شجرة الزيتون من الأشجار التي ذكرها الله تعالى في القرآن الكريم كشجرة مباركة، وهي تختلف عن الأشجار الأخرى لأنها دائمة الخضرة، وتحتفظ بأوراقها على مدار السنة حسب فصولها الأربعة. كما أن للزيتون العديد من الفوائد وزيت الزيتون دواء لكثير من الأمراض.
فوائد طبخ أوراق الزيتون
طبخ أوراق الزيتون وتناولها له فوائد عديدة، حيث أنه يعالج الكثير من الأمراض ويثبط هرمون الجسم، مما يقلل من حدوث الأمراض المختلفة، وهنا سنتعرف معًا على أهمية طهي أوراق الزيتون للعديد من الأمراض:
- تعتبر أوراق الزيتون مفيدة جدًا لمرضى السكر لأنها تعمل عند تناولها وتساعد على خفض نسبة السكر في الدم، مما يساعد على تثبيط السكر لدى المرضى الذين يعانون من مستويات عالية من مرض السكري.
- يقضي على عدوى المياه البيضاء التي تصيب الشخص في سن الشيخوخة ويحافظ على الرؤية.
- تساعد أوراق الزيتون المطبوخة على خفض ضغط الدم الناتج عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، كما تعمل على خفض ضغط الدم وتثبيطه.
- يساعد في القضاء على تراكم المواد في الدم مما يساعد في التعرض للسكتة الدماغية والجلطات الدموية.
- كما تستخدم أوراق الزيتون المطبوخة في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد والتخلص بشكل دائم من التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق عن طريق تناول كوب دافئ منها على معدة فارغة.
- مغلي أوراق الزيتون هو مساعد قوي في الشفاء من ارتفاع إنزيمات الكلى ويساعد على تحسين وظائف الكلى عن طريق تناول كوب واحد يوميا على معدة فارغة لمدة شهر كامل وبعد ذلك ستلاحظ النتيجة.
- ثبت أن أوراق الزيتون تعالج مرض السكري وأمراض الكلى وذلك لما يحتويه الزيتون وأوراقه من فوائد عديدة.
انظر أيضًا: علاج آلام الترقوة عند النساء
طريقة استخدام أوراق الزيتون
تختلف طرق استخدام مغلي أوراق الزيتون حسب نوع المريض الذي نحاول التعافي منه من خلال الطرق التالية:
- أما عن استخدام ورق الزيتون المسلوق للوقاية من الأمراض، فنحن نأخذ الكثير من أوراق الزيتون ونغليها لمدة ساعة كاملة حتى يصبح لون الماء المغلي قاتمًا.
- Dann süßen wir es mit Honig und nicht mit weißem Zucker, wegen der Gefahren durch Zucker, und wir süßen es nach Belieben, stellen es dann in eine Flasche in den Kühlschrank und trinken es einmal morgens auf nüchternen Magen und noch einmal abends vor dem zu Bett يذهب.
- بالنسبة لمرضى السكر، نقوم بغلي كمية معينة من أوراق الزيتون وتحليتها بالعسل ونشرب كوبًا واحدًا فقط يوميًا لمدة خمسة أيام، وهذا يعمل على تثبيط نسبة السكر في الدم.
- لمرضى الكلى يجب تناوله في الصباح على معدة فارغة حتى يصل إلى الكلى مباشرة ويعالجهم ويحسن وظائفهم.
- للتخلص من الكوليسترول وضغط الدم يجب تناول كوبين من أوراق الزيتون المسلوقة في الصباح والمساء.
الفوائد الغذائية لأوراق الزيتون
كما تفيد أوراق الزيتون في إنقاص الوزن والتنحيف من خلال تناولها بكميات وطرق محددة سنتعرف عليها على النحو التالي:
- تحتوي أوراق الزيتون على مادة تسمى أوليوروبين والتي تلعب دور محاربة الكوليسترول في الجسم وتطهير وتنقية الدم مما يساعد في نفس الوقت على إنقاص الوزن ومنع تراكم الدهون في الجسم.
اخترنا لك: فوائد الحمص الأصفر لفقدان الوزن
كيفية استخدام أوراق الزيتون لفقدان الوزن
- انقعي كمية معقولة من أوراق الزيتون، أضيفي كوبًا من خل التفاح مع الملح وأضيفيه إلى لتر كامل من الماء وضعيه في الثلاجة، فهو سريع جدًا لإنقاص الوزن.
- يمكن طهيه وتناوله في الصباح على معدة فارغة للتخلص من جميع الشوائب والحطام في الدم ويساعد على التخلص من الدهون وخاصة في البطن والأرداف.
- كما يتمتع زيت الزيتون بمقاومة كبيرة للتخسيس أي وضع الكثير من زيت الزيتون بكمية معقولة من الخل ووضعه في زجاجة ووضعه في الثلاجة ونستخدمه في تشويه المنطقة التي تم تنحيفها. توضع في الجسم عن طريق دهانها من الليل إلى الصباح.
- ورق الزيتون المسلوق مع الزنجبيل، أي نقوم بغلي أوراق الزيتون جيداً حتى يتحول لونها داكن، ثم نضيف كمية قليلة من الزنجبيل ونحليها بالعسل حسب الرغبة، ثم نشرب فنجاناً منها قبل الوجبات الثلاث. تساعد المعدة الفارغة على خلعه بسرعة.
تلف أوراق الزيتون
كما تعلمنا عن فوائد أوراق الزيتون، هناك أيضًا بعض العيوب في بعض استخدامات أوراق الزيتون عند استخدامها بشكل غير صحيح وفي بعض الحالات الخاصة، ومنها:
- يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط له إلى انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض حاد.
- أيضا لفقدان الوزن يجب تناوله بكميات معينة حتى لا يضر بأمراض المعدة مثل قرحة المعدة، لذلك يجب تناوله بكميات ثابتة وصغيرة.
- يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط ردود فعل تحسسية شديدة لدى بعض الأشخاص، حيث تحتوي أوراق الزيتون على نسبة سامة في تركيبتها.
- أظهرت بعض الدراسات الطبية أن أوراق الزيتون لا تظهر ضررًا إلا عند تناولها بكميات زائدة وعلى مدى فترة طويلة من الزمن. لذلك يجب عدم استهلاكها بشكل مفرط ويجب عدم تناولها لفترة طويلة من الوقت حتى لا تتسبب في أضرار جسيمة بمرور الوقت.
اقرأ أيضًا: الفوائد الغذائية لعصير البطيخ
في نهاية موضوعنا اليوم سنقدم لكم شرحاً مفصلاً عن الفوائد الرئيسية لأوراق الزيتون لمرضى السكر ومرضى الكلى وكيفية استخدامها، ونتمنى أن ينال إعجابكم بنهاية الموضوع.