزيوت الطبيعية يمكن أن تساهم بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض وها نحن نتحدث عن زيت الزنجبيل فهو من الزيوت الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة جدا في علاج الالتهابات التي قد تسبب الألم وهذا من خلال العمل على التدليك المنطقة التي تتعرض للألم وهي زيت الزنجبيل الممزوج بزيت الزيتون ويمكن عمل هذه الوصفة مرتين في اليوم وذلك لأنها تساهم في تسكين الآلام وخاصة آلام عرق النسا.
الصبار
من المعروف أن الصبار من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخفيف من عرق النسا، وذلك مع عصير الصبار. من الممكن تناول عصير الصبار مباشرة أو فرك المنطقة المعرضة للألم بجل الصبار مرة واحدة في اليوم، فهو من الوصفات الطبيعية التي لها تأثير كبير في علاج عرق النسا.
أخيرًا في هذا المقال تحدثنا عن أفضل علاجات لعرق النسا في الطب البديل، وذكرنا بعض الأسباب والأعراض التي يمكن أن يعاني منها مريض عرق النسا، ولا ننساها. ذكرنا بعض العلاجات الطبيعية والطبية التي تساهم بشكل كبير في علاج عرق النسا.