ما هو نبات البابونج؟

  • البابونج هو عشب يأتي من نباتات مزهرة ومن أزهار تشبه تلك الموجودة في الفصيلة النجمية التي ينتمي إليها عباد الشمس أيضًا.
  • يتوفر البابونج بأشكال عديدة مثل الزهور المجففة وشاي البابونج ومستخلصات البابونج وهناك أيضًا كبسولات البابونج.
  • هناك نوعان مختلفان من البابونج، وكلاهما يستخدم للأغراض العلاجية ؛ هم البابونج الألماني والبابونج الروماني.
  • البابونج الروماني هو أكثر الناس استخدامًا وهو ما يقصده الناس عادة عندما يتحدثون عن نبات البابونج.

فوائد نبات البابونج للمعدة والقولون العصبي

  • يحسن نبات البابونج من أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تجعل المريض يعاني من آلام شديدة وشديدة في البطن، ويسبب الانتفاخ والغثيان والقيء وتغيرات في البراز.
  • تم إجراء العديد من الدراسات التي أظهرت نتائجها أن أعراض القولون العصبي قد تحسنت بشكل ملحوظ في فترة قصيرة تتراوح من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من بدء استخدام البابونج كعلاج للقولون العصبي، واستمر التحسن لمدة أسبوعين بعد التوقف عن العلاج.
  • يعتبر نبات البابونج منظف ومريح لعضلات المعدة، لذلك يساهم البابونج في تقليل التشنجات التي تحدث في الجهاز الهضمي وقرحة المعدة.
  • يوفر الراحة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
  • لا يحتوي شاي البابونج على مادة الكافيين، وله طعم لذيذ ويقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بالإضافة إلى أن البابونج يحسن عملية الهضم عند الإنسان.
  • فهو لا يعالج متلازمة القولون العصبي فحسب، بل يعالج أيضًا بعض الأمراض الأخرى في الجهاز الهضمي مثل الإسهال وعدم الراحة في المعدة.
  • يقلل من آلام الدورة الشهرية عند الفتيات، حيث أنه يقلل من حدة تقلصات الدورة الشهرية والتشنجات العضلية بشكل عام، حيث يعمل على مستوى ونسبة حمض الجلايسين في الجسم مما يساعد على استرخاء العضلات.

فوائد أخرى لنبتة البابونج

  • مفيد جدا لمرضى السكري، حيث يساعد نبات البابونج على خفض مستوى السكر في دم الشخص المصاب بالسكري، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ولكنه ليس بديلا لأدوية السكري ولا يعتبر بديلا عن هم.
  • يمنع أو يبطئ من خطر الإصابة بهشاشة العظام، حيث أن البابونج له تأثيرات مضادة للاستروجين.
  • يقلل البابونج من الالتهابات في جسم الإنسان ويمنع العدوى، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات
  • يساعد البابونج في علاج السرطان والوقاية منه، حيث يستهدف الخلايا السرطانية، كما يساعد على منع نموها.
  • يساعد على النوم ويعطي الشعور بالاسترخاء حيث يمنع ويقلل من الأرق ويهدئ الأعصاب.
  • يساعد في علاج نزلات البرد عن طريق استنشاق البخار المستخرج من نبات البابونج.
  • يساهم نبات البابونج أيضًا في علاج التهابات الجلد الخفيفة مثل الأكزيما، وذلك بوضع المراهم التي تحتوي على البابونج أو زيت الشاي عليها.
  • أثبتت الدراسات العلمية أن شاي البابونج يساعد في تخفيف وتخفيف آلام الصداع النصفي إذا تم تناوله بانتظام.
  • يقوي ويقوي جهاز المناعة البشري ويساعد على التخلص من نزلات البرد والانفلونزا بشكل أسرع، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
  • يساهم نبات البابونج بشكل كبير في علاج تقرحات الفم عن طريق خلطه بالمريمية، ويتم شطف الخليط عدة مرات في اليوم أربع إلى ست مرات.
  • يقلل شاي البابونج من مستوى الدم والكوليسترول في جسم الإنسان، بسبب وجود مضادات الأكسدة، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

بعض الفوائد التجميلية لشاي البابونج

  • يمكن استخدام شاي البابونج للتخلص من الهالات السوداء تحت العين والانتفاخات، وذلك عن طريق تبريد أكياس الشاي في الثلاجة ثم وضعها تحت العينين.
  • يستخدم نبات البابونج لمكافحة علامات الشيخوخة وإعطاء البشرة مظهر أكثر شبابا، لأن نبات البابونج مليء بمضادات الأكسدة.
  • يساعد شاي البابونج على تهدئة تهيج فروة الرأس وتغذية الشعر ومحاربة قشرة الرأس.

