ما هي حساسية الصدر؟
- تحدث حساسية الصدر نتيجة انسداد في الشعب الهوائية ويصاحبها احتقان في الرئة مما يسبب صعوبة في التنفس خاصة عند الزفير.
- حساسية الصدر لها العديد من الآثار الجانبية عندما تكون شديدة، مثل الربو.
- لا تقتصر حساسية الصدر على البالغين فقط، ولكنها تؤثر على جميع الفئات العمرية.
أسباب حساسية الصدر
- الإصابة بنزلات البرد ونزلات البرد.
- تدخين كثيف.
- استنشاق الغبار والأوساخ، والتواجد في مكان نجس.
- استنشاق عوادم السيارات أو العيش بالقرب من دخان المصنع.
- التلوث البيئي.
- الحالة العقلية السيئة.
- وجود الجينات في الأسرة التي تسبب حساسية الصدر.
- عدم الاعتدال في ممارسة الرياضة.
أعراض حساسية الصدر
- صعوبة في التنفس أو عدم القدرة على التنفس في مراحل متقدمة من رد الفعل التحسسي.
- صوت صفير من الصدر أثناء التنفس.
- سعال شديد.
- عدم القدرة على الكلام.
- الشعور بثقل في الصدر.
علاج الحساسية الصدرية بالاعشاب السعيدية الحساسة
1- الزعتر
- من أهم النباتات التي تستخدم في علاج الأمراض المختلفة، ويلجأ الكثير من الناس إلى استخدام الزعتر في علاج الإسهال ومشاكل المعدة والسعال الديكي.
- كما يستخدم الزعتر في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.
- يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للالتهابات ونسبة عالية من المضادات الحيوية، ويستخدم شاي الزعتر لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك حساسية الصدر.
2- الكركم
- كما أنه من أفضل الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، وبالتالي يقضي على البكتيريا الموجودة في الجهاز التنفسي التي تسبب الحساسية أو الربو.
- توصلت الصين مؤخرًا إلى تركيبة عشبية قوية لعلاج الحساسية الصدرية، وتتكون هذه الصيغة من عشب عرق السوس الصيني، الصفيراء، وعشب الريشي.
- السبب الرئيسي لاكتشاف هذا المزيج هو محاولة إيجاد علاج لأمراض الجهاز التنفسي وتقليل أعراض الربو.
- تعمل التركيبة العشبية الصينية على تقوية جهاز المناعة، وإفراز جسم تريندات للكورتيزول، وتمنع تقلص العضلات الملساء الذي يسبب ضيق التنفس.
3- الزنجبيل
- وهي من أهم الأعشاب التي تحتوي على مضادات الالتهاب، وعادة ما تستخدم لعلاج الربو، وبالتالي فهي تستخدم للتخفيف من الآثار الجانبية لحساسية الصدر.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من هذه الأعشاب في علاج حساسية الصدر، لأن بعض الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية التي يتناولها المريض وتتسبب في تهيج الجهاز التنفسي.
علاج حساسية الصدر بالأعشاب
- تشتهر القهوة بمضاداتها الحيوية التي تقتل البكتيريا الموجودة في الجهاز التنفسي والتي تسبب حساسية الصدر، كما أنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية.
- نبات القراص هو أحد النباتات التي يضاف مسحوقها للشاي لمرضى الحساسية، لأنه يعمل على توسيع ممرات القصبة الهوائية لمرضى الحساسية.
- الإيفيدرا من النباتات المشهورة التي تحتوي على الإفيدرا الذي يعالج الربو والتهابات الصدر، ويستخدم بإضافة مسحوقه إلى الماء المغلي وشربه مرتين في اليوم.
- كما يعتبر اليانسون من أشهر الأعشاب التي يستخدمها مرضى الحساسية للتخلص من ضيق التنفس المصاحب لحساسية الصدر منذ القدم، ويشرب اليانسون مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك استخدام البصل لعلاج حساسية الصدر عن طريق تقطيعه إلى شرائح صغيرة وإضافة العسل الأبيض إليه، والاحتفاظ بالخليط لمدة يوم، وتناول ملعقة منه 4 مرات على مدار اليوم.
