وصفة ترطيب اليدين
قبل أن نذكر لك الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب اليدين، دعنا نخبرك أولاً عن أسباب جفاف اليدين، مثل:
- التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.
- استخدم مجففات الهواء الساخن لتجفيف اليدين.
- استخدام بعض المنظفات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكيماويات الضارة.
- عدم تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات تغذي البشرة وتجعلها نضرة.
- عدم شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على نضارة البشرة.
- غسل اليدين بالماء الساخن.
وصفات العناية باليدين لصقر رطب
وصفة زيت الزيتون
تدليك اليدين بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق يوميا، أو اخلطي زيت الزيتون مع قليل من السكر وضعي المزيج على اليدين وافركيهما جيدا بحركة دائرية لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي اليدين جيدا باستخدام كريم مرطب، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تفيد البشرة الجافة وتعالج تلف الجلد، ويوضع زيت جوز الهند الدافئ على اليد لمدة خمس دقائق بحركة دائرية ويترك حتى الصباح، ولمنع مسحه أثناء النوم يمكنك ارتداء القفازات.
وصفة العسل
يعتبر العسل من أكثر المواد فعالية في ترطيب اليدين لما يحتويه من مضادات أكسدة ومكونات مرطبة.
يتم استخدامه عن طريق وضع طبقة من العسل على اليدين وتركها حوالي عشر دقائق ثم الشطف بالماء، ويوصى بتكرار هذه الوصفة يومياً، ويمكن استخدام كمية متساوية من العسل والجلسرين وبعض قطرات عصير الليمون ويترك هذا الخليط حتى يجف على اليدين ثم يشطف بالماء الدافئ، ويمكن استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
وصفة عصير الليمون
يزيل عصير الليمون البقع الداكنة وينعم البشرة، ويتم استخدامه بخلط عصير الليمون مع كمية من العسل وصودا الخبز، والخلط جيداً ووضعه على اليدين لمدة خمس دقائق ثم الشطف بالماء الدافئ، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوع.
وصفة الليمون مع العسل
استخدم (2) ملاعق من عصير الليمون + (2) ملعقة عسل + (2) ملعقة من صودا الخبز.
تخلط المكونات الثلاثة جيداً وتوضع على اليدين وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشطف بالماء وتكرر هذه العملية أسبوعياً.
وصفة الجلسرين بالحليب والليمون
وتتكون من ملعقة كبيرة من الجلسرين + نصف كوب حليب + عصير نصف ليمونة.
اخلطي المكونات جيدًا في وعاء وضعي يديك في الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اشطفي يديك بالماء.
وصفة الزبادي
وهو مرطب طبيعي لاحتوائه على حمض اللاكتيك ويعمل كمطهر ومقشر قوي لإزالة خلايا الجلد الميتة.
يتم استخدامه بوضعه على اليدين مع التدليك لمدة عشر دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ، وتتكرر هذه العملية يومياً، ويمكن عمل عجينة بخلط القليل من الدقيق حتى يصبح عجينة وتوضع على اليدين حتى يمتصها الجلد ويجف، ثم تشطف اليدين بالماء وتتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خليط السكر والليمون وزيت الزيتون
نستخدم ملعقة سكر + ملعقة كبيرة عصير ليمون + زيت زيتون، ويتم دهنها بخلط المكونات جيداً ثم تدليك اليدين بها وتركها على اليدين لمدة عشر دقائق ثم شطفها بالماء.
وصفة ماء الورد والزبادي وجوز الهند
تتكون الوصفة من ملعقة كبيرة من ماء الورد + معلقة صغيرة من الزبادي + ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ويتم تطبيقها بخلط المكونات الثلاثة جيداً وتوضع على الجلد وتترك لمدة نصف ساعة ثم تشطف بالماء العادي، و تتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حسب نوع البشرة ودرجة جفافها.
