الزيوت الأساسية للبشرة
أصبح استخدام الزيوت الأساسية للبشرة ضرورة وضمن الروتين اليومي للبشرة حفاظاً على صحة ونضارة البشرة. يساعد وضع الزيوت العطرية على البشرة قبل النوم وتركها طوال الليل على إصلاح جميع عيوب البشرة، كما يعمل على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
ليس ذلك فحسب، بل إن الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة والاسترخاء يوميًا يساعد في عملية الحفاظ على صحة وسلامة الجلد بالإضافة إلى استخدام الزيوت.
هناك العديد من الزيوت العطرية التي تستخدم كأفضل زيت للبشرة قبل النوم للحفاظ على الجلد، ويمكن استخدام هذه الزيوت كما هي أو عن طريق عمل أقنعة طبيعية مع بعض المواد الأخرى أو عن طريق إدخال هذه الزيوت في صناعة العديد من الزيوت الخاصة كريمات للبشرة. .
يختلف نوع الزيت العطري المستخدم قبل النوم حسب الغرض الذي يستخدم من أجله الزيت، فمثلاً هناك بعض الزيوت التي تعمل على تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، وزيوت أخرى تعمل على حماية خلايا الجلد من الأكسدة بواسطة الجذور الحرة والزيوت الأخرى التي تقلل من التهابات الجلد وتكتسب أخرى بشرة ناعمة ومنتعشة وحيوية.
بذور الخزامى والأوريجانو
- يعاني الكثير من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، والتي تظهر نتيجة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، بالإضافة إلى مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم.
- يساعد مزيج زيت اللافندر والبردقوش على إرخاء الجسم وبالتالي يساعد الشخص على النوم بشكل طبيعي، وبالتالي يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- يحتوي زيت اللافندر والأوريجانو أيضًا على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا الجلد من التلف وتعمل على تجديدها، وبالتالي محاربة علامات الشيخوخة المبكرة.
زيت البابونج والخزامى
- يعتبر كل من زيت اللافندر والبابونج رائعين لقدرتهما على تحسين صحة البشرة ونفخها وعلاج الالتهابات وتقليلها.
- كما أنها تعمل على التخلص من البثور والبثور التي تتواجد على سطح الجلد، لاحتوائها على مواد تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر والغضب الذي يشعر به الإنسان، لذلك تعتبره الكثير من النساء أفضل زيت للبشرة قبل النوم.
- تظهر مشكلة البثور والتهابات واحمرار الجلد نتيجة الشعور بالقلق والتوتر. وذلك لأنه في حالة القلق والتوتر يقوم الجسم بتنشيط الخلايا الدهنية التي تعمل على ظهور البثور والطفح الجلدي.
الباتشولي وزيت إبرة الراعي
- يتميز كل من زيت الباتشولي وإبرة الراعي بقدرتهما على علاج التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على الجلد نتيجة الشيخوخة، بالإضافة إلى الضغط النفسي والتوتر الذي يتعرض له الشخص.
- لذلك فإن استخدام مزيج من زيت الباتشولي وإبرة الراعي يعمل على شد الجلد وإزالة ترهل الجلد الموجود، بالإضافة إلى تجديد الخلايا التالفة بأخرى جديدة، وبالتالي استعادة مرونة الجلد ومرونته بعد الجفاف والمعاناة من التجاعيد.
- لذلك ينصح بدهن الوجه قبل النوم بقطعة قطن مبللة بمزيج من زيت الباتشولي وإبرة الراعي.
معالجة مشكلة حب الشباب
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب والتي تحدث نتيجة تراكم الدهون الزائدة على سطح الجلد، وكمية الدهون نتيجة تغيرات الصقور في مستوى الهرمونات الجنسية خلال فترة الشباب مما يؤدي إلى إفراز الصقور من الخلايا الدهنية وهو ما يدفع المراهقون للبحث عن أفضل زيت للبشرة قبل النوم للتخلص من حب الشباب ومنها على سبيل المثال ما يلي:
زيت شجرة الشاي
- هناك العديد من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب، بما في ذلك زيت شجرة الشاي والبابونج وإكليل الجبل، حيث يمكن مزج هذه الزيوت معًا وفرك الجلد بها قبل النوم وتركه حتى الصباح لمدة ليلة كاملة.
- يساعد زيت البابونج على تقليل التوتر والإجهاد الذي يعاني منه الشاب، وبالتالي يقلل من إفراز الخلايا الدهنية وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة التي تسبب حب الشباب.
- يتميز زيت شجرة الشاي باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهابات التي تعمل على حماية خلايا الجلد من الأكسدة بفعل الجذور الحرة الضارة، كما يعمل على تقليل الالتهابات التي يسببها وجود حب الشباب.
أفضل زيت للبشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بوجود كمية كبيرة من الدهون الزائدة على سطح الجلد مما يسبب مشكلة حب الشباب، وبالتالي يقلق بعض الناس من استخدام زيوت خاصة للبشرة خوفا من تريندات الدهني.
