علاج التهاب الحلق في المنزل
يصاحب التهاب الحلق شعور بالخدش والحرق، فيحاول الفرد الحصول على طريقة علاج في المنزل لتخفيف الألم. هناك طرق عديدة لعلاج التهاب الحلق في المنزل، وهي كالتالي:
- تناول المستحلبات: توجد في بعض المستحلبات مادة تسمى المنثول، وتعمل على تخدير الأنسجة في الحلق، مما يخفف الألم بشكل مؤقت.
- الغرغرة بالماء والملح: يساعد على تهدئة الإحساس بالحرقان في الحلق، حيث يعمل الملح على إخراج المخاط الموجود في الأنسجة المتورمة والملتهبة ويساعد على تخفيف الألم.
- تناول المشروبات الساخنة المحلاة بالعسل: يساعد المشروب الدافئ المحلى بالعسل على تهدئة الحلق وإعطاء الرطوبة للجسم، وهي من الخطوات المهمة لعلاج التهاب الحلق. للعسل فائدة كبيرة لاحتوائه على مادة فعالة تساعد في علاج السعال دون الحاجة إلى وصفات طبية.
- شرب الشاي الأخضر: الشاي الأخضر يعمل على تهدئة الألم وتقليل الالتهابات لاحتوائه على مضادات الأكسدة، لذلك فهو مشروب مهم، لأنه يعمل كمضاد للبكتيريا.
- الحفاظ على رطوبة الجسم: الحفاظ على ترطيب الجسم من أهم الأشياء والخطوات اللازمة لعلاج التهاب الحلق، حيث لا يستطيع الجسم في ذلك الوقت طرد المخاط للحفاظ على الحلق رطبًا بشكل طبيعي، مما يجعل هذا الالتهاب والتورم أسوأ، لذا اشربه دافئ الماء أو الحساء أو الشاي الدافئ. خيار جيد لتخفيف آلام التهاب الحلق، وتجنب الكافيين قدر الإمكان لأنه يمكن أن يجفف الحلق أكثر.
- جلسات البخار: حيث أن التنفس في الهواء الرطب يهدئ تورم الأنسجة الملتهبة في الحلق والأنف.
- رفع الرأس أثناء النوم: وضع وسادة إضافية فوق الوسادة الرئيسية يساعدك على التنفس بشكل أسهل مع تخفيف الاحتقان، بالإضافة إلى أنك لست مضطرًا لفتح فمك أثناء النوم، فهذا يساعد على جفاف الحلق أكثر والشعور بمزيد من الألم.
أعراض التهابات الحلق
هناك العديد من الأعراض المختلفة لالتهاب الحلق، وهي كالتالي:
- الشعور بألم في الأذنين.
- صعوبة في البلع.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
- احمرار وتورم اللوزتين.
- قد يحدث تورم في الغدد الليمفاوية في الجزء السفلي من الفم.
أنواع التهاب الحلق
- التهاب الحلق الفيروسي: حدوث هذا النوع من الالتهاب ناتج عن الفيروسات المسببة لنزلات البرد، ولا تتطلب الالتهابات الفيروسية العلاج بالمضادات الحيوية، حيث يكفي العلاج من المنزل لعلاج هذا النوع من الفيروسات.
- التهاب الحلق العقدية: عادة لا يوجد فرق بينها وبين العدوى الفيروسية، حيث يحدث هذا النوع من العدوى بسبب المكورات العقدية، حيث يمكن علاج هذا الفيروس في المنزل بالطرق التقليدية، ولكن إذا حدثت مضاعفات وأدت إلى زيادة ملحوظة في الجسم تزيد درجة الحرارة عن 48 درجة مئوية يجب التوجه للطبيب فورًا للحصول على العلاج الدوائي المناسب.
العلاجات المنزلية البسيطة للسيطرة على التهاب الحلق
- شاي البابونج: يعتبر البابونج من مضادات الأكسدة والالتهابات الجيدة، وله خصائص تقيد الأوعية الدموية، وقد أظهرت الدراسات أن استنشاق بخار البابونج يساعد في تخفيف التهاب الحلق وأعراض البرد.