كريم الحليب لتنعيم اليدين
ضعي بعض كريمة الحليب الطازج على اليدين واتركيها لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيها بالماء، وتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة خليط الأفوكادو
يتم استخدام نصف حبة أفوكادو + بياض بيضة + ملعقتين شوفان + ملعقة كبيرة عصير ليمون، ويتم دهنها بخلط المكونات جيداً وتركها على اليد لمدة من خمسة عشر دقيقة إلى عشرين دقيقة ثم الشطف بالماء، وتتكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع حسب نوع بشرتك.
يمكن استخدام الأفوكادو بطريقة أخرى
نخلط لب من نصف ثمرة أفوكادو + ملعقة كبيرة عسل ونخلطهم جيداً حتى يتحولوا إلى عجينة ويوضع على اليدين ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء ويكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً
ترطيب اليدين بطريقة أخرى
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من كريم اليد المرطب. امزج هذه المكونات جيدًا في وعاء وأغلقها، واستخدمها ليلًا قبل النوم.
وصفات للأيدي شديدة الجفاف
استخدمي ملعقة كبيرة من الجلسرين + نصف كوب حليب + عصير نصف ليمونة، ويتم دهنها بخلط المكونات جيداً، ثم ضعي يديك في الخليط لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم اشطفي يديك بالماء، وهذه الوصفة هي يتكرر مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة أخرى للأيدي الجافة جدًا
يتم استخدام ملعقة كبيرة من الزبادي + ملعقة كبيرة من ماء الورد + ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ويتم دهنها بخلط هذه المكونات جيداً وتوضع على اليدين وتترك لمدة نصف ساعة، وينصح بتكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً .
وصفات أخرى لترطيب اليدين بشكل طبيعي
وصفة جل الصبار:
تقطع ورقة الصبار مع إزالة المادة اللزجة، ثم توضع هذه المادة اللاصقة على اليدين وتترك لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم تشطفها بالماء، وينصح بتكرار هذه العملية يومياً.
وصفة الموز:
تُهرس ثمرة الموز حتى تصبح عجينة، ثم توضع على اليدين وتترك لمدة نصف ساعة، ثم تشطف اليدين بالماء ويوضع بعد ذلك كريم مرطب.
يمكن استخدامه بطريقة أخرى، وذلك بهرس نصف موزة مع إضافة القليل من زيت الزيتون والعسل وخلط المكونات جيداً حتى تصبح عجينة، وتركها على اليدين لمدة عشرين دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد، و تتكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة البطاطس وزيت الزيتون:
يتم استخدام عصير حبة بطاطس صغيرة + ملعقة زيت زيتون، ويتم دهنها بخلط المكونات معًا وتدليك اليدين جيدًا وتركها لمدة عشر دقائق، ثم شطف اليدين بالماء البارد، ويوصى بالتكرار. هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة الصبار:
وهو عنصر أساسي في تغذية البشرة وله خصائص مضادة للالتهابات ويستخدم كمرطب طبيعي.
وصفة التقشير اليدوي:
يساعد تقشير اليدين على إزالة طبقات الجلد الميت، ويمكن تقشير اليدين بطرق بسيطة مثل خليط زيت الزيتون مع كمية كافية من السكر الخشن، ويتم فرك اليدين به جيداً ثم شطفهما.
نظرًا لظهور وباء كورونا مؤخرًا، ونتيجة لاستخدامنا للمطهرات بشكل أساسي، سنقدم لك بعض النصائح لترطيب اليدين بعد استخدام المطهرات:
- ترطيب اليدين خلال فترة الليل قبل النوم مباشرة.
- اشرب كمية كافية من الماء لترطيب الجسم.
- قم بارتداء القفازات عند تنظيف الأسطح بالمطهرات التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية.
في نهاية مقالتنا سنعرض لكِ العديد من الوصفات لترطيب اليدين، كما سنخبرك ببعض النصائح التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على ترطيب اليدين.