فوائد شرب الحلبة على معدة فارغة للبيض
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد المهمة للجسم والبشرة، ومن أهمها ما يلي:
- محاربة علامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على الجلد في سن مبكرة لاحتوائهما على النياسين أو فيتامين ب 3، والذي له القدرة على إصلاح خلايا الجلد التالفة بشكل فعال وتكوين خلايا جديدة بشكل فعال، وبالتالي يمكن التخلص من التجاعيد والبقع العمرية و خطوط دقيقة.
- يساعد على تقشير البشرة وتنظيفها بعمق.
- يساعد على إزالة البقع الداكنة من الجسم.
- يجدد خلايا الجلد بشكل دائم ويحفز إنتاج الكولاجين.
- يمنح البشرة نعومة فائقة ونضارة.
- يساعد في تقليل التهابات الجلد الناتجة عن الجروح والأكزيما والحروق، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.
- تساعد الحلبة البشرة الدهنية على التخلص من الدهون المتراكمة وبالتالي تحميها من حب الشباب.
اشرب الحلبة على معدة فارغة لتبييضها
يعتبر شرب الحلبة من أهم الطرق التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيدها وتنقيتها، وذلك لقدرتها الفريدة على تخليص الوجه من أي بثور أو شوائب أو احمرار ناتج عن أي التهاب.
يتم تحضير مشروب الحلبة المميز بإحضار بعض بذور الحلبة وغسلها جيداً بالماء ثم إحضار وعاء بكمية مناسبة من الماء ووضع بذور الحلبة فيه ثم وضعها على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان. ثم يتم تصفيته ويشرب كوب منه كل صباح على معدة فارغة ما أمكن ذلك. أيضا، استبدل الماء بالحليب السائل وقم بغلي بذور الحلبة به حسب الرغبة.
أهم وصفات تفتيح البشرة باستخدام الحلبة
لا يمكن الاعتماد فقط على شرب الحلبة على معدة فارغة لتفتيح لون البشرة والحصول على البياض المطلوب، ولكن يمكن استخدام بعض الأقنعة المصنوعة من الحلبة وتوضع على الجلد والتي ستساعدك في الحصول على النتيجة المرجوة في أسرع وقت، ومن أهم هذه الأقنعة ما يلي:
قناع الحلبة بالحليب
وهو من أفضل الأقنعة المستخدمة لتفتيح البشرة، ويتكون هذا الماسك من الآتي:
- 100 جرام من الحصى الحلبة
- 100 مل من الحليب السائل يمكن أن يحل محله الزبادي.
- ليمون
- قطعة قطن وماء ورد
بعد ذلك حضري القناع باتباع الخطوات التالية:
- تُطحن الحلبة جيدًا حتى تتحول إلى مسحوق، ثم يُضاف إليها الحليب السائل وتُمزج معًا للحصول على عجينة متماسكة.
- بعد ذلك، اعصري الليمون على العجينة واخلطيهم جيداً.
- اغسل وجهك ونظفه جيداً بالغسول أو الصابون المخصص لذلك ثم جففه.
- بعد ذلك ضعي ماء الورد على كرة قطنية وامسحي بها الوجه جيداً واتركيها بدون جفاف.
- بعد ذلك، ضعي القناع بالتساوي على وجهك بفرشاة، ثم اتركيه ليجف.
- بعد ذلك، قشريها بيدك دون استخدام الماء تمامًا، ثم امسحي وجهك بالقطن وماء الورد.
في ختام مقالنا شرحنا فوائد شرب الحلبة على معدة فارغة للبياض، وأبرز وصفات تفتيح البشرة باستخدام الحلبة، ونتمنى أن يرضيك المقال.