أعراض الحمل الشائعة في الشهر الثاني من الحمل
في الشهر الثاني من الحمل، تتضمن بعض أعراض الحمل الشائعة ما يلي:
1_ غثيان الصباح
- غالبًا ما يحدث الغثيان والقيء المرتبط بالحمل بين الأسبوع الرابع والتاسع. خلافًا للاعتقاد السائد، يمكن أن يحدث غثيان الصباح في أي وقت من اليوم، وليس فقط في الصباح.
- قد يساعد في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والتوابل، وتناول وجبات أصغر وأكثر تواترًا.
- عندما تستيقظ في الصباح، جرب تناول بعض البسكويت العادي قبل النهوض من السرير للمساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم.
- استرح وحافظ على رطوبتك واحتسِ شراب الزنجبيل أو شاي الزنجبيل لتهدئة معدتك.
- لا تعاني جميع الأمهات الحوامل من غثيان الصباح، ولكن إذا حدث ذلك، خذي بعض الراحة من حقيقة أنه غالبًا ما ينحسر بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الثلث الثاني من الحمل.
2_ تغيرات في المزاج
- لا تتفاجأ إذا كنت عاطفيًا أكثر من المعتاد لأن جسمك قد يتعرض لارتفاع في الهرمونات، مما قد يؤدي إلى بعض التحولات الجامحة في مشاعرك.
- قد يتقلب مزاجك أيضًا اعتمادًا على ما تشعر به جسديًا أو عقليًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من غثيان الصباح وهذا يجعلك تشعر بعدم الراحة والتوتر، فمن الطبيعي أن تشعر بالإحباط من وقت لآخر.
3- النفور من الطعام
- بعض الأطعمة، أو حتى الروائح التي كنت تستمتع بها من قبل، قد تبدو غير جذابة وقد تسبب الغثيان الآن بعد أن أصبحت حاملاً.
- إذا وجدت أن أذواقك قد تغيرت، فلا بأس من التمسك بالأطعمة الخفيفة حتى تعود شهيتك (عادةً في الثلث الثاني من الحمل).
- فقط تأكد من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول طرق الحفاظ على نظام غذائي صحي إذا كانت بعض الأطعمة خارج القائمة مؤقتًا.
- يمكنك أيضًا تنزيل دليل التغذية أثناء الحمل للحصول على بعض النصائح المفيدة.
4_ الحموضة المعوية وعسر الهضم
- يمكن لهرمونات الحمل أيضًا إرخاء الصمام الذي يربط المعدة والمريء. عندما يحدث هذا، يمكن أن يتسرب حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب هذه الأعراض غير المريحة. من الأفضل تجنب الأطعمة الحارة أو المقلية إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية.
5- الإمساك
- قد يكون الشعور بالقليل من الدعم من الأعراض الطبيعية للحمل المبكر.
- قد يحدث الإمساك بسبب هرمون البروجسترون، والذي يمكن أن يبطئ عملية الهضم.
- يمكن أن تؤدي فيتامينات ما قبل الولادة أيضًا إلى الإمساك إذا كانت تحتوي على الكثير من الحديد.
- ومع ذلك، يمكن أن يساعد في البقاء رطبًا ونشطًا.
6_ انتفاخ البطن
قد تكوني على دراية بهذه الأعراض من دورتك الشهرية، ولكنها قد تظهر أيضًا كعلامة مبكرة للحمل كالمعتاد. إلقاء اللوم على الهرمونات إذا كان الجينز الخاص بك الآن أضيق من المعتاد.
6_ التعب
- يستهلك الحمل الكثير من الطاقة، لذلك من الطبيعي تمامًا الشعور بالإرهاق أو الشعور بالنعاس أكثر من المعتاد. استرح عندما تستطيع، حتى لو كان ذلك يعني قول “لا” لبعض الأشياء.
- يمكن أن يمنحك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المعتدلة في بعض الأحيان القليل من الطاقة.
