الاكل الممنوع للقولون العصبي

Question

Accepted Answer

الغذاء الممنوع لمتلازمة القولون العصبي

هناك بعض الأطعمة الممنوعة على مريض القولون، وهي كالتالي:

يحتوي الحليب على نسبة عالية من الدهون بالداخل، والتي يمكن أن تصيب القولون العصبي بالالتهابات وتهيجها وتزيد من الانتفاخ وآلام البطن.
الأطعمة المقلية بالزيت هي من الأشياء التي تهيج القولون العصبي.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت، مثل البسكويت والمعكرونة، تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي.
عندما تشرب الكثير من القهوة، مثل شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا، فهذا يؤدي إلى التهاب الأمعاء.
الفاصوليا من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وعلى الرغم من ذلك فهي من بين الأطعمة التي تسبب انتفاخ القولون العصبي.
الأطعمة الغنية بالألياف.
الأكل الذي يحتوي على نسبة عالية من البهارات والساخنة بشكل عام يهيج القولون العصبي.
واللحوم الحمراء، إذا فعلنا الكثير منها، يمكن أن تعمل على الضربات والتشنجات في المعدة.

هناك بعض الأطعمة التي إذا تناولها مريض القولون العصبي فإنها تضره، بناءً على ما قاله أخصائي التغذية الدكتور (سيد حماد)، وهي كالتالي:

وأضاف الدكتور (طلعت المدني) استشاري الجهاز الهضمي والكبد أن الإفراط في تناول منتجات الألبان بكافة أنواعها قد يضر المعدة ويهيج القولون العصبي.

كما أوضح الدكتور سيد حماد الأطعمة المسموح بها في رمضان لمريض القولون على النحو التالي:

من أجل منع متلازمة القولون العصبي IBS من الانزعاج، إليك بعض المشروبات:

مقدمة من المدني للابتعاد عن كل ما يضر القولون:

في ختام مقالنا شرحنا ممنوع الأكل لمتلازمة القولون العصبي، وكذلك أنواع الأطعمة المخصصة لمتلازمة القولون العصبي، ونأمل أن ينال المقال إعجابكم.