- أوراق النعناع: يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تعمل على فتح المجاري التنفسية وتسكين السعال وتسكين آلام الحلق لاحتوائها على خصائص مضادة للفيروسات والأكسدة والالتهابات.
- صودا الخبز: وضع القليل من صودا الخبز مع الماء والغرغرة بها يعمل على تخفيف الآلام في الحلق، وقتل البكتيريا ومنع نمو الفطريات داخل الحلق، حيث يوصي معهد السرطان الأمريكي بخلط كوب ماء دافئ مع ربع ماء. ملعقة كبيرة من صودا الخبز و 1/8 ملعقة كبيرة من الملح تغرغر بهم مرة كل ثلاث ساعات لمكافحة التهاب الحلق.
- الحلبة: تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد ويمكن للمريض تناولها بأشكال مختلفة، حيث أنها مضادة للفطريات والبكتيريا وتعمل على تخفيف آلام الحلق والتهاباته.
- الخطمي: المارشميلو هو نوع من الحلوى يتكون عادة من شراب الذرة والسكر والهلام والماء، ويتم خلطه حتى يصبح قوامه إسفنجيًا. ومع ذلك، يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب أولاً قبل تناولها، لأنها تسبب اضطرابات في مستوى السكر في الجسم.
- بذور عرق السوس: تم استخدامها في علاج التهاب الحلق لفترة طويلة عن طريق الغرغرة بها، ولكن وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، يجب على النساء الحوامل تجنب هذا النوع من العلاج لالتهاب الحلق.
- نبات الدردار الأحمر: يحتوي هذا النوع من النباتات على مادة يمكن غليها بالماء وشربها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لتخفيف آلام الحلق، ولكن هناك العديد من الدراسات التي أكدت أن تناول هذا النوع من العلاج يقلل من امتصاص الجسم للآخر. الأدوية التي يتناولها المريض.
- خل التفاح: يتميز خل التفاح بطبيعته الحمضية التي تستخدم لقتل الميكروبات، لذلك يتم استخدامه عن طريق الغرغرة بكوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة أو اثنتين من خل التفاح، وتتكرر العملية بمعدل مرة أو اثنتين يوميًا تقريبًا كل ساعة
- الثوم: يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والبكتيريا، لذلك فهي قادرة على تسكين آلام الحلق والتهاباته.
- الفلفل الحار: يستخدم بكثرة كمسكن للآلام لاحتوائه على مادة “كبخاخات”، حيث أنه مركب طبيعي يساعد في تخفيف الآلام، ويمكن تناوله عن طريق مزجه بالماء الدافئ والعسل.
أسباب التهاب البلعوم والتهاب اللوزتين
قد يكون التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم سببه عدوى فيروسية تسبب نزلات البرد، مثل: فيروس الأنف، الفيروس الغدي، الفيروس المخلوي التنفسي، فيروسات الأنفلونزا، وفي حالات قليلة قد يساهم فيروس آخر في العدوى مثل: فيروس إبشتاين بار أو فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز). فيروس نقص المناعة البشرية)، ينتج التهاب اللوزتين والبلعوم عن أقل من 30٪ من الالتهابات البكتيرية، حيث أن المجموعة A العقدية (سبب التهاب الحلق العقدي) هي السبب الأكثر شيوعًا، وعادة ما يصاب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا. تكون المكورات العقدية أقل شيوعًا عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
علاج البلعوم واللوزتين
- تناول مسكنات الألم.
- تناول المضادات الحيوية لعلاج التهابات الحلق بالمكورات العقدية.
- قد يؤدي إلى استئصال اللوزتين بسبب ضررها الكبير على الجسم.
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن علاج التهاب الحلق في المنزل وما هي أعراضه. كما ذكرنا العديد من أنواع التهاب الحلق بالإضافة إلى وصفات طبيعية لعلاجه، كل ذلك من خلال موقع الصقور نتمنى أن نكون قد ساعدناك.