ما هو مرض ضعف الدورة الدموية؟
- هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، ومن أبرزها تصلب الشرايين أو الجلطات الدموية، كما أن الوزن الزائد هو سبب بارز لهذه المشكلة.
- إذا كان الشخص يعاني من الدورة الدموية، فهذا يعني أن جميع أجهزة الجسم ووظائفه قد تتأثر به. من الأفضل ملاحظة أي أعراض لضعف الدورة الدموية. يجب التوجه مباشرة للطبيب المختص لحل هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن.
- أكد العديد من الأطباء في هذا المجال أن الدورة الدموية تؤثر سلبًا على صحة الجسم وأنها تسبب العديد من المضاعفات.
- ضعف الدورة الدموية هو نقص في تدفق الدم بالكمية اللازمة لجميع أجزاء الجسم، وهذا ما يسمى نقص التروية، لذلك يجب على من يعاني من هذه المشكلة الإسراع في التواصل مع أي طبيب مختص.
أسباب ضعف الدورة الدموية
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، وإليكم أهم هذه الأسباب في السطور التالية:
- إذا كان الشخص يعاني من جلطات دموية، فهذا يؤدي إلى إعاقة الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم.
- إذا كان الشخص مصابًا بتضخم أو دوران الأوردة، فإن هذا المرض هو تضخم في جميع الأوردة ناتجًا عن فشل الصمامات في أداء جميع وظائفها.
- يعد التعرض لمرض السكري أحد الأسباب الرئيسية لضعف الدورة الدموية، وتحديداً في منطقة معينة من الجسم.
- إذا كان الشخص يعاني من مرض الشريان المحيطي فإنه يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وهذا المرض يصيب الإنسان بسبب تراكم التسريبات في كل من الشرايين والأوعية الدموية، وهذا يؤدي إلى تصلب الشرايين. يعمل هذا على تقليل الدم الذي ينتقل عبرها إلى الأطراف وهذا يؤدي إلى العديد من المشكلات من أبرزها الخدر والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
- الإصابة بمرض رينود، ومن أبرز أعراض هذا المرض الزكام الشديد في اليدين والقدمين، حيث ينتج عنه تضيق الشرايين في اليدين والقدمين، وهذا يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، مما يؤدي إلى تلف كل من الشفتين والأنف والأذنين والحلمات.
- التدخين.
- عالي الدهون.
- ضغط دم مرتفع.
- قلة الحركة والنشاط.
أعراض ضعف الدورة الدموية
تختلف أعراض ضعف الدورة الدموية باختلاف الحالة التي يعاني منها الشخص، وهناك العديد من الأعراض المصاحبة لذلك المرض، وإليكم ما يلي في السطور التالية أعراض ضعف الدورة الدموية:
- الإصابة بخدر شديد في الأطراف.
- ألم شديد ولاذع في الأطراف.
- التعرض لتشنج عضلي.
- ألم شديد في منطقة الساق، وتزداد هذه المشكلة أثناء المشي، لذلك يتعرض الشخص لأعراض متقطعة.
- لا يشعر الإنسان بالقدمين والساقين تمامًا.
- يتغير لون الساق.
- الإصابة بقرح في أصابع القدمين والساقين والقدمين.
- تصبح الأقدام باردة جدا.
- إصابة مع ألم شديد في الساق أثناء الاستلقاء.
- يتغير لون الأظافر وكذلك سمكها.
- دوار شديد ودوخة في العين، من الممكن أن يسقط الشخص على الأرض ويفقد وعيه بشكل دائم.
- صداع شديد قد يصاحبه قيء.
- يصبح الشخص فاقدًا للوعي بشكل متكرر.
- إصابة الكلام البطيئة بطيئة جدًا في الكلام.
- عدم القدرة على تحريك الأصابع والأطراف بطريقة سهلة.
- الإصابة بخدر شديد في أطراف الجسم.
في حالة ظهور هذه الأعراض، يوصى بزيارة الطبيب لتشخيص الحالة والحصول على العلاج اللازم.
كيف يتم تشخيص ضعف الدورة الدموية؟
لكي يتم تشخيص الحالة في البداية لا بد من تحديد السبب الرئيسي الذي أدى إلى الإصابة بهذه الحالة، لذلك يقوم الطبيب أولاً بتحديد ما إذا كان هناك أي مشكلة تواجه الأقارب، حيث أن هذا الأمر يساعد كثيراً في تحديد العوامل التي أدت إلى ذلك، وإليكم بعض السطور التالية الإجراءات التي قام بها الطبيب:
- إجراء فحص دم لجميع العوامل المضادة لفحص جميع حالات الالتهاب، على سبيل المثال دواء رينو.
- يتم فحص مستوى السكر للاستعلام عما إذا كان الشخص مصابًا بالسكري أم لا.
- قم بفحص الدم لمعرفة مستوى الثنائى المتضمن فى تكوين جلطات الدم.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية.
- يقوم الطبيب بإجراء فحوصات ضغط الدم، بما في ذلك فحص ضغط الدم في الأطراف السفلية.
نصائح لعلاج مشكلة ضعف الدورة الدموية
هناك الكثير من النصائح التي إذا تم اتباعها سيتم معالجة مشكلة ضعف الدورة الدموية، ثم يجب معالجة جميع الجلطات الدموية والدوالي أولاً، ويجب على المريض التحكم في مستوى مرض السكري، وإليك بعض الطرق التي تعمل على معالجة هذه المشكلة في الأسطر التالية:
- تعتبر الجوارب الضاغطة من أكثر الطرق فعالية لدعم إمداد الدم في جميع الأطراف السفلية، فضلاً عن الحماية من العديد من الأمراض والمساعدة في علاج ضعف الدورة الدموية.
- القيام بتمارين مخصصة لحل هذه المشكلة، تعتبر الحركة من أبرز الحلول التي تقلل من الإصابة، لذلك من الممكن أن يقوم الشخص بممارسة تمارين اليوجا التي تعتبر من أكثر الرياضيات التي لا تحمل الجسم كثيرًا، حيث إنها من أفضل التمارين التي تدعم الدورة الدموية.
- من الممكن علاج قصور الدورة الدموية بإجراء بعض العمليات الجراحية، وهناك العديد من الأدوية التي تقلل من حدوث ذلك.
- من الأفضل الابتعاد تمامًا عن التدخين.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- إذا كان المصاب يعاني من السمنة أو زيادة الوزن فعليه الإسراع في التخلص من هذه المشكلة في وقت سريع، لأن الوزن الزائد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا.
- تجنب التعرض لكل من الضغط النفسي والضغط النفسي.
الغذاء يحسن الدورة الدموية
هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية، وإليك بعض هذه الأطعمة في السطور التالية:
- تعد بذور اليقطين من أكثر الأطعمة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية لاحتوائها على فيتامين هـ.
- يعتبر الثوم من أكثر الأطعمة المفيدة لتحسين الدورة الدموية.
- العنب والتوت، وكلاهما يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد.
- شرب الماء من الأفضل شرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
قدمنا لكم في السطور التالية أعراض ضعف الدورة الدموية وجميع المعلومات المتعلقة بذلك، وإذا أردت معرفة المزيد يمكنك التواصل معنا عبر التعليقات وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.