التدابير المنزلية التي تهم كل امرأة
ترتيب الأفكار والمهام يجعل المرأة توفق بين واجباتها المدرسية وممارسة عملها الخاص أو هواياتها المفضلة، وهناك مجموعة من الإجراءات المنزلية التي تساهم بشكل كبير في إنجاز المهام على أكمل وجه ممكن، وأكثرها من أهم هذه التدابير ما يلي: –
أولاً: إتباع طرق التنظيف السريعة
تنظيف المنزل من المهام اليومية التي تستهلك جزء كبير من جهد أي زوجة وأم، حتى لو استعانت بخادمة أو شخص ما لمساعدتها في عملية التنظيف، ولكن باتباع بعض النصائح ستكون عملية التنظيف أسهل بكثير، بما في ذلك ما يلي: –
1- ابدأ التنظيف من الأعلى إلى الأسفل
توفر هذه الطريقة مزيدًا من الوقت والجهد، حيث تمنع المرأة من تكرار المهمة أكثر من مرة، فمثلاً أثناء تنظيف غرف النوم ينصح بالبدء في تنظيف مراوح السقف في الصحراء حتى يتساقط الغبار من الأسطح العلوية نزولاً، وهذا لم يتم تنظيف الجزء بعد، مما يوفر الوقت الذي يقضيه في إعادة التنظيف مرتين.
من الضروري أيضًا التركيز على كل غرفة على حدة وعدم البدء في تنظيف الغرفة إلا بعد الانتهاء من الغرفة الأولى تمامًا، حيث سيوفر ذلك الكثير من الوقت والجهد على المرأة.
2- أخيرًا، نظف المطبخ
من الأمور التي يجب مراعاتها في مهام التنظيف اليومية أن المطبخ يترك في نهاية رحلة التنظيف، حتى لا تتفاجأ المرأة بتراكم الأواني والأكواب في الغرف وبالتالي تراكمها في المطبخ مرة أخرى.
لذلك من الأفضل ملء حوض المطبخ بالماء الساخن وتجميع الأواني غير النظيفة فيه، ثم ترتيب الغرف ورمي الأكواب في الحوض وبعد تنظيف الغرف ستكون الأواني والأكواب جاهزة للتنظيف بسرعة.
3- استخدم أدوات سريعة وصحيحة
من الأفضل للمرأة أن تطلب المساعدة بأي طريقة جديدة تساعدها على أداء المهام المنزلية بسرعة. يمكن شراء التطبيقات والأجهزة التكنولوجية الحديثة التي توفر الوقت والجهد.
4- غسل المخدات والمراتب
يجب على كل امرأة أن تغسل الوسائد والمراتب مرة كل شهر أو شهرين لتلافي تراكم الأوساخ والشوائب عليها، وبالتالي يصعب تنظيفها بعد ذلك.
أفضل طريقة للتنظيف هي عمل محلول من صودا الخبز والماء، ثم رشه على الوسائد والفراش حتى يتم غمرهما تمامًا، ثم اتركيه لعدة ساعات حتى يجف تمامًا.
5- إزالة الشحوم من المواقد
أكدت العديد من الدراسات البحثية أن حرائق المنزل تبدأ في المطبخ نتيجة وجود رواسب في الموقد، لذلك من الضروري تنظيف مواقد الموقد باستمرار لمنع تراكمها، وأفضل طريقة لتنظيفها هي وضع الموقد. شعلات بكمية من النشادر وتركها حتى الصباح ثم اغسلها.
6- نظف ألواح التقطيع بالملح والليمون
دائمًا ما تكون ألواح التقطيع عرضة لتراكم البكتيريا والجراثيم، لذلك يجب تنظيفها بانتظام.
أفضل طريقة مثبتة في تنظيفها هي رش القليل من الملح ثم فركها بالليمون، فهي من الطرق الفعالة التي تقوم بتطهير الألواح وتعقيمها بشكل كامل، وبذلك تترك الأطباق نظيفة بدون ميكروبات أو بكتيريا.
7- توقف عن غسل الأطباق بعد الأكل مباشرة
مهمة غسل الأطباق بعد الأكل مباشرة من المهام المنزلية الصعبة التي تستهلك المزيد من الوقت والجهد، وأفضل شيء هو جمع وغسل الأطباق في نهاية اليوم، أو جعل كل فرد من أفراد الأسرة مسؤولاً عن غسل أطباقه الخاصة. .
ثانيًا: إجراءات منزلية لطهي سريع وصحي
هناك مجموعة من الإجراءات التي يجب اتباعها حتى يتم طهي الطعام بطريقة صحية وسريعة، ومن أهم هذه الإجراءات ما يلي: –
1- وضع خطة الأكل الأسبوعية
وضع خطة طعام أسبوعية أو شهرية فكرة رائعة توفر على المرأة الكثير من المعاناة، فهذه الطريقة تجعل المرأة تشتري جميع متطلبات الوجبة دفعة واحدة، وبالتالي توفير المزيد من الوقت الذي كان يضيع في التسوق ونسيان الأشياء.
