التهاب المرارة وانتفاخ البطن
- توجد المرارة على السطح السفلي للكبد، وهي عضو على شكل كمثرى في جسم الإنسان.
- تخزن المرارة الصفراء التي يفرزها الكبد.
- ترسل المرارة الصفراء إلى الأمعاء الدقيقة من خلال القناة الصفراوية.
- الصفراء هي العامل الرئيسي في هضم الدهون.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المرارة؟
- تعد حصوات المرارة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى التهابها، خاصة عندما تتجمع بعض الحصوات معًا، مما يؤدي بدوره إلى انسداد القناة الصفراوية.
- تتراكم الصفراء في القناة الصفراوية مسببة التهاب المرارة.
- فالكون يعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- اتباع نظام غذائي غير صحي وضار للجسم.
- تؤدي بعض الأمراض إلى التهاب المرارة.
الأمراض التي تسبب تكون حصوات المرارة
- الأورام السرطانية، مثل سرطان الكبد وسرطان البنكرياس وسرطان المرارة.
- الإصابة بالفيروسات مثل الإيدز وفيروس التهاب الكبد.
- انحناء القناة الكيسية والذي يؤدي بدوره إلى انسدادها.
- انسداد القناة الصفراوية، بسبب وجود بعض الندبات داخل القناة، مما يؤدي إلى تراكم العصارة الصفراوية داخل القناة الصفراوية، مما يؤدي إلى انسدادها.
- تضرر الأوعية الدموية بشكل كبير، بسبب المرض الشديد الذي يؤدي إلى التهاب المرارة.
أنواع التهاب المرارة
- التهاب بسيط.
- غير التهابات
- التهاب حاد.
1- الأعراض المصاحبة لالتهاب المرارة البسيط
- الشعور بألم في جانب البطن وقد يمتد الألم إلى الظهر.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
2- الأعراض المصاحبة لالتهاب حاد في المرارة
- ألم شديد في أعلى يمين البطن.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- ألم في الظهر والكتف الأيمن.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالحكة.
- البراز خفيف القوام وخفيف اللون.
- قد يؤدي التهاب المرارة إلى الإصابة باليرقان، وتعرف هذه الحالة بتغيير لون الجلد واصفرار العينين، وتظهر هذه الأعراض بعد تناول وجبة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
أسباب انتفاخ البطن
- التوتر الذي يؤدي بدوره إلى متلازمة القولون العصبي، ويبدو البطن منتفخًا.
- تناول الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن، مثل البروكلي والفول والقمح والشوفان والقرنبيط.
- وجود غازات معدة أو ريح.
- تتجمع الغازات داخل الجهاز الهضمي، وهي عملية طبيعية.
المجموعات المعرضة للإصابة بالتهاب المرارة
- الناس فوق الأربعين.
- الإصابة بالتهاب المرارة أعلى عند النساء منها عند الرجال.
- أثناء الحمل.
- النساء اللواتي يتناولن علاجات هرمونية.
- يؤدي فقدان الوزن السريع إلى زيادة الإصابة بالتهاب المرارة.
- زيادة الوزن بشكل مفاجئ وكذلك الأشخاص الذين يعانون من السمنة في المقام الأول.
- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
تشخيص التهاب المرارة
- تحليل تعداد الدم الكامل لمعرفة عدد خلايا الدم البيضاء والتي تزداد عند وجود أي التهاب في الجسم سواء كان التهاب المرارة أو غيره.
- التصوير المقطعي المحوسب للبطن، والذي يساعد الطبيب على تحديد ما إذا كان الالتهاب موجودًا أم لا، وإذا كان هناك التهاب، فقد يساعده التصوير في تدفق العصارة المتراكمة.
- الموجات فوق الصوتية للبطن لتقييم الالتهاب والتأكد من عدم وجود حصوات في المرارة، ويعتبر هذا النوع من الأشعة من أكثر أنواع الأشعة فاعلية في تحديد وجود حصوات المرارة.
- التصوير المغناطيسي للحصول على صورة مفصلة للمرارة والكبد والقناة الصفراوية والبنكرياس.
علاج التهاب المرارة
- يتم وصف المضادات الحيوية للمرضى فقط إذا كان لديهم عدوى.
- إذا كان المريض يعاني من حصوات في المرارة، يتم وصف الأدوية للمساعدة في تفتيت هذه الحصوات.
- يمكن وصف مسكنات الألم إذا كان المريض يعاني من ألم شديد.
- غالبًا ما يلجأ الأطباء إلى استئصال المرارة بالمنظار إذا كان المريض يعاني من التهاب المرارة المزمن.
نصائح للأشخاص المصابين بالتهاب المرارة
- ننصحك بعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأنها تؤدي إلى ألم شديد نتيجة عدم قدرة المرارة على الهضم والتخلص من الدهون.
- اصنع نظامك الغذائي الخاص بك بحيث لا يسبب لك أي ألم بعد الأكل.
- الابتعاد عن منتجات الألبان قدر الإمكان.
- إذا كنت تعاني من السمنة فننصحك باتباع نظام غذائي لتقليل وزنك.
ما يأكل التهاب المرارة؟
- العدس غني بالبروتينات النباتية الخالية من الدهون، بالإضافة إلى سهولة هضمه، ولا تحتاج المرارة إلى مجهود كبير لهضمه.
