مساعدات النوم
هناك العديد من الأسباب التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية وهي مصدر إزعاج له وتمنعه من النوم بشكل طبيعي وتجعله يلجأ إلى الحبوب الطبية حتى يتمكن من النوم، ومن هذه الأسباب:
- إن ضغوط الحياة اليومية والمشاكل التي يواجهها الإنسان تجعله دائمًا في حالة من الضيق والعصبية والتفكير المستمر، مما يجعل عملية النوم صعبة جدًا عليه.
- هناك بعض العلاجات الطبية والأدوية التي تحتوي على آثار جانبية ومن بين هذه الآثار الجانبية الأرق وعدم القدرة على النوم.
- القلق المستمر الذي يحدث للإنسان نتيجة انتظار شيء معين أو الخوف من حدث معين يجعل الشخص في حالة ارتباك لفترات طويلة مما يجعله يشعر بالأرق وصعوبة النوم.
- قد يؤثر تغيير مكان النوم سلبًا على قدرة الشخص على النوم وتغيير المسكن أو السفر والنوم بعيدًا عن المكان الأصلي الذي كان ينام فيه، مما يعرض الشخص للأرق طوال الليل والشعور بصعوبة النوم .
- الآلام الجسدية والحالات المرضية أيضاً تؤثر سلباً على الشخص فيما يتعلق بموضوع النوم، حيث نجد أن المريض يعاني من الأرق طوال الليل ولا يستطيع النوم بسهولة.
- يؤدي التعرض للاكتئاب إلى الشعور بالأرق وصعوبة النوم لفترات طويلة من الزمن.
- الإكثار من تناول المواد المحتوية على الكافيين، خاصة في المساء، من أهم الأشياء التي تجعل الإنسان يشعر بالأرق ولا يستطيع النوم طوال الليل.
استخدام الحبوب المنومة
عند تعرض الشخص لحالات الأرق لفترات طويلة وعند الذهاب للطبيب المختص يصف الطبيب بعض أنواع العقاقير الطبية والتي تكون على شكل حبوب منومة يستطيع من خلالها الشخص النوم لفترات طويلة دون أي مشاكل أثناء عملية النوم، وتهدئ هذه الحبوب الجهاز العصبي المركزي، مما يجعل الشخص يرتاح كثيرًا ويدخل في نوم عميق.
تستخدم هذه الحبوب في حالات المشاكل النفسية التي يتعرض لها الشخص مما يستدعي استعمال بعض المهدئات للتخلص من التوتر والحزن والاكتئاب، وبالتأكيد هناك الكثير من الضرر لهذه الحبوب لما لها من مزايا عديدة و القرار في هذا الأمر هو الطبيب حيث يصف الطبيب هذه الحبوب بكمية معينة وفي فترات معينة وبالتالي تصبح الحبوب المنومة آمنة لصحة الإنسان، لأن الشخص الذي يفرط في تناول هذه الحبوب يعرض صحته للعديد من المشاكل التي تظهر عليه فيما بعد. .
تساعدك الحبوب على النوم بسرعة
هناك العديد من الحبوب الطبية التي يوصي الأطباء باستخدامها كعلاج لصعوبة النوم والأرق الطويل طوال الليل، ومن هذه الحبوب:
ديفينهيدرامين:
بما أن هذا النوع من الحبوب يعمل على الشعور بالنعاس والنعاس، فهو مضاد للهستامين، لكن له بعض الآثار الجانبية مثل الشعور بالنعاس أثناء النهار، والشعور بالجفاف في الفم، أو الشعور بالإمساك واحتباس البول.
سكسينات دوكسيلامين:
حيث يعمل هذا النوع من الأقراص على الشعور بالنعاس والتخلص من مشكلة التعرق المزعجة، فهو أيضًا مضاد للهستامين وله نفس مفعول الديفينهيدرامين ويحتوي أيضًا على نفس الآثار الجانبية.
الميلاتونين:
حيث يساعد هرمون الميلاتونين على التحكم بالدورة الطبيعية للإنسان في نومه واستيقاظه، ويكون تأثير هذه الحبوب معتدلاً على الشخص من حيث الشعور بالنعاس والتخلص من الأرق، وقد يشعر مستخدم الميلاتونين بصداع في صباح اليوم التالي. من تناول الحبوب أو قد تشعر أيضًا بالنعاس خلال فترات النهار.
