فوائد البيض لتطويل الشعر
لا يعرف الكثير منا الأهمية الكبرى للبيض، خاصة مع نظرتنا الضيقة للبيض كعنصر لزج ورائحة كريهة، فما هي حالة الشعر إذا وضع عليه هذا المكون، فهذا السؤال هو ما يشغل أذهانهم. معظم النساء حول العالم وتعتبر العقبة الوحيدة أمام كل الوصفات التي يكون فيها البيض مكونًا أساسيًا فيها.
لذلك هذا المقال سيدتي للتغلب على الخوف الذي ينتابك من رائحة البيض، وفي الحقيقة طريقة عمل القناع وشطفه هي التي تحدد ما إذا كانت الرائحة ستبقى أو تختفي، لذا دعنا نتعرف على بعض من الفوائد التي نستخلصها من البيض والوصفات الصحيحة لنمو الشعر.
العناصر الغذائية الموجودة في البيض
يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في بناء جسم الإنسان بطريقة صحية ولا تقتصر على نمو الشعر ومنها:
- فيتامين “أ” أو الريتينول وهو أحد الفيتامينات التي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية نمو وتطور خلايا الجسم. هذا الفيتامين مهم جدًا للشعر، حيث يوجد أيضًا في البطاطا الحلوة.
- فيتامين ب 12 أو كوبالامين، ووجوده ضروري للحفاظ على جسم الإنسان، وقد يؤدي نقصه إلى أضرار جسيمة، حيث يحافظ هذا الفيتامين على وظائف صحية مثل وظائف الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، إلخ.
- حمض الفوليك، وهو من الأحماض المهمة التي تحتاجها المرأة، ويتوفر في الأطعمة الخضراء بجانب البيض، ويسمى فيتامين ب، وهذا الفيتامين مهم جدًا للحفاظ على صحة الجلد والشعر والعضلات، إلخ.
- يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية، ويعتبر الفوسفور أحد تلك العناصر لما له من أهمية قصوى في تخليص الجسم من السموم الضارة الموجودة بداخله وترميم وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم التالفة.
من الوصفات التي تستخدم لتمديد الشعر
يساعد البيض كثيرًا في عملية إعادة الشعر إلى حالته الصحية، حيث يعيد لمعانه وإشراقه، ولكي تحصل على هذه النتائج يجب اتباع بعض النصائح في عمل هذه الوصفات أو ماسكات الشعر، ومنها:
وصفة أو قناع زيت الزيتون والبيض
مكونات:
- ملعقة زيت زيتون.
- بيضة، أو بيضتان، حسب طول الشعر المخصص للقناع.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاء صغير ونضع فيه عدد البيض المستخدم للشعر ونضيف معه ملعقة زيت زيتون ونقلب الخليط جيداً حتى يعطينا قواماً متماسكاً.
- نغطي الشعر بالخليط ونتأكد من تغطية جميع أجزاء الشعر بالكامل.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة.
- بعد انتهاء الدورة يتم غسل الشعر بالماء البارد، ولا ينصح باستخدام الماء الساخن، وذلك لتسهيل عملية التخلص من الرائحة القوية التي تسبب القناع.
- بعد غسل الشعر جيدًا بالماء البارد، نضع الكريم على الشعر، لكن قبل وضع أي مشط به، يجب تركه لبعض الوقت في الهواء الطلق حتى يجف ويتنفس قليلاً حتى تحصل على شعر صحي.
- يوصى بعمل قناع البيض وزيت الزيتون مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل وفعالة.
وصفة كبسولات فيتامين هـ مع صفار البيض
مكونات:
- كبسولتان من فيتامين هـ.
- اثنين من صفار البيض.
طريقة التحضير:
- أحضر وعاء خلط صغير وضع فيه صفار بيضتين، ويمكنك تفريغ الكبسولتين على الصفار أو إذا كان لديك فيتامين هـ في صورة سائلة، ضعي ملعقة متوسطة منه على الخليط وحركيه جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا. سويا.
