خليط من الشوفان للوجه
الشوفان من الحبوب التي يتم تناولها في وجبة الإفطار، والشوفان من المحاصيل الغذائية التي يستخدمها البشر أو الحيوانات، والاسم العملي للشوفان هو ساتيفا أفينا. يُعرف الشوفان بخصائصه الطبية والطبية التي لا حصر لها. العديد منها كنوع من المكملات الغذائية، ويمكن أن نجدها كشوفان بري أو شوفان عشبي، أو يمكن العثور عليها كأحد أنواع التبن، حيث أن هذه الحبوب غنية جدًا بالعناصر الغذائية.
يحتوي دقيق الشوفان على نسبة عالية من البروتين والألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الدهون مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى، لذلك سنقدم وصفات للعناية بالوجه، حيث أن قناع الشوفان من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة ناصعة البياض خالية من الشوائب والبقع الداكنة لا ضرر من الشوفان، فهو مكون طبيعي يمكن استخدامه في جميع مناطق الجسم من حيث الترطيب، ويمكن استخدامه كمقشر طبيعي للجسم، و في هذا المقال سنتحدث عن الشوفان وفوائده للوجه بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية.
فوائد الشوفان للوجه
للشوفان فوائد عديدة، وسنشرحها من خلال النقاط التالية:
- يساعد الشوفان في عملية تطهير الوجه لاحتوائه على مادة الصابونين.
- كما يساهم في علاج الإكزيما (مرض جلدي ناتج عن التهاب الجلد والربو)، حيث يرطب الجلد ويقلل من الحكة التي يسببها ويقلل من الالتهابات التي يمكن أن يتعرض لها.
- يعمل الشوفان كمقشر طبيعي للوجه وخاصة للبشرة الحساسة التي لا تستجيب للتقشيرات الأخرى، ولا ينصح بتجربته مع البشرة الحساسة حتى لا تزيد من تهيجها.
- يتم تضمين الشوفان أيضًا في العديد من كريمات الترطيب. الشوفان غني بالبروتينات والدهون التي تمنحه خصائص مطرية ومرطبة.
- كما أنه يعمل على تقليل وتأخير شيخوخة الوجه، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع الضرر من التعرض لأشعة الشمس أو التلوث أو التعرض للمواد الكيميائية القاسية.
- كما ذكرنا في بداية المقال أن الكثير من النساء يستخدمنه كعلاج للحروق التي تسببها الشمس، لاحتوائه على خصائص علاجية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- كما أنه يساعد في علاج الصدفية، لطبيعته المضادة للالتهابات.
- محاربة حب الشباب الشوفان، عند وضعه على الجلد بقليل من الماء، يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة على الوجه والتي قد يؤدي تراكمها إلى الالتهابات وحب الشباب. اليافعين، كما أنه يساعد في تفتيح الندبات الناتجة عن حب الشباب.
- ويساعد في التخلص من الرؤوس السوداء.
- ويوحد لون البشرة ويعالج حروق الشمس.
وصفات دقيق الشوفان للوجه
يحتاج الوجه دائمًا إلى عناية منا لا تقل أهمية عن باقي الجسم، ولأن الوجه من المناطق الحساسة التي يسهل تأثرها، فقد أحضرنا بعض الوصفات التي يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على نضارة البشرة. الوجه وحمايته من العوامل الخارجية التي تؤثر عليه ومنها:
وصفة الشوفان والزبادي
مكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- من ملعقة كبيرة إلى ملعقة ونصف من اللبن الرائب.
طريقة التحضير:
- نخلط دقيق الشوفان والحليب في وعاء حتى نحصل على عجينة ناعمة.
- نضع الخليط الذي أعددناه على الوجه، ونتأكد من أنه قريب من العينين والشفتين.
- اتركي الخليط على الوجه لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف القناع.
- أخيرًا، اغسل الوجه بالماء البارد.
وصفة الشوفان والبابايا
مكونات:
- نقوم بإعداد قطعة صغيرة من البابايا.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- الماء حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- نهرس قطعة البابايا ونخلطها مع الشوفان وزيت اللوز.
- نضع الماء حسب الحاجة لعمل عجينة يمكن وضعها بسهولة على الوجه.
- ضعي طبقة من هذا الخليط على الوجه والرقبة.
- ويترك القناع لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء.
وصفة الشوفان والليمون
مكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- عصير نصف ليمونة.
- القليل من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نضيف عصير نصف ليمونة إلى دقيق الشوفان، ثم نضيف كمية من زيت الزيتون حسب الحاجة لتشكيل عجينة رطبة.
- ضعي الخليط على الوجه.
- اتركي القناع لمدة 10 دقائق.
- اغسل الوجه بالماء البارد.
وصفة الشوفان والماء
مكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من الشوفان.
- ماء.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونات جيداً لتشكيل عجينة، ثم نضع المزيج على الوجه بلطف ونتركه لمدة ثلث ساعة، ثم نغسله بماء فاتر ونجفف.
وصفة ماء الورد والشوفان واللبن
مكونات:
- ملعقة شوفان.
- ملعقة كبيرة ماء ورد.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
طريقة تحضير القناع:
- اخلطي المكونات مع بعضها ووزعيها على الوجه.
- نترك الخليط ليجف، ثم نزيل القناع ونفركه على البشرة قليلاً.
- نقوم بتطبيق القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة ولتنظيف البشرة بعمق.
وصفة الطين مع الشوفان
مكونات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من الطمي المغربي.
- ملعقة عسل.
- ملعقة كبيرة ماء ورد.
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات الجافة معًا، ثم ضعي ماء الورد.
- نوزع الخليط على الجلد ثم نتركه حتى يجف.
- نشطف القناع عن الوجه بالماء بعد حوالي ثلث ساعة ونكرر القناع مرة في الأسبوع.
وصفة دقيق الشوفان والتفاح للبشرة
مكونات:
- دقيق الشوفان
- عسل
- عصير تفاح
- ماء الورد
طريقة التحضير:
- أضف ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح إلى وعاء.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل ثم نضع هذا الخليط في الميكروويف لمدة خمس ثوان.
- عندما يبدأ العسل في الذوبان، نضيف المكونات الأخرى، ثم نضيف ملعقتين من دقيق الشوفان ونخلطه جيدًا.
- نضيف قطرتين أو ثلاث قطرات من ماء الورد، ثم نخلط المكونات معًا.
- يجب غسل الوجه والرقبة بالماء الدافئ قبل البدء في القناع واستخدام منظف خالي من الزيوت، ثم نقوم بتدليك الوجه والرقبة بالمزيج، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثم نشطف القناع بالماء الفاتر. بعد الانتهاء منه.
وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم العديد من الوصفات للعناية بالوجه وشرح مدى فائدة خلطة الشوفان للوجه وكيف أن الشوفان ليس فقط للوجه ولكن لباقي الجسم ونتمنى أن تستفيدوا منه. من هذه المقالة وشكرا.