كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل
ألم الثدي من الأعراض الأولى التي تؤكد وجود الحمل، وغالبًا ما تشعر المرأة الحامل بهذه الآلام من الشهر الأول والثاني، ويستمر هذا الشعور غالبًا حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- ويعود سبب هذا الشعور إلى حدوث بعض التغيرات في هرمونات الجسم أثناء الحمل، حيث أن نسبة الصقور من هرمونات كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون قد تؤدي إلى وصول تريندات إلى الدم إلى الثديين.
- بالإضافة إلى ظهور تغيرات أخرى في أنسجة وخلايا الثدي، تلاحظ المرأة الحامل تورمًا في الثديين مصحوبًا بألم شديد، وقد تنخفض هذه الآلام أو تختفي خلال الثلث الثاني من الحمل.
- قد يحدث ألم الثدي في أحدهما أو كليهما، وقد تشعرين بوخز وألم شديد في منطقة معينة أو في جميع أنحاء الثدي، وأحيانًا بالقرب من الإبطين.
- قد يكون الألم مستمرًا أو قد يصيبك لفترة ثم يزول. هناك العديد من أنواع آلام الثدي المختلفة وتعتمد على طبيعة جسم المرأة الحامل ومدى التغيرات الهرمونية التي حدثت لها.
- من المحتمل أن ألم الثدي لا يطاق، لدرجة أن ممارسة بعض التمارين البسيطة قد تجعلك تشعرين بألم شديد، وكذلك المداعبة أثناء العلاقة الزوجية، كل ما عليك فعله هو الانتظار لأنه عرض وسيزول. من تلقاء نفسها.
التغييرات المتوقعة في الثدي أثناء الحمل
هناك بعض التغيرات التي تحدث للثدي في بداية الحمل بالطبع إلى جانب الإحساس بالوخز والألم في الثدي، ومن هذه التغيرات ما يلي:
أثداء كبيرة
- تبدأ عملية تكبير حجم الثديين بالظهور من الأسبوع السادس وتستمر في هذه الزيادة حتى الولادة، وفي هذا الوقت تحتاج المرأة الحامل إلى شراء حمالات صدر أكبر من ذي قبل.
- والجدير بالذكر أن هذه الزيادة تختلف من امرأة إلى أخرى، فقد يظهر تضخم الثدي لدى امرأة بسرعة وقد يزداد ببطء عند امرأة أخرى.
- وأحيانًا يكون تضخم الثديين مصحوبًا بظهور علامات تشقق الثدي من الخارج، وقد تؤدي هذه العلامات إلى حكة مزعجة، لذلك من الضروري العناية بهذه المنطقة وجعل جلد الثدي أكثر رطوبة. أثناء الحمل، وفي معظم الأحيان تتلاشى هذه العلامات مع تقدم الحمل.
التغييرات في الحلمة
- يبدأ الثدي في التحضير، ويكون جاهزًا للرضاعة وجاهزًا للرضاعة الطبيعية التي ستحدث فور الولادة، لذلك هناك بعض التغييرات في الحلمة والمنطقة المحيطة بها والتي تتغير قليلاً لتتحول إلى لون غامق أثناء الحمل.
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ستجد المرأة الحامل مجموعة من الدرنات الصغيرة في المنطقة المحيطة بالحلمة. هذه الدرنات هي في الواقع غدد دهنية تنتج بعض الزيوت للتخلص من البكتيريا المحيطة بالحلمة.
- تعتبر هذه الغدد من الأعراض المؤكدة للحمل، ولكن عند ظهورها في الثلث الأخير، هناك دليل قوي على استعداد الجسم لعملية المخاض، وتجد المرأة الحامل زيادة ملحوظة في الحلمة استعدادًا للرضاعة الطبيعية.
الثدي المتسرب
- بعد مرور بعض الوقت تقريبًا في الأسبوع السادس عشر، يكون الثدي قادرًا على إفراز الحليب، مما يجعل بعض النساء يلاحظن سائلًا مصفرًا يتدفق من الثدي من وقت لآخر.
- يتكون هذا السائل من كميات كبيرة من الطعام والأجسام المضادة التي يمكن أن تقوي مناعة الجنين بعد الولادة.
