أعشاب مدرة للبول
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد كثيرًا في إفراز البول والسوائل الزائدة من الجسم، ولكن قبل البدء في استخدام هذه الأعشاب استشر طبيبك حتى لا تتعرض لأضرار نتيجة تداخل هذه الأعشاب مع الأدوية الأخرى، بما فيها:
- الهندباء يعتبر بعض الناس الهندباء مجرد عشب، ولكن هناك الكثير من الأبحاث المنشورة مؤخرًا والتي تؤكد على التأثير الكبير لنبات الهندباء على نشاط الكلى، مما يزيد من إفراز البول. يمكن تناول الهندباء مع الشاي.
- البقدونس البقدونس يستخدم كنوع من الخضار والأعشاب التي تغير مذاق الطعام، والبعض يستخدمه كنوع مميز من الأعشاب التي تغير الطعم، لكن عشبة البقدونس لها تأثير كبير على إدرار البول للأشخاص الذين يواجهون مشاكل في استخدام مدرات البول وهناك العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي تثبت الدور الحيوي لعشب البقدونس في إدرار البول وفائدته في تخليص الجسم من السوائل الضارة المتراكمة في الجسم.
- الزعرور نبات شبيه بأصناف الورد، وقد أثبتت الأبحاث أن له تأثير كبير في تخليص الجسم من السوائل الضارة، كما أنه يسهل إفراز البول ويساعد الكلى على القيام بعملها، كما أن نبات الزعرور له تأثير كبير. فوائد في علاج قصور القلب الاحتقاني.
- الكركديه هو نوع من الزهور الجميلة، والكركديه من المشروبات المفضلة لكثير من الناس، وهناك العديد من الدراسات العلمية التي تثبت الدور الكبير للكركديه في إدرار البول، مما يساعد الجسم بشكل كبير في التخلص من السوائل المتراكمة فيها. الجسم، ونبتة الكركديه تساعد كثيرا في تريندات. ترشيح الكلى.
- ذيل الحصان هناك عدد من الأبحاث التي تشير إلى أن هناك تأثيرات مدرة للبول لمستخلص ذيل الحصان وأن هذا التأثير يقارب تأثير الأدوية المدرة للبول.
- تم استخدام العرعر كمدر للبول منذ العصور الوسطى وهناك الكثير من الأبحاث العلمية التي تثبت تأثير العرعر في إدرار البول. كما أن للعرعر تأثير قوي على حجم البول عند الحيوانات، كما أن العرعر لا يؤدي إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم وبالتالي ليس له أي آثار جانبية مما يجعله أفضل من الأدوية. مدر للبول: هناك الكثير ممن يفضلون تناول العرعر على أطباق اللحوم.
- الشاي الأخضر والأسود تناول الشاي الأخضر والأزرق يساعد كثيرًا في إدرار البول، وهو من أكثر المشروبات التي يستخدمها الأشخاص العاديون بسهولة.
- تساعد القهوة في تناول القهوة لإدرار البول حيث لها تأثير كبير على مدرات البول في الجسم وكمية القهوة الكافية اللازمة لإدرار البول هي ثلاثة أكواب من القهوة على مدار اليوم ويجب عدم شرب المزيد من القهوة حتى لا تكون هناك نتائج عكسية. .
- تناول الكراوية بشكل يومي يمنع تراكم السوائل في الجسم، ويستخدم الكراوية كمضافات في الأطعمة.
أسباب احتباس البول
يحدث احتباس البول بشكل رئيسي بسبب وجود مشاكل في الكلى، ولكن ليس هذا هو السبب الوحيد لاحتباس البول، فقد يحدث احتباس البول نتيجة لمشاكل في القلب أو نتيجة لبعض الأمراض:
- قد يحدث انخفاض في كمية البول نتيجة مرض السكري، حيث أن مرض السكري يعني استمرار تريندات في كمية السكر في الدم مما يسبب مشاكل في الأوعية الدموية للشخص المصاب، لذلك تتأثر الكلى بهذه التغيرات وتقل كفاءتها مما ينتج عنه وجود تريندات في سوائل الجسم
- تتسبب حصوات الكلى في انسداد الكلى أو الحالبين مما يؤدي إلى تراكم البول وانكماشه في الجسم.
- الفشل الكلوي يحدث الفشل الكلوي عندما تكون الكلى غير قادرة على العمل وتفرز السموم من الجسم.
- الأورام تسبب الأورام في تريندات تراكم السوائل في الجسم، خاصة إذا كان الشخص مصابًا بأورام بالقرب من الكلى.
- قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث بعض المشاكل في الأوعية الدموية في الكلى، مما يؤدي إلى عمل الكلى بشكل صحيح.
- قصور القلب: يؤدي قصور القلب إلى ضعف ضخ الدم في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى مشاكل في أعضاء الجسم المختلفة.
الأطعمة المدرة للبول
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبب إدرار البول، وتشمل هذه الأطعمة:
- الثوم
- بصل
- بطيخ
- فلفل
- كرفس
- عدس
- العنب
- توت العليق
تعرف علي: علاج عدوى المسالك البولية بالمضادات الحيوية
الأطعمة المدرة للبول
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة بالإضافة إلى أن هذه الأطعمة لها فائدة صحية وتزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له وليس لها آثار جانبية، ومن هذه الأطعمة:
- الخيار، حيث يحتوي الخيار على كمية عالية من الماء والكبريت والسيليكون، وعند تناول الخيار يساعد الكلى على إفراز حمض البوليك واليوريا ويعمل على طردهما من الجسم.
- الملفوف غذاء لذيذ ومحبوب للكثيرين، وهو غذاء يحتوي على الألياف والمواد الضرورية للجسم، فهو مدر للبول ويساعد الجسم على التخلص من السوائل الضارة.
- يستخدم الثوم بكثرة في إنتاج الأدوية ويتميز الثوم باحتوائه على مادة اللايسين وهي مادة تحتوي على الكبريت، لذلك يستخدم الثوم كعلاج للعديد من الأمراض حيث يساعد في محاربة الفيروسات ويعزز من قدرة الجسم. يعتبر جهاز المناعة في جسم الإنسان والثوم من مضادات الأكسدة حيث أنه من المواد التي تساعد الجسم في إدرار البول.
في ختام مقالنا عن الأعشاب المدرة للبول وإفراز السوائل المتراكمة في الجسم، ذكرنا لكم أعشاب مدرة للبول وأطعمة مدرة للبول، كما تحدثنا عن أهم الأطعمة المدرة للبول.