أسباب ظهور الشعر الأبيض
- يحتوي الجسم على ما يسمى بصيلات الشعر وهي أكياس تبطن خلايا الجلد، بالإضافة إلى أن هذه البصيلات تحتوي على بعض الخلايا الصبغية المسماة الميلانين، وهذه الخلايا مسؤولة عن إعطاء الشعر لونه.
- ولكن مع مرور الوقت، يمكن أن تفقد هذه البصيلات صبغتها، وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور ما يسمى بالشعر الأبيض.
- يكون الشعر الأبيض أكثر كثافة عند الأشخاص ذوي الشعر الداكن، على الرغم من أن الشعر الأبيض هو سمة من سمات الشيخوخة، إلا أن الشعر عديم اللون يمكن أن يظهر في أي عمر، حتى عندما تكون صغيرًا، قد تجد أن لديك خصلة واحدة أو أكثر من الشعر الأبيض. .
- قد تكون هناك بعض الطرق لاستعادة لون الشعر، لكن طريقة العلاج تعتمد كليًا على الأسباب. سنشرح هنا بعض الأسباب الشائعة لظهور الشعر الأبيض:
أسباب وراثية
تلعب الوراثة دورًا مهمًا في ظهور الشعر الأبيض، لذلك إذا لاحظت وجود شعر أبيض في سن مبكرة، فهناك احتمال أن يكون لديك عوامل وراثية لذلك لا يمكنك تغيير تلك الأسباب الجينية، ولكن إذا كنت لا تحب لون شعرك، يمكنك دائما تلوين شعرك.
الإجهاد والتوتر
يعاني الجميع من الإجهاد من وقت لآخر، ويمكن أن يسبب التوتر:
- مشاكل النوم
- قلق
- تغير في الشهية
- ضغط دم مرتفع
يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على لون شعرك، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن هناك علاقة بين الإجهاد وتلف الخلايا الجذعية في بصيلات شعر الفئران وفقًا للتجارب التي أجريت على مجموعة من الفئران، لذلك إذا لاحظت المزيد من الشعر الأبيض، فقد يكون هذا هو السبب. التوتر الذي تتعرض له. هو السبب.
أمراض المناعة الذاتية
يمكن لأمراض المناعة الذاتية أيضًا أن تسبب الشعر الأبيض المبكر، وهذا يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم خلاياه، كما في حالة الثعلبة والبهاق، يمكن لجهاز المناعة مهاجمة الشعر وفقدان لونه الأصلي.
اضطراب الغدة الدرقية
- قد تحدث التغيرات الهرمونية بسبب مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية المسؤولة أيضًا عن الشعر الرمادي.
- الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة توجد في قاعدة العنق تساعد في التحكم في العديد من وظائف الجسم، مثل وظيفة التمثيل الغذائي.
- يمكن أن تؤثر صحة الغدة الدرقية أيضًا على لون شعرك، ويمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاطها إلى إنتاج جسمك بكمية أقل من الميلانين.
نقص فيتامين ب 12
- إن ظهور الشعر الأبيض ونموه بكثرة وبشكل واضح في سن مبكرة يشير إلى نقص حاد في فيتامين ب 12، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا داخل جسم الإنسان لأنه يعمل على منحه الكثير من الطاقة، بالإضافة إلى أنه يساهم لنمو الشعر الصحي ولون الشعر.
- يرتبط نقص فيتامين ب 12 أيضًا بحالة تسمى فقر الدم الخبيث، والتي تحدث عندما لا يستطيع جسمك امتصاص ما يكفي من هذا الفيتامين وفي ذلك الوقت يحتاج جسمك إلى فيتامين ب 12 لبناء خلايا الدم الحمراء السليمة، وتلك الخلايا من وظيفتها. هي نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء وخلايا الجسم المتبقية.
- وهذا يشمل الشعر، بالإضافة إلى النقص، الذي يمكن أن يتسبب في إضعاف الشعر ويؤثر أيضًا على إنتاج الخلايا للميلانين.
التدخين
- كما أن هناك علاقة بين ظاهرة الشعر الأبيض المبكر والتدخين، حيث أظهرت دراسة أجريت على 107 أشخاص وجود علاقة بين ظهور الشعر الأبيض قبل سن الثلاثين وتدخين السجائر.
