أضرار نسكويك للحوامل
- يمكن أن يسبب آلام في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والغازات والإمساك. وشرب النسكويك للحامل يؤذي المرأة وأجنةها.
- بما في ذلك الأكسالات. بسبب دور تريندات في تكوين حصوات الكلى المصاحبة للأفراد المعرضين لخطر الإصابة بالعدوى.
- إن تناول نسكويك بكميات كبيرة يزيد من خطر النزيف لأنه يبطئ من معدل تخثر الدم، وخاصة عند النساء الحوامل المصابات باضطرابات النزيف.
- يحذر الجلوكوما مرضى الجلوكوما الذين يستخدمون عيونهم بحذر، لأن هذا قد يسبب ضغط تريندات داخل العين.
- يمكن أن يؤدي نسكويك إلى تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، وقد تؤدي الكميات الكبيرة منه إلى الإسهال.
- يزيد الكافيين من محتوى الكالسيوم في البول، لذلك يحذر المصابون بهشاشة العظام من استخدامه بحذر.
- تحتوي مشروبات نسكويك على شوكولاتة مصنوعة من نباتات الكاكاو وغنية بالسكر، وتحتوي هذه المكونات على العديد من المعادن والفيتامينات، ويمكن للكثيرين استخدام الماء الساخن للاستهلاك، أو استخدام الحليب كبديل لتوفير طعم جيد.
- بالرغم من أن نستله لها مذاق حلو، إلا أنه إذا تم تناولها بكميات كبيرة، فإن لها مزايا وعيوب مثل أي شيء آخر، وهذا هو الخطر الأكثر شيوعًا. يحتوي على الكثير من السكر، لذلك قد لا يكون مناسبًا للعديد من مرضى السكر إذا ظهرت الأعراض. يوصى باستشارة الطبيب. يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه مكونات نسكويك.
- الإفراط في تناول الشوكولاتة أثناء الحمل يؤدي إلى زيادة وزن تريندات غير الضروري للمرأة، لذلك ينصح بتناول فنجان نسكويك للحوامل في الصباح فقط. يمكن أن يتسبب تناول الشوكولاتة في الشعور بالشبع وفقدان الشهية للأطعمة الأخرى التي يجب تناولها (مثل الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات المهمة).
- أثناء الحمل، ستتلقى النساء العديد من التحذيرات من الأطباء أو الآباء لحماية صحة الجنين ورفاهه، مثل “احذر من نسكويك التي تهدد الحياة أثناء الحمل”. يتطلب الحمل من المرأة أن تولي مزيدًا من الاهتمام لعادات الأكل لفهم الفوائد والمزايا لها ولأطفالها أثناء الحمل، وتجنب الأشياء الضارة بصحتها. وقد تتأثر المرأة بنوع الطعام الذي تفضله. تأكدي وتقبلي الشوكولاتة قبل الحمل وتأكدي من فائدتها.
- السؤال عن تأثير الشوكولاتة أثناء الحمل لأنها أحد مكونات نسكويك هو من أكثر الأسئلة شيوعاً لدى المرأة الحامل، كما يمكن شرب نسكويك للحامل بأمان أثناء الحمل، وتناول الشوكولاتة باعتدال قد يكون مفيدًا للصحة، وفي كل مرة يكون للحمل حالته الخاصة، يوصى باستشارة الطبيب حول مشاكل التغذية لأن الكمية الآمنة من الشوكولاتة قد تختلف وفقًا للظروف الصحية المتعلقة بالحمل.
مخاطر نسكويك للحامل
- يمكن لجسم الإنسان أن يهضم الكافيين بسرعة وكفاءة للحصول على الكافيين من مصادر معينة مثل الكاكاو، لكن لا يستطيع الجنين القيام بذلك لأن الكافيين يصل إلى دم الجنين عبر مشيمة الأم، يمكن لجسم الإنسان هضم الكافيين بسرعة وكفاءة للحصول عليه. الكافيين من مصادر معينة (مثل نسكويك) ومع ذلك، لا يستطيع الجنين القيام بذلك لأن الكافيين يصل إلى دم الجنين عبر مشيمة الأم.
- كما أنه يؤثر على حركة المرأة الحامل في الرحم لذلك يحذر الطبيب من نسكويك بودرة الموصى بها للحامل لأن الدراسة وجدت أن خطر الإجهاض يزداد. النساء اللواتي يشربن 8 أكواب من الكافيين لديهن معدل تكاثر 59٪، وينصح بعدم تناوله مقارنة بالنساء اللواتي لا يستطعن تجنب شرب القهوة تمامًا. يجب ألا تزيد الجرعة الواحدة عن كوب واحد.