لكن هناك بعض الزيوت التي تستخدم للبشرة الدهنية والتي تعمل على تقليل الدهون الموجودة على سطح الجلد عن طريق تقليل إفراز الدهون من الخلايا الدهنية وبالتالي تساعد في علاج مشكلة حب الشباب.
زيت عباد الشمس للبشرة الدهنية
من أهم هذه الزيوت زيت عباد الشمس الذي يعمل على تقليل إفراز الدهون من الخلايا الدهنية بالإضافة إلى تغذية البشرة بالتغذية السليمة، هذا الزيت مناسب للبشرة الدهنية والحساسة، يتم تدليك البشرة بهذا الزيت مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
أفضل زيت للوجه
هناك العديد من الزيوت المستخدمة لتغذية وترطيب البشرة والمحافظة على صحتها ونضارتها، ومنها ما يلي:
زيت الجوجوبا
- زيت الجوجوبا من أفضل الزيوت المستخدمة في ترطيب البشرة وجعلها ناعمة وسلسة وتقليل جفافها.
- يستخدم زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية والمختلطة والحساسة لأن تركيبته لا تتكون من الدهون بل تتكون من الشمع السائل وبالتالي لا يعمل على بشرة الصقور الدهنية.
- كما يتميز هذا الزيت بامتصاصه السريع من سطح الجلد، ولذلك ينصح باستخدامه للبشرة الدهنية، حيث يتم وضع الوجه به قبل النوم مرة واحدة في الأسبوع مع تدليك الجلد به لمدة خمس دقائق.
أفضل الزيوت للبشرة الجافة
تتعرض البشرة الجافة للجفاف خاصة في فصل الشتاء وذلك لقلة الزيوت فيها بسبب نقص الخلايا الدهنية في إفراز الزيوت، وبالتالي فإن هذا الجلد من أكثر أنواع البشرة احتياجاً للترطيب باستخدام الترطيب. الزيوت، ومن أهم الزيوت المرطبة للبشرة الجافة
زيت الجوجوبا للبشرة الجافة
- يعتبر زيت الجوجوبا أفضل زيت للبشرة قبل النوم لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الجافة، لاحتوائه على مجموعة واسعة من الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة وترطيبها، مثل فيتامين E و B اللذان يلعبان دور مهم في تقوية البشرة الجافة وتقليل التشقق بالإضافة إلى دور فيتامين هـ في تجديد خلايا البشرة.
- كما يتميز زيت الجوجوبا باحتوائه على نسبة عالية من المعادن المفيدة لصحة الجلد مثل عنصر الزنك والنحاس اللذان يعملان على تقليل تشقق الجلد وتقوية الجلد لذلك نجد أن زيت الجوجوبا هو أحد أفضل الزيوت المستخدمة لترطيب البشرة كما يفضلها أطباء الجلدية.
- يستخدم زيت الجوجوبا في ترطيب البشرة عن طريق تدليك الجلد والجلد الجاف بشكل عام بالزيت يوميا لمدة ثلاثين دقيقة ثم شطفه بالماء، إذا شعر الشخص بقوام دهني فيمكن غسل الجلد بالمستحضر المناسب .
زيت الأفوكادو
- يعتبر زيت الأفوكادو من أفضل الزيوت للبشرة الجافة، حيث يرطب البشرة ويقيها من الجفاف والتشقق، بالإضافة إلى تقليل الحكة التي تحدث في الجلد نتيجة الالتهاب والجفاف لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامين E الذي يرطب البشرة مما يساعد في تجديد الخلايا بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 التي تقلل الالتهاب.
- ليس هذا فقط، بل يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 التي تعمل على تقليل الالتهابات التي يتعرض لها الجلد، وبالتالي يوصى باستخدام زيت الأفوكادو للحماية من أشعة الشمس الضارة التي تسبب الالتهابات والحروق، وأحماض أوميغا 3 تعمل على حماية خلايا الجلد من الأكسدة بواسطة الجذور الحرة الضارة، وتحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- ينصح بتدليك البشرة بزيت الأفوكادو يومياً لترطيبها وتغذيتها، ثم شطفها جيداً بالماء الفاتر ويمكن استخدام المستحضر المناسب إذا شعرت بإحساس دهني بعد الشطف بالماء فقط.
زيت عضوي
- يعتبر زيت الأرجان من أفضل الزيوت المستخدمة للبشرة الجافة من أجل ترطيبها، بالإضافة إلى دوره الفعال في تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يعمل على تجديد خلايا الجلد واستعادتها.
- يستخدم زيت الأركان للبشرة الجافة عن طريق عمل قناع زيتي ووضعه على البشرة لمدة عشرين دقيقة، ثم يغسل الوجه جيداً بالماء والغسول المناسب ويشطف جيداً بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذا القناع ثلاث مرات أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وهكذا وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أفضل زيت للبشرة قبل النوم، أفضل الزيوت للبشرة الجافة، أفضل الزيوت للبشرة الدهنية، أفضل زيت للوجه، زيوت عطرية للبشرة. نأمل أن تنال إعجابك وتدعمنا من خلال مشاركة المقال على وسائل التواصل الاجتماعي. Facebook و Twitter ومواقع أخرى.