- ومن المعروف أيضًا أن تدخين السجائر يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب، ولكن الآثار طويلة المدى يمكن أن تتجاوز القلب والرئتين وتؤثر على بصيلات الشعر.
هل يمكن تجنب ظهور الشعر الأبيض؟
- تعتمد القدرة على منع الشعر الأبيض على السبب الذي أدى إليه. إذا كان السبب مرتبطًا بعوامل وراثية، فلا يوجد ما يمكنك فعله لمنع اللون الأبيض من التسرب إلى شعرك.
- إذا كنت تشك في أنك تعاني من مشكلة صحية، فيجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية حدوث مرض يسبب ظهور ذلك الشعر الأبيض أم لا، وإذا عالجت المشكلة الصحية الأساسية، فقد يعود لون الشعر الطبيعي.
- وفقًا لإحدى الدراسات، إذا تسببت مشكلة الغدة الدرقية في ظهور الشيب، أو ما يسمى بالشعر الأبيض، فقد يقل الشعر الرمادي بعد العلاج.
- إن أخذ حقن أو أقراص فيتامين ب 12 لتصحيح النقص وإزالته إن أمكن قد يعزز أيضًا صحة بصيلات الشعر بالإضافة إلى استعادة لون الشعر الطبيعي، إذا ظهر الشعر الأبيض نتيجة الإجهاد أو التدخين، فلا يوجد دليل يؤكد عودة اللون الأصلي حتى بعد الإقلاع عن التدخين أو تقليل التعرض للإجهاد.
وصفات لصبغ الشعر
زيت الخروع بزيت جوز الهند
يعزز زيت الخروع بزيت جوز الهند الدورة الدموية للبصيلات، ويحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية الأساسية التي تعزز صحة الشعر.
مكونات
- 1 ملعقة طعام زيت الخروع.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
طريق
- تبدأ بخلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ثم تقوم بتسخين الخليط لبضع دقائق حتى تصل درجة حرارته إلى متوسطة.
- تقوم بعد ذلك بتدليك خليط الزيت على فروة رأسك، مع التأكد من توزيعه بالكامل على أطراف شعرك.
- بعد التدليك لمدة 15 دقيقة على الأقل، اتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- بعد ذلك، يتم غسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات خفيف على الشعر، ثم استخدام البلسم.
بذور الحلبة
الحلبة غنية بفيتامينات ب والصابونين التي تمنع تساقط الشعر، كما أنها تستخدم بشكل شائع للحفاظ على لون الشعر الطبيعي، ومنع قشرة الرأس، والحفاظ على الشعر.
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- 1/4 كوب ماء.
طريق
- نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في ربع كوب ماء طوال الليل.
- في الصباح، قم بطحن البذور بكمية كافية من الماء للحصول على عجينة ناعمة ومتسقة.
- ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 45 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات ثم استخدميها مع البلسم.
عصير بصل وزيت زيتون
- أشارت دراسة إلى أن عصير البصل يساعد في تقليل تساقط الشعر بالإضافة إلى المساعدة في إعادة نمو الشعر لدى عدد قليل من الأشخاص.
- يحتوي عصير البصل أيضًا على مادة الكاتلاز التي يمكن أن تساعد في تقليل تراكم بيروكسيد الهيدروجين على الشعر وفروة الرأس، وهذا ما يعمل على عكس الشيب وتأثيراته وتحسين صحة الشعر.
- على الرغم من فعالية هذا النوع من العلاج، فإن العيب الوحيد لاستخدامه هو أنه من المستحيل أو من الصعب جدًا إزالة رائحة البصل من شعرك. زيت الزيتون مطري ومرطب لشعرك.
مكونات
- 1 بصلة متوسطة
- مقدار ملعقة زيت زيتون
- قطن
طريق
- قطعي بصلة متوسطة الحجم إلى قطع صغيرة واخلطيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- اعصري الخليط بالقماش القطني.
- ضعي هذا الخليط على شعرك ودلكي لمدة 10 دقائق.
- اتركي الخليط لمدة 30-35 دقيقة إضافية.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
في هذا المقال، اكتشفنا أسباب ظهور الشعر الأبيض، وتعلمنا ما إذا كان يمكن تجنب ظهور الشعر الأبيض أم لا، وقدمنا وصفات طبيعية لصبغ الشعر.