- يوضع القناع على الشعر لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
- بعد الوقت المطلوب لعمل القناع، اغسله جيدًا بالماء البارد.
وصفة أو قناع البيض والموز للشعر
مكونات:
- موزة واحدة.
- ثلاث ملاعق متوسطة من العسل.
- بيضة واحدة.
- أربع ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاء خلط كهربائي ونضع فيه موزة واحدة وأربع ملاعق كبيرة من الحليب السائل وثلاث ملاعق كبيرة من العسل مع بيضة واحدة، ثم نقوم بتشغيل وعاء الخلط على المكونات الموجودة.
- عندما نحصل على القوام المطلوب نضع الخليط على الشعر (فروة الرأس بالإضافة إلى باقي الشعر)، لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
- نقوم بغسل الشعر بالماء البارد جيداً باستخدام الشامبو المخصص لشعرك، والعملية السابقة تتكرر مرتين في الأسبوع.
قناع الصبار وصفار البيض للشعر
مكونات:
- خمس ملاعق كبيرة من الصبار.
- اثنين من صفار البيض.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- نضع خمس ملاعق كبيرة من الصبار مع 2 من صفار البيض وملعقة متوسطة من زيت الزيتون، ولكن قبل إضافة زيت الزيتون إلى باقي المكونات يجب تسخينه.
- ضعي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة مع عدم نسيان فروة الرأس وبالطبع على باقي الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- ثم يتم شطف الخليط من الشعر جيداً باستخدام الماء البارد.
وصفة زيت جرير والبيض
مكونات:
- ملعقة متوسطة من زيت حرب العصابات.
- بيضتان.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاء خلط صغير ونضع فيه ملعقة متوسطة من زيت الجيرة وبيضتين ونخلطهم معًا.
- بعد خلط المكونات، نضعها على الشعر ببعض حركات التدليك اللطيفة التي تحفز بصلة الشعر على الاستفادة من القناع وتجعله يتغلغل في فروة الرأس.
- اتركي الخليط لمدة ستين دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد.
- ينصح بتكرار هذه العملية مرة كل أسبوع.
فوائد البيض للشعر
للبيض فوائد عديدة منها:
- يحتوي البيض على البروتين وهو سبب رئيسي لبريق ولمعان الشعر، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل الجفاف التي تواجه الشعر في كثير من الأحيان. تساعد مادة الليسيثين، التي تتركز في صفار البيض، في عملية ترطيب الشعر، لذلك فهي تستخدم في معظم الوصفات أكثر من بياض البيض.
- تبدأ صحة الشعر من فروة الرأس ثم الجذور ثم الأطراف، لذلك عندما نستخدم وصفات تحتوي على صفار البيض فإنها تحفز عملية نمو الشعر، كما أنها تحتوي على الكبريت الذي يفيد الشعر.
- لكي ينمو الشعر بشكل أسرع، من المهم جدًا أن نوفر له جميع العناصر الغذائية التي تساعده.
هل البيض يؤذي الشعر؟
طبعا كل ما خُلق على وجه الأرض له نفع وضرر وحتى البيض، وهذه الأضرار تتمثل في:
- قد يسبب بياض البيض حساسية لفروة الرأس، لكن ليس لجميع أنواع الشعر، لذلك من المهم جدًا قبل تطبيق أي منتج أو وصفة طبيعية على الشعر، يجب التأكد من خلوه من المكونات التي قد تضر بنا.
- ومن الأضرار الشائعة عند عمل الوصفات التي تحتوي على بياض البيض، أنه عند الانتهاء من القناع، يتم غسل الشعر بالماء الساخن بدلاً من الماء البارد، وهو أحد الأسباب المزعجة لوصفات البيض وقد يتسبب في ظهور القشرة.
في نهاية مقالنا عن فوائد البيض لنمو الشعر، يمكننا القول أن المستحضرات الطبيعية هي الحل الأكثر أمانًا للتغلب على جميع المشاكل التي تواجهها المرأة سواء لبشرتها أو شعرها أو المرطبات التي تستخدمها.