فالكون يسبب ضربات قلب مفاجئة
فالكون ضربات قلب مفاجئة
قد تكون ضربات قلب تريندات المفاجئة نتيجة جهد معين، أو صعود السلالم أو نزولها، أو المشي لفترات طويلة من الزمن للعديد من الرحلات. يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة.
قلب الإنسان هو الذي يتحكم في تنظيم معدل وسرعة ضربات القلب أو عدد النبضات باستخدام الإشارات الكهربائية المنتشرة في جميع أنسجة القلب.
في حالة وجود خلل في هذه الإشارات أو في معدل إنتاجها، ينتج عن ذلك حدوث اضطرابات في ضربات القلب مع ضرب تريندات فجأة.
الأسباب الكامنة وراء ضربات قلب تريندات المفاجئة
يزداد ضغط الدم داخل الشرايين مما يزيد من تدفق الدم وبالتالي يزيد معدل ضربات القلب.
عند الشعور بالخوف أو الإجهاد.
في حالة التدخين مما يؤدي إلى عدم كفاية توزيع الأكسجين للقلب والدماغ.
زد من تناولك للمنبهات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
مرض السكري الذي يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وخاصة لمن يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم. عند تناول السكريات يتم إنتاج هرمون الأنسولين الذي يعمل على رفع ضغط الدم وبالتالي ضربات قلب تريندات.
يسبب فقر الدم المصحوب بإفرازات الغدة الدرقية وتريندات والحمى أيضًا ضربات قلب تريندات.
القيام بالأعمال والأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا وبالتالي العمل على معدلات ضربات دم تريندات.
طرق علاج الصقور لضربات القلب المفاجئة
تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين والمنبهات.
ممارسة الرياضة بانتظام وبشكل منتظم.
عدم تناول أي دواء إلا تحت إشراف الطبيب وخاصة لمرضى القلب والسكري.
عدم الإفراط في تناول المكسرات لأنها تسبب عدم الاستقرار وزيادة معدل ضربات القلب.
تقليل الملح في الأطعمة لأن تناول الأطعمة المالحة يسبب أضرارًا بمرور الوقت، خاصةً ارتفاع ضغط الدم ونبضات القلب.
بعيداً عن التوتر والضغوط النفسية.
– شرب كميات كبيرة من الماء بشكل يومي، لذا يفضل شرب كوب ماء كل ساعة، حيث يعمل على إزالة السموم من الجسم.
النوم بشكل يومي من 6 إلى 8 ساعات وإراحة الجسم تمامًا عند النوم.
طرق علاج سرعة ضربات القلب بالأعشاب
أولاً: شرب الماء البارد: عند زيادة معدل ضربات القلب لا بد من شرب كوب من الماء البارد مما يجعل النبض يعود إلى طبيعته ويساعد على تقليل التوتر والدوخة. كما يساعد غسل الوجه بالماء البارد على إحداث صدمة للجهاز العصبي، مما يجعل القلب يضخ بشكل طبيعي.
ثانيًا: القرفة: تحتوي القرفة على عدد من الفوائد الصحية المفيدة لصحة القلب، وأهمها البوتاسيوم والمنغنيز، حيث تعمل على تحسين تدفق الدم إلى القلب، فضلاً عن الحماية من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار.
ومن أهم طرق تناوله: ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب ماء دافئ وشربه، أو تناول ملعقة قرفة مع ملعقة عسل.
في النهاية قدمنا لكم أسباب وأعراض وطرق علاج تسارع ضربات القلب المفاجئ، لذلك نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هذا المقال وسننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول هذا الموضوع، نتمنى لكم دوام الصحة و صحة.