كما تساعد هذه الطريقة ربة المنزل في تحضير جزء من الطعام في اليوم السابق لها، وهذا سيوفر لها الوقت والجهد.
2- تحضير الخضار مقدما
تلجأ الكثير من النساء إلى شراء الخضار المجمدة لتوفير الوقت، لكن تحضيرها في المنزل أكثر صحة. يمكن تخصيص يوم واحد في الشهر لتحضير نوع واحد من الخضار ووضعه في الفريزر ونقله مباشرة إلى الطهي.
ثالثًا: إجراءات المنزل للحفاظ على ميزانية المنزل
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في التحكم في تقليل حجم المصروفات وتعديل المصاريف حسب دخل الأسرة، ومن أهم هذه النصائح ما يلي: –
1- وضع ميزانية أسبوعية
يساهم وضع الميزانية الأسبوعية بشكل كبير في تقليل حجم المصروفات، وذلك بتحديد مبلغ معين من النفقات الأسبوعية لجميع أفراد الأسرة.
2- قراءة إعلانات الخصومات
متابعة الخصومات وهدايا الشركات يوفر الكثير من المال، ويقلل من حجم المصاريف التي تم استهلاكها في شراء نفس المتطلبات دون تخفيض.
3- تجنب التسوق وأنت تشعر بالجوع
من الأمور التي يجب مراعاتها من أجل الحفاظ على ميزانية المنزل عدم الذهاب للتسوق أثناء الشعور بالجوع، لأن التسوق في هذه الحالة سيزيد من عدد المشتريات المبالغ فيها.
4- إنشاء قائمة المشتريات
هذه طريقة فعالة لمساعدتك على توفير الوقت وتوفير المال أيضًا، من خلال محاولة الالتزام بما هو موجود في القائمة فقط، وعدم الانجذاب إلى أي معارض أخرى.
5- التسوق عبر الهاتف
عملية التسوق عن طريق الهاتف من أحد المتاجر القريبة توفر المال والوقت والجهد، حيث أن الشخص في المنزل يضع فقط متطلباته الضرورية دون أن ينجذب إلى أي شيء آخر.
رابعًا: خذ استراحة من وقت لآخر
أخذ استراحة من وقت لآخر يجعل المرونة أكثر قدرة على مواصلة مهام أسرتها بشكل أفضل، فكلما استعادت طاقتها، زادت استعدادها لقضاء المزيد من الوقت والجهد لإسعاد عائلتها، والوفاء بمتطلباتهم من أجل على أكمل وجه.
خامساً: المحافظة على الروتين وتحديد الجدول الزمني
يعتبر الروتين اليومي والالتزام به من أهم الإجراءات المنزلية التي تجعل المرأة قادرة على تحديد الأولويات وتحديد ما يجب القيام به الآن، وما يمكن تأجيله إلى نهاية اليوم أو تركه لليوم التالي.
سادساً: الاستعانة بأفراد الأسرة
بالرغم من أن الأم هي المسؤولة عن إشباع رغبات ومتطلبات كل فرد في المنزل، إلا أن هذا لا يعني أن الآخرين لن يساعدوها، لذلك يجب على جميع أفراد الأسرة مساعدتها في المهام المنزلية، وهذا سيوفر الكثير من الوقت والطاقة.
سابعا: الاستيقاظ باكرا
الاستيقاظ مبكرا يجعل المرأة قادرة على إنجاز العديد من المهام اليومية، وهذا سينتج عنها وقت فراغ يمكنها استخدامه في ممارسة هوايتها المفضلة، لإطلاق طاقتها والتخلص من الضغط النفسي عليها.
ثامناً: الحد من مواقع التواصل الاجتماعي
وسائل التواصل الاجتماعي من العادات اليومية التي تستهلك الكثير من الوقت، لذلك من الضروري تحديد وقت معين لتصفح الوسائط، والاستيقاظ فور انتهاء الوقت المحدد لإكمال باقي المهام اليومية.
تاسعاً: تحديد وقت معين لكل مهمة منزلية
يساهم تحديد وقت معين للمهام اليومية في إتمامها بشكل أسرع.
عاشراً: فكر في المهام التي يمكن تنفيذها في الوقت المتاح
يعد التفكير في المهام التي يتعين القيام بها أحد طرق اتباع الإجراءات المنزلية الصحيحة التي توفر المزيد من الطاقة والجهد. إذا كان هناك العديد من المهام التي يتعين القيام بها في نفس الوقت، فمن الأفضل البدء بالمهام الضرورية التي يتم تحديدها وفقًا لأولويات كل منزل.
من هنا وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن استعرضنا مجموعة من الإجراءات المنزلية التي تهم كل امرأة، ونتمنى أن تحقق المقالة الفائدة المرجوة منها، وننصحك بمشاركتها بين الأصدقاء حتى يكون تسود المنفعة عليهم جميعًا.