أفضل طريقة لنمو الشعر

هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تريندات لطول الشعر ، وفي السطور التالية سوف نعرض بعض تلك الوصفات:

1- وصفة عصير الليمون

  • عصير الليمون له فوائد عديدة ، فهو غني بالأحماض المفيدة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تعمل على طول شعر تريندات.
  • يعمل عصير الليمون على منع تساقط الشعر ، كما أنه يساعد على تحفيز نمو شعر صحي ، وإليك طريقة تحضير وصفة عصير الليمون:

مكونات

  • تضاف إليه كمية من عصير الليمون ضعف نفس الكمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

كيف تستعد

  • تخلط المكونات مع بعضها ، ثم يوضع هذا الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، بعدها يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
  • كرر هذه الطريقة مرتين كل أسبوع.

2- وصفة زيت الخروع

زيت الخروع له خصائص تحسن نمو الشعر ، فهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية ، ويرطب الشعر وتريندات وكثافته وطوله. إليك طريقة تحضير وصفة زيت الخروع:

مكونات

  • الكثير من زيت الخروع النقي.
  • كمية متساوية من أحد الزيوت الرئيسية.

كيف تستعد

  • يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا مع بعضها البعض.
  • ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكيها جيداً.
  • يترك الخليط لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، وبعدها يغسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب.

3- وصفة البيض

بما أن الشعر يتكون بشكل أساسي من بروتين يسمى الكرياتين ، والبيض من أهم المصادر الغنية ببروتين الكرياتين ، لذلك فهو أفضل طريقة لنمو الشعر ، وفيما يلي كيفية تحضير وصفة البيض للشعر:

مكونات

  • يتم إحضار اثنين من صفار البيض.
  • ملعقتان زيت زيتون.

كيف تستعد

  • تُخفق المكونات السابقة جيدًا ثم توضع على الشعر.
  • ثم قم بتدليك فروة الرأس.
  • ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو المناسبين.

4- عصير البصل

  • عصير البصل من المكونات الغنية بالكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين في الأنسجة بالإضافة إلى أنه يحفز ويعزز نمو الشعر ، وفيما يلي كيفية تحضير وصفة عصير البصل هذه:

مكونات

  • اثنين من البصل الأحمر ، والقطن.

كيف تستعد

  • يتم تقشير البصل وتقطيعه إلى قطع صغيرة جدًا أو مبشور ، ثم يتم خلط هذه القطع وعصرها للحصول على عصير البصل منها.
  • ضعي عصير البصل على فروة الرأس مع التدليك باستخدام قطعة قطن.
  • يُترك العصير لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو المناسب. تتكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.

5- وصفة الزبادي

  • يحتوي الزبادي على عدد من الأحماض التي تساعد بدورها على تقشير فروة الرأس وتفتيح البصيلات وتحييد درجة حموضة فروة الرأس.
  • وبما أن الزبادي يحتوي على دهون مفيدة ، فهو يعمل كمرطب للشعر وفروة الرأس ، وهذا يزيد من طول الشعر ، وإليك طريقة تحضير وصفة الزبادي:

مكونات

  • كوب زبادي وغطاء دش.

كيف تستعد

  • ينقسم الشعر إلى عدة أجزاء ، ثم يوزع الزبادي على الشعر وفروة الرأس ، ويرفع الشعر ويوضع غطاء الدش عليه.
  • ويترك هذا القناع لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب ، وتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

6- وصفة عشب القمح

  • نظرًا لاحتواء القمح على مادة تسمى الكلوروفيل ، والتي تعمل على علاج قشرة الرأس ، وتعزيز نمو الشعر وتريندات في الطول ، فإن القمح فعال جدًا لصقر الشعر الطويل في فترة قصيرة ، وفيما يلي كيفية التحضير الوصفة:

مكونات

  • نصف كوب من عشب القمح المنقوع.

كيف تستعد

  • يوضع عصير عشبة القمح على فروة الرأس ويترك لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب. تتكرر هذه الطريقة مرة كل أسبوع.

7- وصفة عصير البطاطس

  • يحتوي عصير البطاطس على العديد من الخصائص المميزة التي تعزز نمو الشعر ، كما تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات المهمة للشعر والتي تعمل على علاج من يشكو من الصلع المبكر ، وفيما يلي كيفية تحضير هذه الوصفة:

مكونات

  • حبة بطاطس.

كيف تستعد

  • يتم تقشير البطاطس وتقطيعها إلى شرائح صغيرة ثم عصرها لاستخراج عصير البطاطس منها.
  • نضع عصير البطاطس على الشعر وفروة الرأس ونتركه لمدة 15 دقيقة.
  • بعد ذلك ، اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب. تتكرر هذه الوصفة قبل كل مرة يتم فيها غسل الشعر.

8- وصفة حليب جوز الهند

  • يحتوي حليب جوز الهند على العديد من البروتينات والمغذيات الهامة وكذلك الحديد وعدد من العناصر الأخرى التي تعمل على تحسين نمو الشعر وتمنع تقصفه ، وإليك طريقة لتحضير هذه الوصفة:

مكونات

  • نصف كوب أو ربع حليب جوز الهند.

كيف تستعد

  • يوضع حليب جوز الهند على الشعر وفروة الرأس ، ويترك على فروة الرأس طوال الليل ، ثم يغسل الشعر في الصباح بالماء الفاتر. تتكرر هذه الوصفة قبل كل مرة يتم فيها غسل الشعر.

أفضل النصائح لتطويل الشعر

هناك عدد من النصائح المهمة التي تعمل على تحسين نمو الشعر وطول تريندات ، ومنها:

  • قص أطراف الشعر كل ثلاثة أشهر: للتخلص من أطراف الشعر الجافة والمتقصفة ، حيث يعمل ذلك التلف على تأخير نمو الشعر.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يجب أن تحتوي الوجبات على فيتامينات وبروتينات مهمة تعمل على تحسين نمو الشعر وتقويته ، مثل زيادة الخضار الورقية الخضراء ، وكذلك البذور والأسماك الخالية من الدهون ، بالإضافة إلى الدجاج.
  • عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر: وذلك لأن غسل الشعر بشكل متكرر يجعله جافًا ويفتقر إلى الزيوت الأساسية المهمة للمحافظة عليها.
  • تمشيط الشعر بلطف يومياً لمدة لا تزيد عن 5-10 دقائق: وهذا يوزع الزيوت المهمة في أجزاء الشعر ولكن يجب أن يتم التمشيط بلطف وحذر ويراعى عدم شد الشعر أو نتفه.
  • ضمان حماية الشعر: وذلك من خلال ارتداء وشاح أو قبعة في أنواع معينة من الظروف مثل التعرض للهواء الشديد أو الحرارة.
  • احرصي على شرب الكثير من الماء: وذلك لأن الماء يحافظ على رطوبة الشعر ويعمل على طرد السموم من الجسم.
  • يجب تجنب كل المنتجات والعادات التي تضر بالشعر والتي يمكن أن تؤثر على طوله وبريقه ، وتجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية.

في هذا المقال قدمنا ​​لكم أفضل طريقة لتطويل الشعر ، باستخدام بعض الوصفات الطبيعية ، وقدمنا ​​لكم بعض النصائح التي تحمي الشعر وتريندات وكثافته وطوله.