صحة الأظافر
قبل البحث عن إطالة الأظافر، يمكننا البدء في التعرف على طرق العناية بالأظافر من حيث تقويتها وجعلها صحية ولامعة، والاهتمام بنظافتها، ليس من أجل الجمال أو الزخرفة فقط، بل من أجل انعكاسها. وعلامة الصحة.
نعلم أن احمرار الأظافر وتورمها يدل على صحة الجسم، في حين أن ذبولها أو لونها الباهت أو تشققها يدل على ضعف ونقص بعض العناصر في الدم مثل الهيموجلوبين مما يؤدي إلى فقر الدم.
لذا فإن تناول خضروات وأطعمة صحية ونظيفة وجيدة هو جعل الأظافر تبدو قوية ولامعة وحيوية، ولا بأس في إطالةها قليلاً مع إبقائها نظيفة للغاية.
تطويل الأظافر في ساعة
ولعل استخدام هذا العنوان في كتابة موضوع عن إطالة الأظافر ليس أكثر من وسيلة لجذب القارئ، لأنه في الواقع لا توجد طريقة لإطالة الأظافر في ساعة أو حتى يوم واحد، ولكن هناك طرق تزيد من معدل نمو الأظافر وجعلها أقوى وأكثر لمعانًا ومن بين تلك الطرق ما هو طبيعي. بعضها علاجي، ومن الطرق الطبيعية ما يلي:
1- استخدم عصير الليمون
نظرًا لغناه بفيتامين سي، يعتبر الليمون أحد العناصر التي تعزز نمو الأظافر بشكل صحي ولامع وقوي، وتعتمد طريقة استخدام عصير الليمون على جلب الفاكهة من الليمون وعصرها، ثم تصفية هذا العصير وإضافته. بعض زيت الزيتون عليها، ثم وضع الأظافر في هذا الخليط لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة في اليوم، مع الحرص على الاحتفاظ بالدفء في الميكروويف بقدر ما تستطيع.
2- باستخدام زيت الزيتون
يبدو أن زيت الزيتون عنصر أساسي في وصفات إطالة الأظافر والعناية بها، حيث يجعلها تنمو بشكل صحي، ولعل أسهل وصفة هي جلب كمية من زيت الزيتون وتسخينه، ثم نقع الأظافر ونقعها. حوالي عشر دقائق يوميًا، مع التدليك، وارتداء قفازات قطنية والنوم فيها، لترى لمعانًا رائعًا وقويًا في الأظافر من أول استخدام.
3- استخدام الطماطم
تحتوي الطماطم على العديد من العناصر المفيدة في تقوية الأظافر وصحتها وجعلها لامعة وقوية، بما في ذلك البيوتين وفيتامين أ وفيتامين ج مما يجعلها مكونًا رائعًا في وصفات العناية بالأظافر.
يمكن تحضير الوصفة باستخدام عصير الطماطم الذي يتكون من كوب منه بالإضافة إلى بعض ملاعق زيت الزيتون.
طريقة الوصفة هي خلط عصير الطماطم بزيت الزيتون ووضع الأظافر في هذا الخليط حوالي عشر دقائق في اليوم.
4- استخدام الليمون ومعجون الأسنان
استخدم العجينة والليمون لتنظيف الأظافر وإزالة الاصفرار وتقوية الأظافر وإطالةها بشكل فعال، وتتمثل الطريقة في الآتي:
- تؤخذ أجزاء من العجينة وتوضع على الأظافر.
- افرك معجون الأسنان بفرشاة أسنان.
- اتركي المعجون على الأظافر حتى يجف.
- نحضر نصف ليمونة ونفركها بالأظافر ونزيل العجينة، ونتركها بدون غسل حتى تجف تماما.
- نغسل الأظافر لنرى لمعانًا ونظافة رائعين، ومع الاستخدام المتكرر نلاحظ نمو الأظافر وطولها.
كما يمكن وضع ملعقة من المعجون وعصر نصف ليمونة عليها وأخذ الخليط ووضعه على الأظافر وفرك الأظافر بها بفرشاة أسنان لإزالة الجلد الميت وتفتيح الأظافر بطريقة رائعة.، وإطعامهم مع الاستخدام المتكرر.
5- استخدام الفازلين وزيت الزيتون
يتم خلط جزء من زيت الزيتون مع جزء من الفازلين مع إضافة كبسولات فيتامين أ، ويتم خلط الخليط حتى يصبح مثل الكريم، ويحفظ ويوضع ليلاً على الأظافر ويحفظ طوال فترة النوم، وهذا يغذي ويقوي الأظافر ويجعلها لامعة وصحية.
6- استخدم صفار البيض
تتكون وصفة صفار البيض من صفار بيضة يضاف إليه بعض العسل وعصير نصف ليمونة.
تعتمد طريقة استخدام الوصفة على خلط الخليط جيداً ثم وضع الأظافر فيه وتدليكه لمدة ربع ساعة أو أكثر ويمكن تكرار تلك الوصفة لمدة ثلاثة أيام مقابل لترين نتيجة ملحوظة بفضل المغذي. المكونات التي تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات المختلفة.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة مفضلة قبل غسل الأظافر وتنظيفها جيداً باستخدام الملح والليمون، أو فركها بالليمون فقط.
7- استخدم الجلسرين والعسل
خذ ملعقة من الجلسرين وأضف ملعقة من العسل وملعقة من ماء الورد بالإضافة إلى ملعقة من خل التفاح.
تخلط المكونات جيداً، وتوضع على النار حتى تسخن، ثم توضع على الأظافر، وتدلك بها الأظافر لمدة ربع ساعة تقريباً.
8- استخدم الثوم
تتكون هذه الوصفة من 4 فصوص ثوم وربع كوب ماء وعصير نصف ليمونة.
تعتمد طريقة الوصفة على نقع الأظافر في الخليط لمدة تتراوح من ربع إلى ثلث ساعة، وهذه الوصفة فعالة جدًا في تقوية وإطالة الأظافر.
تطويل الأظافر بالطرق العلاجية
يمكن إطالة الأظافر بتناول بعض الأدوية التي ترغبين في تغذيتها بالعناصر الضرورية لتكوينها ونموها الصحي، ومنها ما يلي:
- تناول مكملات البيوتين: يعتبر البيوتين من أنواع فيتامين ب، وقد أظهرت الدراسات أن البيوتين يساعد على تقوية الأظافر وصحتها، بالإضافة إلى أنه يقوي الشعر ويعطيه مظهرًا صحيًا، ويمكن الحصول على البيوتين منه. المكملات الغذائية أو عض مصادر الطعام مثل البيض والموز والسردين وفول الصويا.
- استخدام مقويات الأظافر: ينصح بعدم استخدامها لفترات طويلة.
في الختام قدمنا لكم مقالتنا الخاصة بإطالة الأظافر في ساعة، مستعرضين أهم الطرق الطبيعية التي تحقق هذا الغرض، ونتمنى أن ينال المقال إعجابكم.