دوكسيبين:
يعتبر هذا النوع من حبوب منع الحمل من أنواع الأدوية التي تساعد على النوم، كما يستخدم الأطباء هذا النوع من الحبوب كوصفة طبية لعلاج مضادات الاكتئاب والعديد من الاضطرابات التي تحدث أثناء النوم وعلاج بعض المشاكل النفسية، حيث يتم استخدامه كوصفة طبية. مهدئ للأعصاب.
أما بالنسبة لعمل هذه الحبوب في الجسم، فلم يتمكن الأطباء من الوصول بدقة إلى الطريقة التي تعمل بها هذه الحبوب في جسم الإنسان، وهي من بين الأدوية التي لا تؤدي إلى إدمان المتعاطي لها، ولكن أيضًا منعها. يجب تناولها عند تناولها.
استازولام:
يعتبر هذا النوع من الحبوب من الأدوية الخاصة التي تعمل على إعادة التوازن للمواد الكيميائية الموجودة في دماغ الإنسان والتي تعمل على علاج الاضطرابات المتعلقة بصعوبة النوم وتجعل الشخص يتخلص بسرعة من مشكلة الأرق ويدخل إلى النوم بأمان ولكن إن استخدام هذا النوع من الحبوب يؤدي إلى الإدمان من قبل صاحبه ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه.
زوبيكلون:
يشبه هذا النوع من الحبوب المنومة إلى حد كبير الأنواع السابقة حيث يعمل على علاج الاضطرابات التي تجعل النوم صعبًا، كما يمكنه أيضًا تمكين صاحبه من النوم بطريقة سريعة وموثوقة تجعله يتخلص من الأرق، ولكن استخدام هذا النوع بشكل متكرر يعمل على ظهور أعراض الإدمان أمام المستخدم.
بعد التعرف على كل هذه الأنواع من الحبوب المنومة، والتي تتوفر جميعها في الأسواق بكثرة وأسعارها لا تعتبر مرتفعة، فهي متوفرة للجميع ومتوفرة في أي وقت، ولكن يجب على المريض أن يأخذ المنع على أنه استخدام أي نوع من هذه الحبوب بشكل متكرر كل يوم وبكميات كبيرة قد يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل، لذلك كان من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه الحبوب وتحديد المدة التي يتم تناول الحبوب من أجلها والتوقف في الوقت الذي يحدده الطبيب.
يجب على الأشخاص الذين يفرطون في استخدام هذه الحبوب المنومة ويشعرون بأعراض الإدمان على هذه الحبوب ألا يتوقفوا عن تناولها بشكل مفاجئ لأن ذلك قد يتسبب في خلل في جهاز المناعة، لكن الأفضل هو التقليل التدريجي للجرعات اليومية التي يتم تناولها حتى يتم التخلص منها تمامًا.
بعض الآثار الجانبية التي تصاحب تناول الحبوب المنومة
كما ذكرنا سابقاً، يجب أن يكون تناول الحبوب المنومة بكمية معينة، كما يجب أن يكون تحت إشراف طبيب مختص لأن الإفراط في استخدام هذه الحبوب قد يؤدي إلى العديد من المشاكل على صحة الإنسان وقد يجعله يدخل في المرحلة. من الإدمان على هذه الحبوب وفي هذه المرحلة يصعب علاجها وتتدهور حالة الشخص أكثر فأكثر مع مرور الوقت، ومن المخاطر والآثار الجانبية التي تصيب الإنسان من جراء تناول الحبوب المنومة:
- بعض المشاكل التي تحدث للذاكرة وتؤثر على أدائها بشكل عام.
- الشعور بالحساسية الشديدة.
- الشعور بصداع شديد.
- الشعور بالدوار أو الدوخة المستمرة في اليوم التالي لتناول الحبوب المنومة.
- بعض مشاكل المعدة مثل الغثيان والاسهال الشديد.
- النوم لفترات طويلة جدًا مما يعرض صحة الإنسان للخطر.
- إن تناول هذه الحبوب لفترات طويلة على المدى الطويل قد يؤدي إلى الإدمان على هذه الحبوب مما يسبب العديد من المشاكل النفسية للمريض.
وبذلك نكون قد زودناك بحبوب تساعدك على النوم، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.