ما هي المرارة
- المرارة جزء على شكل كمثرى من الجهاز الهضمي. يقع على الجانب الأيمن، أسفل الكبد، في البطن.
- تؤدي المرارة وظيفة مهمة داخل جسم الإنسان، حيث تعمل على إفراز وتخزين الصفراء.
- والصفراء لها دور كبير عندما تنتقل إلى الأمعاء الدقيقة حيث تساعد في هضم الدهون في الجسم.
أسباب تعرض المرارة للعدوى
قد تتعرض المرارة للالتهاب، مثلها مثل الأعضاء الأخرى في جسم الإنسان، ومن بين العوامل التي تسبب التهاب المرارة ما يلي:
- تراكم العصارة الصفراوية نتيجة وجود حصوات أدت إلى إغلاق الأنبوب الذي يخرج منها والذي يصل إلى الكبد، وهذا يؤدي إلى ألم شديد في البطن والظهر.
- تتحول المرارة إلى اللون الأحمر، ويتراكم السائل في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
- حصوات المرارة عبارة عن كتل صغيرة تشبه البلورات في المظهر. تتكون من الكوليسترول وأملاح الكالسيوم والأصباغ الصفراوية.
- لا يعتمد التهاب المرارة على وجود حصوات فقط، ولكن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المرارة، أو الإصابة باضطرابات القنوات الصفراوية، أو الإصابة بالأورام الخبيثة.
علاج التهاب المرارة بالأعشاب
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تعالج التهاب المرارة بالأعشاب، حيث تساعد بعض أنواع الأعشاب في تخفيف الأعراض المصاحبة لمشاكل المرارة سواء كانت التهابًا أو حصوات، بالإضافة إلى المساعدة في تحسين وظائف الكبد.
من أنواع علاج التهاب المرارة بالأعشاب:
كركم
- يساعد الكركم في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المرارة، وذلك لقدرته على القضاء على الجراثيم والفيروسات والتخلص منها.
- يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي مادة طبيعية مضادة للالتهابات، كما أنه يساعد المرارة على إنتاج عصيرها الذي يمكن من خلاله إفراغ ما بداخله.
- يمكن تناول الكركم عن طريق إضافته إلى الأطعمة أو تناوله كمشروب مسلوق، حيث أن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي يقلل من التهاب المرارة والتهابها.
- على الرغم من فائدة الكركم إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله، لتحديد الكمية المناسبة للمريض، وتجنب الآثار الجانبية التي لا غنى عنها للمريض.
البابونج
- يتميز البابونج بقدرته على علاج عدة أمراض، ويمكن استخدامه كإحدى طرق علاج التهاب المرارة بالأعشاب.
- يمكن تناول البابونج كمشروب مغلي مما يساعد في تخفيف آلام المعدة المصاحبة لالتهاب المرارة.
نعناع
- النعناع من الأعشاب المستخدمة في علاج التهاب المرارة، حيث يساعد على التخلص من حصوات المرارة وتذويبها عند تناولها بانتظام، بالإضافة إلى أنه يعمل على علاج آلام البطن المصاحبة لالتهاب المرارة.
- تكمن أهمية النعناع في علاج المرارة في احتوائه على المنثول، ومن المعروف أنه مادة مهدئة تخفف آلام البطن، وتحسن أداء الجهاز الهضمي والمرارة.
- يستخدم النعناع عن طريق غليه وتناوله بانتظام، ويعمل على تفتيت حصوات المرارة بعد الاستهلاك المنتظم لعدة أشهر.
الشبت
- الشبت عشب مفيد في علاج التهاب المرارة في علاج وتسكين الآلام المصاحبة له.
- ويمكن إضافة الشبت إلى طبق السلطة للاستفادة من فوائده في علاج المرارة.
بذور الكتان
- بذور الكتان هي عشب يساعد على تكسير حصوات المرارة.
- واحدة من الطرق الفعالة لتحسين مشاكل المرارة الصحية هي تناول بذور الكتان بانتظام.
الخرشوف
- أوراق الخرشوف لها أهمية كبيرة في علاج أمراض المرارة، حيث تعمل على التخلص من العصير الأصفر، وعلاج آلام المرارة والكبد.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن أوراق الأرضي شوكي تقيد المرارة مما يؤدي إلى التخلص من الحصوات الموجودة بداخلها.
