خليط لتبييض الأسنان

تلعب خلطات تبييض الأسنان دورًا كبيرًا في تبييض الأسنان وتوفر الكثير من المال، لكن يجب الانتباه إلى عملية تنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان والفرشاة لأن الخلطات لن تؤدي إلى النتيجة المرجوة ما لم تنتبه إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا .

تبييض الأسنان من الألمنيوم

مكونات:

  • ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • ملعقة كبيرة ملح خشن.

طريقة التحضير:

  • نضع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز.
  • نضع ملعقة كبيرة من الملح الخشن.
  • يتم خلطها جيدًا بالماء الدافئ.
  • بعد أن تصبح عجينة نضعها على الأسنان ونغطيها بورق الألمنيوم.
  • نترك الخليط على الأسنان لمدة ساعة ثم نزيله وننظف الفم بمعجون الأسنان.

الموز لتبييض الاسنان

  • لا تتخلص من قشر الموز قبل الاستفادة منه، يمكنك استخدامه في علاج رهيب لتبييض الأسنان. كل ما عليك فعله هو أخذ القطعة الداخلية من قشر الموز، ثم فرك أسنانك برفق لمدة دقيقتين، قبل تنظيفها بمعجون الأسنان. تصبح الأسنان بيضاء بفضل بعض المعادن الرائعة في قشر الموز، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز التي تمتصها الأسنان.

ملحوظة: يمكن تكرار العملية مرتين في اليوم، للحصول على نتائج رائعة وأسنان بيضاء على المدى الطويل.

خليط الفراولة لتبييض الاسنان

يمكن استخدام الفراولة لإزالة اصفرار الأسنان لاحتوائها على حمض الماليك.

طريقة التحضير:

  • نخلط القليل من الفراولة المهروسة مع القليل من صودا الخبز في وعاء، ثم نضع الخليط على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان. اترك الخليط لمدة خمس دقائق قبل غسل الأسنان بمعجون الأسنان.

ملحوظة: هذا الخليط لا يؤثر سلبًا على أسنانك وهو لذيذ.

الليمون لتبييض الأسنان

  • الليمون من الأشياء التي يمكن أن تبيض الأسنان بشكل جميل، ويمكنه أيضًا إزالة طبقة البلاك التي تتشكل على الأسنان، لكن يجب الحرص على استخدامه كثيرًا لأن الأحماض الموجودة في الليمون يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان.

طريقة التحضير: اخلطي نصف كوب ليمون مع نصف كوب ماء، ثم اشطفي هذا المزيج يومياً لمدة خمس دقائق وسيؤدي ذلك إلى نتائج رائعة.

البقدونس لتبييض الاسنان

نقطع أوراق البقدونس ونضعها على الأسنان ونتركها لمدة خمس دقائق قبل غسلها بالماء الفاتر.

ملحوظة: يمكننا تكرار العملية يومياً وسنكون قادرين على التخلص من الجير الذي يتراكم على الأسنان.

وصفة الزنجبيل لتبييض الاسنان

مكونات:

  • أربع حبات من الزنجبيل.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من معجون الأسنان المناسب.

طريقة التحضير

  • نحضر وعاءًا، ثم نبشر الزنجبيل ونصفًا ثم نأخذ ملعقتين كبيرتين.
  • نضيف القليل من الملح ثم نحركه جيداً.
  • نضيف القليل من زيت جوز الهند ومعجون الأسنان ونخلطهما معًا.
  • ضعي الخليط في حمام ماء ساخن واستمري في التقليب.
  • نضع الخليط على الأسنان باستخدام فرشاة.
  • نشطف الفم جيداً بالماء.

نصائح هامة للمحافظة على صحة الأسنان

  • يجب تفريش الأسنان قبل النوم، وينصح بغسل الأسنان مرتين في اليوم، لكن هناك بعض الأشخاص لا يكلفون عناء تنظيف أسنانهم بالليل، وذلك للتخلص من الجراثيم التي تتشكل على الأسنان.
  • ينصح باستخدام الفرشاة بالطريقة الصحيحة، لأن استخدامها الصحيح لا يقل أهمية عن تنظيف الأسنان، حيث أن استخدامها بطريقة ضعيفة لا يؤدي إلى النتيجة المرجوة، وينصح بأخذ وقت كاف للتنظيف عن طريق إجراء حركات دائرية لتنظيف الأسنان من الجير، حيث يؤدي عدم الاهتمام بتلك الخطوة إلى تراكم فضلات الطعام والتهاب اللثة.
  • يؤدي قلة الانتباه إلى اللسان إلى تراكم الجير على اللسان ويؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الفم، وقد يسبب بعض المشاكل الأخرى في الفم، لذلك يجب تنظيف اللسان في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك.
  • يجب الحرص على استخدام معجون أسنان مناسب يحتوي على بعض العناصر المهمة التي يجب أن تتواجد في معجون الأسنان بخلاف قدرته على التبييض والنكهات التي يحتويها معجون الأسنان، ومن العناصر التي يجب أن يتواجد بها (الفلورايد) وهذه المادة هي من المواد الأساسية التي يجب حفظها على الأسنان ؛ لأنه يحارب تسوس الأسنان والجراثيم التي تتشكل على الأسنان ويخلق حاجزًا وقائيًا للأسنان.
  • ينصح باستخدام خيط الأسنان لأنه يساعد على التخلص من بقايا الطعام التي تزعج كثيرًا ويمكن أن تصل إلى قطع صغيرة من الطعام بين الأسنان، كما أنه يحفز اللثة ويقلل من الكمية التي تتشكل على الأسنان ويقلل من حدوث الالتهابات. يستخدم مرة واحدة في اليوم.
  • يجب استخدام غسول للفم، فالكثير من الناس لا يهتمون بغسول الفم للأسنان، لكن غسول الفم يساعد في تقليل المحتوى الحمضي في الفم، وينظف المناطق التي يصعب تنظيفها مثل منطقة اللثة.
  • يعتبر شرب الماء من أفضل المشروبات للحفاظ على صحة الجسم، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الفم، وينصح بشرب الماء بعد تناول كل وجبة، كما يساعد الماء على التخلص من تأثير المشروبات في الفم.
  • يُنصح بتناول الأطعمة والخضروات وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، ويفضل تناول الأطعمة التي يسهل مضغها، والابتعاد عن البسكويت الذي قد يضر الأسنان، ويجب علينا تقطيعها قطع صغيرة بحيث يسهل مضغها، كما تساعد على تحسين عملية هضم الطعام.
  • يفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حمضية وسكر لأن السكر يتحول إلى حمض في الفم، وهذا يسبب تآكل مينا الأسنان، ويسبب تسوس الأسنان، وينصح بتناول الحمضيات والكافيين باعتدال.
  • ينصح بالذهاب لطبيب الأسنان في حالة حدوث نزيف في الفم، ويجب أن نذهب للطبيب على الأقل مرتين في السنة، حتى يكتشف الطبيب المشاكل الصحية التي تصيب الأسنان والطرق التي يمكن من خلالها لهذه المشاكل يتم علاجه، كما يستخدم الطبيب أجهزة طبية متطورة لتنظيف الأسنان.

في نهاية المقال قدمنا ​​خلطة لتبييض الأسنان، وهذه الخلطات من بين الأشياء التي تحافظ على صحة الأسنان وتتركها نظيفة، ولكن يجب الحرص على أن كثرة استخدام هذه الوصفات قد يضر بالصحة. للأسنان، وننصح الآباء بالاهتمام بصحة أسنان أطفالهم والاهتمام بعدم تناول الكثير من الحلوى وخاصة للأطفال.