- الطريقة الثانية لاستخدام البصل في علاج الربو هي إضافة العسل الأبيض إلى عصير البصل وتناوله 3 مرات خلال اليوم، وستلاحظ الفرق في قدرتك على التنفس في أسرع وقت ممكن.
- اشرب عرق السوس ثلاث مرات في اليوم، فهو من أكثر الأعشاب شهرة التي استخدمها القدماء في علاج حساسية الصدر، ومن الممكن شربه مغلياً للحصول على نتائج أسرع وأفضل، كما ستلاحظ قدرتك على التنفس. .
- إن تناول ثلاث فصوص من الثوم يومياً يقتل الميكروبات والبكتيريا الموجودة في القفص الصدري والجهاز التنفسي لأن الثوم يحتوي على مضادات حيوية.
- يساعد تناول خلاصة الجنكة يوميًا في علاج حساسية الصدر لاحتوائه على مركبات كيميائية تعالج تضيق الشعب الهوائية.
علاج حساسية الصدر عند الأطفال بالأعشاب الحساسة
- أوراق الأوكالبتوس التي يمكن الحصول عليها من العطارين أو الصيدليات، وتستخدم بوضع الأوراق في الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد من الماء، أو بشرب الماء بعد تصفيته من الأوراق.
- استخدم حبة البركة السوداء عن طريق غليها في الماء وإضافة العسل إليها للتحلية وتناولها في الصباح الباكر.
- يساعد فرك الصدر بزيت الحبة السوداء على توسيع المسالك الهوائية ومساعدة الطفل على التنفس.
- البابونج من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء والنوم، كما يستخدم لعلاج الحساسية عند الأطفال عن طريق تناول كوب منه مع ملعقة من العسل الأبيض لتحليته.
كيف تمنع حساسية الصدر؟
- ابتعد عن أي مكان يتواجد فيه مدخنون أو دخان سجائر، وابتعد أيضًا عن التدخين، لأنه السبب الأول لحساسية الصدر، وقد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بسرطان الرئة.
- الابتعاد عن الأماكن التي يوجد بها الأوساخ والأتربة والعوادم من المصانع والسيارات خاصة إذا كان المكان مغلقًا.
- ارتداء ملابس ثقيلة في الشتاء وعدم التعرض للبرد الشديد.
- استخدام المكيفات التي لها هواء نقي.
- زد من تناولك للأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمضادات الحيوية، مثل الفواكه والخضروات، والأطعمة التي تحتوي على البروتين.
- إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء أو قرحة المعدة، فننصحك بمعالجتها على الفور.
- قم بتهوية المنزل بشكل مستمر للحفاظ على الهواء نقياً ونظيفاً وللتخلص من البكتيريا.
- اشرب دائمًا المشروبات الساخنة لأنها تقلل من فرص الإصابة بحساسية الصدر.
- لا تفرط في تعريض الحبال الصوتية.
- بالنسبة للأطفال يجب الحرص على إرضاعهم لأنها تقوي مناعة الطفل وبالتالي تقلل من فرص الإصابة بحساسية الصدر.
نصائح لمرضى حساسية الصدر
- اتبع النصائح التي قدمها لك الطبيب المعالج، وابتعد عن الروائح التي تهيج الصدر، مثل الغبار والعطور والتوابل.
- لا تترك جهاز الاستنشاق عند الخروج لتجنب أي صعوبة في التنفس في أي وقت حتى تتمكن من استخدام الجهاز عند الحاجة إليه.
- عدم التعرض للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة.
- الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
- عدم امتلاك حيوانات كالقطط والكلاب لاحتوائها على الفراء الذي يهيج الصدر ويسبب التهابات الجهاز التنفسي.
- الحفاظ على المكان الذي تعيش فيه والحفاظ على نظافة ملابسك.
- زد من تناول السوائل الساخنة.
- سيساعد تناول حبوب الفيتامينات مثل فيتامين ب 6 في تقليل آثار حساسية الصدر وتقوية جهاز المناعة لديك.
في المقال السابق، تعرفنا على علاج حساسية الصدر بالأعشاب سعيد حسين، وما أسباب حساسية الصدر وكيف يمكن الوقاية منها، وكيفية علاج حساسية الصدر لدى الأطفال بالأعشاب.