كيفية استخدام البابونج كعلاج لمتلازمة القولون العصبي

  • يمكننا استخدام نبات البابونج على شكل شاي، وهناك طريقتان لتحضير شاي البابونج ؛ الطريقة الأولى هي إضافة ملعقة كبيرة من البابونج إلى الماء الساخن الذي تتراوح درجة حرارته من 90 إلى 95 درجة مئوية، ويمكنك أيضًا تسخين الماء حتى يغلي، ثم اتركه لمدة دقيقة حتى تنخفض درجة حرارة الماء قليلاً، ثم صب الماء ويترك البابونج من 4 إلى 5 دقائق أو حسب رغبة الشخص.
  • الطريقة الثانية هي تجفيف أزهار البابونج ثم غمرها في الماء الساخن وتركها لمدة دقيقتين على سبيل المثال ثم الشرب.
  • يستخدم كبديل للشاي الأسود أو الأخضر لاحتوائه على مادة الكافيين ويتميز بمذاقه اللذيذ والجميل.

تلف نبات البابونج ودرجة سلامته

  • يُصنف نبات البابونج من الأطعمة التي تفتقر إلى وجود كميات كبيرة من السكريات من نوع منخفض البولي، والأحادي، والثنائي، والبوليولات التي يمكن تخميرها.
  • من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام البابونج كعلاج للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وقبل إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي.
  • يعتبر البابونج الألماني آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة.
  • يعتبر البابونج آمنًا عند تناوله بكميات طبية، ولكن لفترة قصيرة.
  • لم يُعرف بعد كيف يمكن استخدام البابونج الآمن كعلاج طويل الأمد.
  • بالنسبة للأمهات الحوامل والمرضعات، لا توجد معلومات موثوقة كافية حتى الآن حول ما إذا كان من الآمن تناول البابونج كعلاج لـ IBS أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

الأشخاص الذين يجب أن يكونوا حذرين عند استخدام البابونج كعلاج لمتلازمة القولون العصبي

  • يحذر من استخدام البابونج كعلاج لمرض القولون العصبي للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، لأن البابونج قد يسبب تفاعلًا تحسسيًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه نباتات أخرى من نوع نباتات النجوم، مثل عشبة الرجيد والأقحوان والمخمل والبابونج وغيرها من النباتات. .
  • يجب على الأشخاص ذوي الحالات الحساسة للهرمونات الحذر من استخدام البابونج، لأنه يشبه هرمون الاستروجين بالطريقة التي يعمل بها جسم الإنسان، لذلك لا ننصح باستخدامه إذا كان المريض يعاني من هذا النوع من الحساسية وإذا كان الشخص يعاني من أي حالة قد تتفاقم بسبب التعرض لهرمون الأستروجين في الجسم.
  • من الأفضل عدم استخدامه للأشخاص الذين هم على وشك إجراء عملية جراحية، حيث يتفاعل نبات البابونج مع التخدير الذي يحدث قبل أي عملية جراحية، لذلك ينصح بعدم استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
  • لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة من حبوب اللقاح باستخدام البابونج.
  • لا ينصح به للرضع والأطفال الصغار، حيث قد يشكل تناول البابونج خطورة عليهم.
  • كما أنه لا ينصح به لمن لديهم حساسية من البابونج أو أي من المنتجات التي تحتوي عليه.

الآثار الجانبية للبابونج

  • قد يشعر الشخص بالقيء والغثيان إذا شرب الكثير من شاي البابونج.
  • لا ينبغي شربه إذا تم تناول أدوية مميعة للدم، حيث أن البابونج هو مميع طبيعي للدم.
  • إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة أو يعاني من حساسية تجاه نباتات معينة، فعليه أولاً استشارة الطبيب قبل شرب شاي البابونج أو استخدام النبتة كعلاج.

في نهاية هذا المقال قدمنا ​​لكم كل المعلومات المهمة عن نبات البابونج وأيضاً فوائد البابونج للمعدة والقولون، وخلال هذا المقال ناقشنا بعض الفوائد التجميلية لشاي البابونج وكذلك كيفية استخدم نبات البابونج كعلاج للقولون العصبي والأشخاص الذين يجب أن يكونوا حذرين عند استخدام نبات البابونج كعلاج للقولون العصبي.