جدولة إدارة الوقت للأطفال

يختلف تنظيم الوقت حسب عمر الأبناء، واهتمامات كل مرحلة، ومدى قدرتها على إنجاز المهام، ولكن هناك بعض الأشياء الأساسية المشتركة في كل مرحلة، والتي سنشرحها من خلال النقاط التالية .

  • الاستيقاظ في الصباح الباكر.
  • ثم يبدأ وقت الذهاب إلى الحمام.
  • الإفطار وتحديد الوقت لبقية الوجبات اليومية.
  • حان وقت اللعب والحصول على عمل.
  • قم ببعض التمارين.
  • قيلولة والنوم في المساء.

جدولة المهام اليومية

  • الاستيقاظ صباحا في الساعة 6:45 مساءا النوم وغسل الوجه والأسنان.
  • تناول وجبة الإفطار في الساعة 7:30.
  • 8:00 تغيير الملابس.
  • اقرأ قصة قصيرة أو بعض الآيات من القرآن الكريم الساعة 8:30.
  • العب ثم تناول وجبة خفيفة الساعة 10:30.
  • قم بعمل مهم أو صقل موهبة الساعة 11:00.
  • مشاهد لبعض البرامج الترفيهية أو التعليمية الساعة 11:30.
  • تناول الغداء 12:00.
  • احصل على قسط قليل من النوم.
  • أكل الفاكهة 2:30.
  • العب بعض الألعاب أو تمرن 3:00.
  • تناول العشاء 7:00.
  • اخلد إلى النوم وقبل ذلك، خذ حمامًا دافئًا واغسل أسنانك بالفرشاة في الساعة 8:00.
  • لبس البيجامة بقصة صغيرة تقرأ الساعة 8:30 قبل النوم.

فوائد تنظيم وتحديد جدول زمني للأطفال

وضع جدول زمني لتنظيم الوقت يقود الطفل لتعلم العديد من الفوائد والمهارات، وذلك حسب احتياجات كل طفل والمرحلة التي يعيش فيها. من أهم الفوائد التي تعود على الطفل من إدارة الوقت ما يلي.

  • تعلم كيفية تحمل المسؤولية والتخلص من الروتين اليومي.
  • تريندات هو مهارة الطفل وقدرته على التعلم واكتساب العديد من الخبرات والتجارب.
  • تعلم الطفل المشاركة والقيام ببعض الأعمال المنزلية بالتدريب.
  • القيام بالأعمال المنزلية الخاصة به من ترتيب سريره وتغيير ملابسه.
  • تعزيز ثقة الطفل بنفسه مع الحرص على تشجيعه.

جدول تنظيم الإجازة الصيفية للأطفال

تعتبر إجازة المدرسة الصيفية من أطول الإجازات التي يحتاجها الطفل لتنظيم المزيد من الوقت للاستفادة من هذا الوقت بالترفيه الكافي والتمتع بالعطلة الصيفية. من خلال النقاط التالية سوف نشرح بعض نقاط تنظيم أوقات الأطفال في الإجازة الصيفية.

أهم النصائح لإعداد جدول الإجازة الصيفية

  • حدد الأنشطة المفضلة للقيام بها في الإجازة.
  • تحديد دوام جزئي للقراءة والقراءة.
  • خصص وقتًا لمتابعة البرامج التعليمية على التلفزيون أو الإنترنت.
  • متابعة الندوات والأنشطة الثقافية.
  • شارك في رياضة.
  • زيارة الأماكن السياحية والمشاركة في الرحلات الصيفية والترفيهية والملاهي والشواطئ.
  • تأكد من تحديد وقت كافٍ للنوم في تاريخ محدد.

نصائح للآباء في تنظيم الوقت للأطفال

هناك بعض النقاط التي تساعد الوالدين في تنظيم الوقت للأطفال واستخدامه بشكل صحيح في الإجازة الصيفية من خلال ما يلي.

  • تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة والمشاركة في عزف الموسيقى وجميع الأنشطة الصيفية.
  • مساعدة الأطفال على تنمية مواهبهم أثناء الإجازة، بما في ذلك الرسم أو غيره من الأشياء.
  • مشاركة الأسرة وزيارة الأقارب لتعزيز العلاقات الاجتماعية.
  • المشاركة في الأعمال المنزلية ومساعدة الأم.
  • تشجيع الأطفال على الاختلاط والمشاركة.
  • تشجيع الطفل على القيام بمهامه الشخصية والاعتماد على الذات.
  • توفير ما يحتاجه الطفل من أجل تنمية مهاراته ومواهبه.
  • مشاركة الأطفال في جميع الأنشطة التي يريدون القيام بها.
  • تشجيع الأطفال على الذهاب للمكتبات والقراءة.
  • اصطحب أطفالك في رحلات إلى المواقع الأثرية والتعرف عليها.
  • تعليم الأطفال القيم الإسلامية وقراءة قصص الصحابة.
  • الذهاب لزيارة دور الأيتام وكبار السن وقضاء الوقت معهم.
  • تعلم فن التطريز والكواشي وقص الملابس والتفصيل للبنات.