- بالإضافة إلى ذلك، كن مرتاحًا في حقيقة أن العديد من الأمهات يقلن أن مستويات طاقتهن سترتفع في الأشهر الثلاثة المقبلة.
كيف ينمو الجنين في الشهر الثاني؟
- في هذا الشهر، سيبدأ طفلك الصغير في تطوير أنفه وفمه وأذنيه.
- تكونت الجفون وستبقى ملتصقة حتى الجزء الأخير من الثلث الثاني من الحمل.
- هناك أيضًا بعض عمليات تطوير الأعضاء المهمة التي تجري هذا الشهر.
- رئتا طفلك متصلتان الآن بالحلق بأنابيب التنفس مثل الرئتين.
- لا يزال يتعين على القلب أن ينمو كثيرًا، لكنه الآن ينبض حوالي 105 نبضة في الدقيقة.
- تم تطوير الكيس الأمنيوسي الآن وهو مليء بالسائل الأمنيوسي. وتتمثل مهمتها المهمة في توفير السكن لطفلك وحمايته من الآن وحتى ولادته.
- في الشهر الثاني من الحمل، يمكن أن يكون طفلك أكبر بقليل من نصف بوصة من التاج إلى الردف، أي بحجم حبة التوت.
- هذا ليس كل شيء! في نهاية الأسبوع الثامن أو قرب نهاية الشهر الثاني.
شكل جسم المرأة الحامل في الشهر الثاني من الحمل
- لا تتوقعي رؤية الكثير من نتوءات البطن في الشهر الثاني من الحمل. في هذه المرحلة، ربما لن يبدو جسمك مختلفًا.
- لكن ما قد تلاحظه هو أنه بالإضافة إلى بعض الحساسية والألم، قد يبدو ثدييك أكثر امتلاءً.
- إذا كان وزنك قبل الحمل ضمن النطاق الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بصقور لاستهداف الوزن من 25 إلى 35 رطلاً أثناء الحمل، ومن المرجح أن يكتسب ثدياك اثنتين على الأقل من هذه البوصات.
- على مدار الثلث الأول من الحمل، من المحتمل أن تكتسب من 1 إلى 5 أرطال.
- جربي حاسبة فالكون للوزن لمعرفة مقدار الوزن الذي قد يُنصح باكتسابه خلال الفترة المتبقية من الحمل.
- مقدم الرعاية الصحية هو المصدر المفضل لديك للحصول على المشورة بشأن الوزن الصحي للصقور وتغذيته أثناء الحمل، فعادة ما تحتاجين فقط إلى إضافة حوالي 300 سعرة حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي كل يوم، ولكن قد تزداد هذه الكمية لاحقًا في فترة الحمل.
متى تبدأ الحمى وما هي علامات اختفاء الأعراض الليمفاوية في الشهر الثاني؟
- في الغالبية العظمى من النساء الحوامل، تبدأ الوحمة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وتصل إلى ذروتها خلال الثلث الثاني من الحمل، ثم تبدأ في الذوبان والانكماش مع دخول المرأة في الثلث الثالث والأخير من الحمل.
- وبحسب بعض الأطباء الذين يقولون أو يعتقدون أن فترة الاقتران قد تمتد عند بعض النساء إلى ما بعد الولادة، لكن هذه الحالة ستنتهي عاجلاً أم آجلاً، لذلك لن تشتهي أوهام الطعام إلى الأبد.
- في الواقع، وبناءً على ذلك، فقد تم الإبلاغ عن أن العديد من النساء الحوامل يعانين من حالة توهمية على النحو التالي: في البداية يحبون أو يكرهون أطعمة معينة لمدة يوم أو يومين، ثم يتحولون إلى اشتهاء نوع آخر من الطعام ليوم آخر أو اثنان، ثم إلى نوع آخر، وهكذا.
كان هذا ملخصا لاختفاء أعراض الوحمة في الشهر الثاني حيث يمكنك التعرف على مجموعة من المعلومات حول الحمل في الشهر الثاني والتغيرات التي تحدث للحامل ومتى تختفي الوحمة.