- في بعض الحالات يتم تناول نستله بكميات كبيرة مما يجعلها عرضة للسمنة لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية. يحتوي نسكويك على مواد تخضع لتفاعلات كيميائية في ظروف معينة. الإفراط في تناول نستله يمكن أن يتسبب في إدمان بعض مكوناته، مما قد يسبب العديد من المشاكل. لذلك، في حالة ظهور أي أعراض، فمن المستحسن استشارة الطبيب
- إذا كانت هذه المرأة مصابة بسكري الحمل، فمن الأفضل التوقف عن تناول نسكويك للحامل لأنه في هذه الحالة يجب أن تناقش مع الطبيب كيفية تناول الشوكولاتة وتناولها باعتدال، والاهتمام باختيار سكر أقل من شوكولاتة الحليب أو شوكولاتة بيضاء داكنة.
- السعرات الحرارية والدهون: على الرغم من الفوائد الصحية للشوكولاتة، فإن تناول الكثير من الطعام أثناء الحمل يمكن أن يعني تناول الكثير من الدهون والسعرات الحرارية. قد يؤدي ذلك إلى زيادة وزن تريندات، مما قد يؤدي إلى سكري الحمل، والتعب، والدوالي، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة فرص الخصوبة.
- يحتوي نسكويك على نسبة منخفضة من السكر والدهون، ويمكن أن تزيد مركبات الفلافونويد الموجودة فيه من مستويات الكوليسترول، وتقليل أكسدة الكوليسترول الضار، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
- إذا كانت هذه المرأة مصابة بسكري الحمل فمن الأفضل التوقف عن تناول نسكويك لأنه في هذه الحالة يجب أن تناقش مع الطبيب كيفية تناول نسكويك للحامل وتناوله باعتدال، والاهتمام باختيار السكر.
- لا يتسبب نسكويك في حدوث إجهاض للحامل، إلا إذا تناولته باعتدال ولا تتناول الكثير.
- وفقا لدراسة جديدة، فإن النساء الحوامل اللواتي يرغبن في تناول نسكويك يتمتعن بصحة أفضل من أقرانهن ولديهن مخاطر أقل للإجهاض والإجهاض.
مخاطر نسكويك على الحمل
- الخطر الأول هو أن الاستهلاك المفرط من مشروب نسكويك للحوامل سيجعل المرأة تشعر بالشبع مع الأطعمة المختلفة. هذه الأطعمة لها قيمة غذائية أعلى لجسمهم. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت هذه الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، وإذا كانت تستهلك أكثر من اللازم، فسوف يتسبب ذلك في زيادة وزن تريندات.
- الخطر الثاني هو احتوائه على الكثير من الكافيين، وكما أوصت به الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، يجب أن تكون نسبة الكافيين التي تستهلكها المرأة الحامل يوميًا أقل من 200 مجم.
- يمكن للمرأة الحامل تناول نسكويك باعتدال دون التأثير على صحتها، وعليها أن تنوع نظامها الغذائي وتحد من تناول كمية معينة من نسكويك يوميًا سواء على شكل قالب شوكولاتة أو شرب كوب من الشوكولاتة الدافئة لتوفير الطاقة. .
- مقارنة بالنساء اللائي يتجنبن الكافيين أثناء الحمل، فإن النساء اللائي يستهلكن أكثر من 200 ملليغرام من الكافيين يوميًا سيكون لديهن مخاطر أعلى للإجهاض. لذلك يوصى بالاهتمام بالشوكولاتة والمشروبات المحتوية على الكافيين (مثل الشاي والقهوة)، لأن ذلك قد يعرض النساء لأكثر من الكمية المسموح بها من الكافيين في اليوم.
- الكالسيوم: 42 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 31 ملليجرامًا من الكالسيوم، وكمية مكافئة من شوكولاتة الحليب تحتوي على 83 ملليجرامًا، ومن المعروف أن الكالسيوم يساعد في دعم نمو الجنين والحفاظ على صحته وسلامة العظام والأسنان.
ومن هنا علمنا بأضرار نسكويك للحامل، وخطورة نسكويك للحامل، ومخاطر نسكويك للحمل.