بعض النصائح عند إعداد جدول زمني لتنظيم الوقت للأطفال

  • كن على علم بأن طفلك غير منظم قبل تحديد الجدول الزمني وتأكد من تعلم النظام ببطء.
  • نظم الوقت تدريجيًا كل يوم لمدة ساعة أو ساعتين حتى لا يشعر الطفل بالضيق.
  • تنظيم الوقت حسب المهام التي يرغب أطفالك في القيام بها.
  • مشاركة الأطفال في إعداد وتنظيم الجدول حسب رغباتهم.
  • اختر ملصقات بألوان مختلفة بتنسيق منظم يجذب الانتباه.
  • حدد لكل طفل ما يفعله من خلال الملصقات الخاصة به.
  • لا بد من تخصيص وقت مناسب للعب والمرح، فهو من أولويات كل طفل.
  • حدد وقتًا للقراءة ووقتًا لزراعة الزهور والنباتات.
  • خصص وقتًا للدردشة مع الأطفال والإجابة على جميع الأسئلة.
  • تخصيص وقت لعمل الأعمال الفنية وترك مساحة للإبداع والتميز.
  • لا ينبغي أن يكون الجدول صارمًا ويجب أن يكون هناك بعض الرقة مع التشجيع.
  • إذا كان الطفل كبيرًا في السن ويعرف كيف يكتب، فعليك تركه لجدولة وتحديد مهامه.
  • حاول تغيير الجدول كل أسبوع على الأقل حتى لا يشعر الطفل بالملل.
  • اقترح بعض القوالب لإعداد جدول زمني بحيث يكون اختيار طفلك سهل التنفيذ.
  • يجب أن تكون الأم نموذجًا يحتذى به للأطفال في الالتزام بالوقت.
  • على الأم أن تخصص مكانًا لأداء الواجبات المنزلية والمهام الرنانة ومكانًا مخصصًا للعب والمتعة حتى لا يشعر الطفل بالملل من نفس المكان.
  • التأكد من قيام الطفل بجميع مهامه اليومية وخاصة الواجبات المنزلية مبكراً وعدم تأجيل أي عمل إلى اليوم التالي.
  • من الضروري التحدث مع الطفل قبل البدء في إدارة الوقت حول أهمية الوقت والحفاظ عليه.

بعض الأشياء التي يجب تعلمها للأطفال خلال الإجازة الصيفية

  • تعلم كيف تزرع وتنمو بعض الزهور والنباتات الصغيرة في حديقتك.
  • تعرف على كيفية البحث على الكمبيوتر واستخدام البرامج.
  • تعلم المشاركة المجتمعية والعمل التطوعي ومساعدة الآخرين.
  • شارك في المعسكرات الصيفية، والحياة المتنقلة، وتعلم كيف تكون مستقلاً وتكوين صداقات خارج المدرسة وفي المنزل.
  • قم بمشروع بسيط وأنجزه في فترة الإجازة الصيفية.
  • تربية الحيوانات الأليفة.
  • تعلم الاقتصاد في إنفاق المال والادخار.
  • تربية بعض أنواع الدواجن والاستفادة منها.
  • تتعلم الفتيات الكروشيه والتطريز وقص الملابس وتفصيلها.
  • قم ببعض الحرف اليدوية الصغيرة وتعلم كيفية صيانة بعض الأجهزة المنزلية.
  • قم ببعض الأعمال اليدوية البسيطة وقم ببيعها للاستفادة منها.
  • اكتشاف الكواكب من حوله ومتابعة حركة النجوم والأقمار.
  • اكتشاف أنواع الأشجار من خلال ملامستها لأوراق الشجر.
  • القيام ببعض التجارب البسيطة التي تعلمها الطفل أثناء الدراسة.

في الختام نتمنى أن نكون قد نجحنا في تقديم بعض النماذج لجدول إدارة الوقت للأطفال حسب المراحل العمرية. كما يمكن لكل أب وأم تحديد الجدول الزمني اللازم لأبنائهم وفق نظام وأسلوب حياة واهتمامات أطفالهم للاستفادة منه في كل مرة ومعرفة أهمية الوقت وربط الطفل بالمسؤولية والنظام لكي يكبر ويصبح شخص مفيد لمجتمعه لنفسه وبناء شخصيته.