ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟ كثير من الناس يسألون ما هي أسباب التعرق المفاجئ، وتحديداً أن الجو قد لا يكون حاراً بما يكفي لتسبب الجسم في بدء التعرق بشكل مفاجئ، لذلك سنخبرك بالأسباب المختلفة التي تؤدي إلى ذلك. للتعرق المفاجئ.
ما هو التعرق؟
العرق هو ظاهرة فسيولوجية تحدث تلقائيًا في الجسم للتحكم في معدل الحرارة في الجسم، وتحدث عملية التعرق من خلال إفراز الغدة الدرقية عن طريق إفراز بعض الغدد الأخرى المسؤولة عن العرق وهي الغدد العرقية.
هناك بعض الأماكن في الجسم التي تتعرق أكثر من غيرها، مثل: الإبط، والجبهة، وراحة اليدين، والفخذين، وهناك أسباب تؤدي إلى التعرق المفاجئ في الجسم.
شاهدي أيضاً: خلطات طبيعية للتخلص من العرق
ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الجسم يتعرق بشكل مفاجئ بالرغم من عدم ارتفاع درجة الحرارة ومن هذه الأسباب:
1- فرط نشاط الغدة الدرقية
عندما يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية فهو أحد الأسباب الرئيسية لزيادة كمية العرق في الجسم لأن الغدة الدرقية، كما ذكرنا سابقًا، هي سبب إفراز الغدة العرقية.
أثبتت الدراسات العلمية أن حوالي 1٪ من سكان الولايات المتحدة الأمريكية يعانون من مشكلة فرط نشاط الغدة الدرقية وزيادة مفاجئة في التعرق في الجسم.
2- الضغط النفسي
عندما يتعرض الشخص لأي مؤثرات تؤثر على ضغطه النفسي، مثل: التوتر الشديد، الخوف، الغضب، الانفعالات وغيرها من الأعراض، كلها تؤدي إلى زيادة مفاجئة في العرق في الجسم.
3- نوبة قلبية
من المعروف أن القلب مسئول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم وفي حالة انسداد الشرايين أو عدم كفاية إمداد القلب بالأكسجين فإن هذه الأعراض تتسبب في إصابة الشخص بنوبة قلبية ومن أعراضها هو التعرق المفاجئ المفرط للجسم.
4- الالتهابات والأمراض
هناك أنواع مختلفة من الالتهابات أو الأمراض التي تتمثل أعراضها في التعرق المفرط في الجسم وتشمل هذه الالتهابات والأمراض: التهاب المفاصل، والسل، والإيدز وغيرها.
أسباب التعرق عند النساء
- العديد من النساء يعانين من التعرق المفاجئ المفرط الذي ربما لم يلاحظوه من قبل ويحتارون لمعرفة ذلك.
- ولهذا السبب نود أن نشير إلى أنه بعد بلوغ سن اليأس، وهي المرحلة التي تنتهي فيها الدورة الشهرية، تحدث بعض التغيرات في هرمونات جسدها التي تجعلها تعاني من الهبات الساخنة التي تجعلها تتعرق فجأة دون سابق إنذار.
- يمكن القضاء على الهبات الساخنة التي تسبب التعرق الغزير عند النساء عن طريق تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص وتخفيف هذه الأعراض.
ما الذي يسبب التعرق المفاجئ مع الدوار؟
يواجه الكثير من الناس مشكلة التعرق المفاجئ المصحوب بشعور بالدوار وهذه المشكلة من المشاكل الصعبة التي تقلق صاحبها، خاصة عندما يكون في الشارع أو في العمل مصحوبًا بالدوار:
- وجود اضطرابات في مستوى السكر في الجسم أو انخفاض في مستوى الجلوكوز في الدم.
- الإجهاد العقلي الذي لا يستطيع الشخص تحمله يمكن أن يسبب الدوار بسبب انخفاض ضغط الدم ويرافقه التعرق المفرط.
- انخفاض ضغط الدم بشكل عام سواء كان ذلك لأسباب مرضية أو نفسية.
- تشمل الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة تناول بعض الأدوية الدوخة والتعرق المفاجئ والغثيان.
شاهدي أيضاً: ما هو سبب وعلاج التعرق أثناء النوم؟
أسباب التعرق المفرط في الوجه
هناك العديد من أسباب التعرق المفرط بالوجه، ومنها:
- زيادة كمية الغدد العرقية وخاصة في منطقة الوجه عن المعتاد.
- العمل المفرط لمركز الحرارة في الجسم المسؤول عن الجهاز العصبي الذي يتحكم في إفراز الغدد العرقية.
- يحدث تعرق الوجه المفرط أيضًا عندما يعاني الشخص من مشاكل في الغدد الصماء تؤثر على إفراز العرق.
- ارتفاع درجة الحرارة في الغلاف الجوي.
- مارس الكثير من الرياضات.
كيفية علاج التعرق المفاجئ في الجسم
يجب على أولئك الذين يعانون من نوبات الصرع المفاجئة استخدام طرق العلاج التالية:
- إذا كان سبب التعرق المفاجئ مشكلة مرضية، ففي هذه الحالة يجب عليك أولاً البحث عن حل لهذه المشكلة، وبعد القضاء عليها تنتهي مشكلة التعرق المفاجئ.
- يمكنك استخدام مضادات التعرق الطبيعية المطبقة على المناطق التي يزيد فيها التعرق.
- استخدام الرقع القطنية في منطقة الإبط حيث أن هذه من الأماكن التي يزداد فيها التعرق على الأرجح، كما أن القطن معروف بقدرته على امتصاص السوائل وبالتالي التخلص منها بعد ملئه بالعرق.
- ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة لتجنب الالتصاق بجسمك وإظهار العرق.
- ابتعد عن الملابس المصنوعة من النايلون أو الأقمشة الصناعية لأنها تتفاعل مع العرق وتسبب رائحة كريهة للعرق في الجسم.
- عندما يتعلق الأمر بالأحذية، يفضل ارتداء الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية مثل الجلد الطبيعي والابتعاد عن الجلد الصناعي لأنه يزيد من احتمالية التعرق المفرط في الجسم.
- ارتداء الجوارب القطنية التي تمتص العرق ولا تسبب رائحة كريهة على قدميك.
- يمكن استخدام بودرة الأطفال في المناطق التي يزيد فيها التعرق، حيث تساعد هذه البودرة في تقليل الرطوبة في الجسم، وبالتالي تقلل بشكل كبير من احتمالية التعرق.
- الاهتمام بالنظافة خاصة في فصل الصيف، والاستحمام المستمر لمنع تراكم البكتيريا والفطريات على الجسم من خلال التعرق.
راجع أيضًا: إزالة رائحة العرق بشكل دائم
وبهذه الطريقة أوضحنا لك أسباب التعرق المفاجئ بالتفصيل والأسباب التي تجعل المرأة تتعرق بغزارة وقدمنا لك بعض الحلول للمساعدة في السيطرة على التعرق المفرط. نأمل أن يكون هذا الموضوع قد نال إعجابك.