- يستحسن أن يحصل المريض على البروتينات التي يحتاجها جسمه من الدجاج المسلوق ولكن بعد إزالة الجلد منه.
- البقدونس، لأنه يمنع عسر الهضم في حالة تناول أي من الأطعمة التي تحتوي على دهون، كما أنه يساهم بشكل كبير في إنتاج الصفراء والأمعاء، وتهدئة آلام المرارة.
- الحصول على الكالسيوم الذي يحتاجه جسم المريض من الحليب الخالي من الدسم.
- تمتلئ الخضار الورقية الخضراء بالمعادن والفيتامينات التي تساعد الكبد على الحفاظ على نشاطه، وتساعد هذه الفيتامينات المرارة على إنتاج الصفراء.
- الشوفان: يمد الجسم بمضادات الأكسدة اللازمة لعلاج المرارة، كما أنه يحافظ على المستوى الطبيعي للسكر في الدم.
- يساعد البابونج في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المرارة، حيث يساعد المعدة على الاسترخاء وهضم الطعام جيدًا.
- يساعد زيت الزيتون على فتح القناة الصفراوية، ويسهل إذابة الحصى التي تسبب الألم للمريض.
- الفليفلة والفواكه غنية بالأحماض والأسماك والمكسرات والطماطم.
الوقاية من التهاب المرارة
- تناول الأطعمة التي تساعد الكبد والمرارة على العمل بشكل صحيح.
- تناول المزيد من الألياف.
- قلل من تناولك للدهون والأطعمة المقلية.
- مارس الرياضة بانتظام، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة.
- اشرب الماء بكثرة.
العلاقة بين التهاب المرارة وانتفاخ البطن
- يعاني مرضى التهاب المرارة من آلام شديدة في البطن أو تقلصات، وأحيانًا يكون الألم في منتصف البطن أو في الجانب الأيمن العلوي من البطن.
- تختلف شدة الألم ومدته، والأرجح أنه يعتمد على نوع الطعام الذي أكله المريض قبل الشعور بالألم، حيث يؤدي تناول الدهون إلى تقلصات شديدة.
- يتسبب هذا المغص في انتفاخ البطن، والذي يحدث غالبًا بسبب وجود حصوات في المرارة، وإذا لم يتم علاج حصوات المرارة أو التهابها، يستمر الألم.
- نتيجة لإهمال علاج التهاب المرارة أو حصوات المرارة، فإن تورم البطن هو أحد مضاعفات التهاب المرارة.
أعشاب لعلاج التهاب المرارة
- أوراق نعناع مسلوقة.
- خرشوف مسلوق.
- كركم
- اشرب عصير الشمندر مع الجزر مرتين على مدار اليوم.
- عصير التفاح، لاحتوائه على مواد تساهم في تحسين حالة الكبد، وعمل تريندات المرارة.
- الهندباء، عشب يحتوي على الكالسيوم وأملاح قليلة، يساعد في تهدئة التهاب المرارة.
- عصير البرتقال، حيث يساعد في تكسير حصوات المرارة لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
- سلطة الخضار مما يساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام.
- تساهم بذور الكتان في انهيار حصوات المرارة.
- لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها.
مضاعفات التهاب المرارة
- يؤدي تراكم العصارة الصفراوية داخل المرارة إلى إصابة المرارة بالعدوى.
- يؤدي إهمال علاج التهاب المرارة إلى موت أنسجة المرارة، خاصة عند كبار السن والأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام مستويات السكر في الدم. قد تتسبب هذه الحالة في انفجار المرارة.
- قد يؤدي إهمال التهاب المرارة إلى تمزق المرارة أو ثقبها.
الفرق بين أعراض المغص والمرارة
- يأتي ألم المرارة في أوقات معينة ثم يتوقف، عادة في الجزء العلوي من البطن، وأحيانًا يشعر المريض بألم في الظهر والصدر، بينما يسبب القولون ألمًا مستمرًا.
- تؤدي عدوى المرارة إلى الشعور الدائم بالقيء والغثيان في الجهاز الهضمي، بينما القولون لا يسبب القيء ونادرًا ما يسبب الغثيان.
- التهاب المرارة يرفع درجة حرارة الجسم، ويسبب قشعريرة من الحمى، لكن التهاب القولون لا يسبب أي نوع من الحمى.
- الإسهال المتكرر والذي عادة ما يكون لونه أصفر باهت، هو من أهم أعراض الإصابة بالمرارة، أما القولون فتختلف حالته من حين لآخر، وقد يؤدي إلى إصابتك بالإمساك لفترة من الوقت وبعد ذلك. الإسهال.
- يشير لون البول الداكن إلى انسداد القناة الصفراوية، لكن القولون لا يسبب تغيراً في لون البول.
- يؤدي تراكم الحصوات في القناة الصفراوية إلى شحوب الجلد واصفراره، لكن القولون لا يسبب أي تغيرات في لون الجلد.
بعد معرفة العلاقة بين التهاب المرارة وانتفاخ البطن، ما هي الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المرارة وكيفية حماية أنفسنا من الإصابة بها، والفرق بين القولون والتهاب المرارة، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.