- ليس هذا فقط، بل يستمر الثدي في إفراز هذا النوع من السوائل في الأسبوع الأول من الولادة، ليبدأ وظيفته في إنتاج الحليب، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص في حال وجودها. هي قطرات دم في إفرازات الثدي للطمأنة.
- على الرغم من عدم ضرورة الذهاب للطبيب حيث من المتوقع حدوث ارتفاع في الأوعية الدموية بالثدي، إلا أنه يجب أخذ الاحتياطات الاحترازية في الاعتبار لتجنب الشعور بالقلق.
ظهور الأوعية الدموية على سطح الثدي
- تجد العديد من النساء أن أوردة الدم على الثدي تبدو أكثر بروزًا وكثافة خلال أشهر الحمل.
- ويرجع السبب في ذلك إلى وصول دم تريندات إلى الثديين، ويتطلب جسم المرأة الحامل في المرحلة الأخيرة من الحمل أن يكون للصقر كمية دم تزيد بحوالي 50٪ عن الكمية الطبيعية لتلبية احتياجات الجنين من احتياجاته الأساسية.
- تؤدي هذه الكمية الكبيرة من الدم إلى ظهور الأوعية الدموية، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب ما كان عليه بعد الولادة أو بعد فطام الطفل، وكل ذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي حدثت في الجسم، حيث أن الثدي لا يحتاج إلى كمية كبيرة من الدم.
تظهر كتل في الثديين
أثناء الحمل، قد تظهر بعض الكتل على الثدي لم تكن موجودة من قبل. قد تكون هذه الكتل أورامًا ليفية لا تشكل خطرًا على حياة المرأة الحامل وجنينها، لكن يُنصح باستشارة طبيب مختص عند ملاحظة وجود هذه الكتل في الثديين.
فحص الثدي أثناء الحمل
- من الضروري الاهتمام بالمراقبة الدورية للثدي خلال أشهر الحمل وذلك للكشف عما إذا كانت هناك أورام بالثدي أم لا، وفي الحقيقة هناك صعوبة كبيرة في التفريق بين التغيرات غير الطبيعية التي تحدث للثدي أثناء الحمل. بسبب التغيرات العديدة التي ستحدث لها مثل الحجم الكبير لتورم الثدي.
- والأوجاع التي تصاحبها طوال الوقت، بالإضافة إلى وجود بعض الكتل والتغيرات الأخرى التي ذكرناها أعلاه.
- لذلك فإن من الأمور الأساسية التي يجب على المرأة أن توليها عن كثب هي التأكد من إجراء فحص روتيني للثدي أثناء الحمل كل أربعة أسابيع على الأقل، ويجب عليك الذهاب إلى الطبيب في حال ظهور أي قلق. للاطمئنان على صحتك بشكل عام.
نصائح لتقليل آلام الثدي في بداية الحمل
يمكنك اتباع مجموعة من التعليمات التي تقلل بشكل كبير من آلام الثدي، ومن أهمها ما يلي:
- احرصي على ارتداء حمالة صدر مناسبة بحيث لا تكون فضفاضة بشكل مفرط ولا ضيقة بشكل مفرط، ويجب أن تتناسب مع حجم الثديين وألا تحتوي على طبقات عديدة حول الحلمة، مع مراعاة أن حمالة الصدر أكبر مما كانت عليه قبل الحمل لتناسب مع الحجم الجديد للثديين خلال فترة الحمل.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر المصنوعة من المعدن.
- من الضروري اختيار حمالات الصدر المصنوعة من القطن وارتدائها عند النوم، حتى تكون الحامل في وضع مريح وغير مؤلم.
- اشترِ حمالات الصدر المرنة لمساعدة الثدي على الحركة في العديد من الأوضاع المختلفة.
- تدليك الثدي أثناء الحمل، فهذه الخطوة تساعد في تقليل الألم.
- احرصي على عدم ضرب الثدي بأي شيء بقوة.
- إذا كنت تقومين بتمشيط شعرك، فارتدي ملابس لتجنب وصول فرشاة الشعر إلى الثدي.
بهذا نكون قد قدمنا لكِ كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فورًا.