علاج الحموضة عند الحامل بالطب البديل والأطعمة التي تجعلك تتجنبين الحموضة

علاج الحموضة عند الحامل وما هو مفهوم الحموضة بشكل عام

تعتبر الحموضة بشكل عام من المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، وتحدث نتيجة عودة أو ارتجاع العصارات الهضمية التي تعمل على إفراز المعدة، كما تحدث بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، وهي بعض الأطعمة التي لم يتم تناولها من قبل. عند هضمها في المريء، تسبب الحموضة الشعور بعدم الراحة وإحساس حارق في الصدر، وتملأ الحموضة المعوية الفم، ويمكن أن تسبب الحموضة الغثيان

أسباب الحموضة عند الحامل

تحدث الحموضة المعوية عند المرأة الحامل نتيجة العديد من الأسباب والتغيرات الهرمونية التي يسببها الحمل في جسم المرأة، وهذه التغيرات الهرمونية قد تسبب العديد من المشاكل، منها الشعور المستمر بالحموضة، ومن أسباب الحموضة عند المرأة الحامل ما يلي: :

• تحدث الحموضة المعوية نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون أثناء الحمل، حيث ينتج عن ذلك ضعف عضلة المريء التي تقع بين المريء والمعدة في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى ارتجاع العصارة المعدية.
• قد تحدث الحموضة المعوية خلال أشهر الحمل نتيجة تكرار تناول بعض الأطعمة غير الصحية، ويتمثل ذلك في الأطعمة الحمضية بجميع أنواعها، وكذلك البصل والثوم، وإضافة الكثير من البهارات إلى الأطعمة التي تتناولها المرأة الحامل. .
• أحد أسباب الشعور بالحموضة هو تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الأفوكادو، والتي تبطئ عملية الهضم.
• بعض الأعشاب التي بالرغم من فوائدها العديدة للجميع قد تسبب الحموضة عند الحمل مثل النعناع، لذلك يجب تناول هذه الأعشاب باعتدال.
• هناك بعض الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل الحليب ومنتجات الألبان بشكل عام، والتي تسبب الحموضة.
• شرب بعض المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين كالقهوة والشاي يسبب الحموضة للمرأة الحامل وكذلك المشروبات الغازية التي لا تقل ضررا عما سبق.
• التدخين بشكل عام ضار جدا بصحة الإنسان وهذا أيضا للمرأة الحامل. يشكل التدخين خطرًا كبيرًا على الجنين ويسبب حرقة المعدة.
• شرب الكحوليات في أشهر الحمل ممنوع نهائيا، لأنها تضر بصحة المرأة والجنين، كما أنها تسبب حرقة في المعدة.
• هناك بعض الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي تستخدم في علاج بعض الأرق وارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب.
• – النوم بعد الأكل مباشرة يسبب مشاكل أثناء الهضم مما يسبب الحموضة المعوية للمرأة الحامل.
• وزن تريندات الزائد أثناء الحمل قد يسبب حرقة شديدة، لذا حاولي تجنب السمنة خلال أشهر الحمل.

أعراض الحموضة المعوية للمرأة الحامل

هناك بعض الأعراض والعلامات التي تدل على أنك تعاني من الحموضة المعوية، لذا كن حذرًا حتى يسهل عليك تخطي الأعراض قبل المرض .. وفيما يلي نذكر أهم أعراض الحموضة المعوية:

تشخيص الحموضة عند الحامل

بعد أن تشعر المرأة الحامل بهذه الأعراض خلال أشهر حملها، يرجى استشارة الطبيب الذي يتابع الحالة بسرعة، وسيقوم طبيبك بفحصك، وطلب بعض الفحوصات مثل:

• عمل منظار على المعدة ويتم ذلك عن طريق إدخال المنظار في المعدة.
• الفحص بالأشعة السينية التي تكشف عن مشاكل في الجهاز الهضمي
• إجراء قياس مستوى الأس الهيدروجيني، والذي يتم من خلال إدخال أنبوب رفيع يمر من الأنف إلى المعدة.

علاج الحموضة عند الحامل

هناك بعض الطرق لتقليل الشعور بحرقة المعدة خلال أشهر الحمل وهي آمنة لك ولطفلك، وهي:

بعض الأطعمة التي ستساعدك على تجنب الحموضة المعوية أثناء الحمل

من المعروف أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبب الحموضة الشديدة، لذا يجب تجنبها.

• الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية.
• المشروبات والأطعمة الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت والطماطم.
• المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
• يؤدي شرب الكحول إلى ارتخاء عضلة المريء، لذا يجب تجنبه.
• قم بالتوابل المفرطة في الأطعمة.

كيفية علاج الحموضة المعوية عند المرأة الحامل عن طريق الطب البديل

هناك بعض أنواع الأعشاب التي يمكن أن تساعد المرأة الحامل على تجنب الشعور بحرقة المعدة خلال أشهر الحمل بشكل كبير، ومن أمثلة هذه الأعشاب الزنجبيل والشمر والنعناع وجذر الخطمي، حيث تعمل على تقليل الرقة التي تسببها الحموضة في الصدر وذلك بعد استشارة الطبيب قبل أخذه للتأكد من أنه آمن على صحة الجنين ولن يسبب له أي مشاكل.

الوخز بالإبر الصينية: يركز الوخز بالإبر الصينية على اختيار بعض مناطق النواقل العصبية وأخذ الإبر في هذه المناطق المحددة ثم الضغط عليها لإفراز هرمون الإندورفين وهو هرمون يعمل على تخفيف الألم.

في النهاية يعتبر علاج الحموضة عند المرأة الحامل من الأمور التي تهم جميع الحوامل والتي يبحث عنها الكثيرون ويتساءلون عنها بسبب تعرضهم للحموضة خلال أشهر الحمل مما يسبب ألماً مزعجاً وصعوبة في التعامل مع الواجبات اليومية. تناول الأطعمة والمشروبات الدسمة التي تحتوي على مادة الكافيين، وقد أوضحنا طرق العلاج المناسبة والسريعة التي يجب على المرأة الحامل أن تلجأ إليها عند الشعور بأعراض الحموضة، سواء بتجنب العادات الخاطئة أو باستخدام الأعشاب والطب البديل .. لقد ساعدك.