- للحصول على أقصى استفادة من الأرضي شوكي، خذ كمية تتراوح من 250 إلى 500 مجم من خلاصة الأرضي شوكي وكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
خل حمض التفاح
- خل التفاح له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف آلام المرارة.
- يمكن تناول خل التفاح عن طريق إذابة ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في ماء دافئ ثم شربه حتى يهدأ الألم.
- لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح لتحديد الجرعة المناسبة لتجنب الآثار الجانبية.
شوك الحليب
- يساعد تناول كبسولات شوك الحليب على منع تكوّن حصوات المرارة، إذا تناولت جرعة تتراوح من 80 مجم إلى 160 مجم وكرر الجرعة مرتين إلى ثلاث مرات.
- تكمن أهمية هذه العشبة في احتوائها على مادة السيليمارين. عند تناولها بانتظام، تساعد هذه المادة في تقليل مستوى الكوليسترول في الصفراء ومنع تكون الحصوات.
الهندباء
- تستخدم الهندباء لعلاج آلام حصوات المرارة لاحتوائها على مركبات تساعد على إنتاج الصفراء.
- إلى جانب ذلك، تساعد هذه العشبة الجسم على التخلص من الدهون وتحفز عمل المرارة والكبد.
يحذر من استخدام الأعشاب في علاج التهاب المرارة
- يجب توخي الحذر قبل تناول الأعشاب في علاج التهاب المرارة، وعلى الرغم من فوائد هذه الأعشاب في قدرتها على علاج المرارة إلا أنه يجب أخذها بحذر وبعد استشارة الطبيب.
- قد يحدث أن تتداخل هذه الأعشاب مع الأدوية الأخرى التي قد يتناولها المريض، أو تتعارض هذه الأعشاب عند تناول أعشاب أخرى، مما يسبب آثارًا جانبية غير سارة.
- أما محاذير تناول الأعشاب المستخدمة في علاج المرارة فهي كالآتي:
يحذر من تناول الكركم في علاج التهاب المرارة
يعتبر تناول الكركم آمناً عند تناوله بكميات طبيعية عند إضافته إلى النظام الغذائي، أما إذا تم تناوله بكميات طبية فقد يؤدي إلى أحد الأعراض الجانبية التالية:
- ليس من الآمن تناول الكركم بكميات طبية إذا كنت حاملاً ومرضعة.
- يساعد تناول الكركم بكميات طبية على نزيف الصقور لأنه يقلل من تخثر الدم.
- قد يؤدي تناول الكركم بكميات طبية إلى حدوث نقص حاد في سكر الدم، لذلك يجب عدم تناول الكركم من قبل مرضى السكر أو استشارة الطبيب لوصف الجرعات المناسبة لهم.
- يؤثر الكركم على هرمونات الجسم عند تناوله بكميات كبيرة، مما قد يقلل من الخصوبة.
- تناول الكركم بكميات كبيرة يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد مما يسبب فقر الدم.
- نظرًا لقدرة الكركم على صقور النزيف، يجب إيقافه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
يحذر من تناول النعناع
يعتبر النعناع عشبًا آمنًا للاستخدام إذا تم استهلاكه بكميات منتظمة، ولكن إذا تم تناول النعناع بكميات طبية، فقد يتسبب في ما يلي:
- الشعور بجفاف في الفم.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
احتياطات استخدام خل التفاح لعلاج التهاب المرارة
يعتبر خل التفاح من المواد الطبيعية الآمنة للاستخدام عند استهلاكه بكمياته الطبيعية، ولكن إذا تم تناوله بكميات طبية فقد يؤدي إلى ما يلي:
- استهلاك خل التفاح بكميات كبيرة ولفترات طويلة يقلل من مستوى البوتاسيوم في الجسم.
في نهاية المقال الخاص بعلاج التهاب المرارة بالأعشاب، نأمل أن نكون قد أوضحنا الطريقة الصحيحة لتناول الأعشاب المفيدة في هذه الحالة، ولكن يرجى استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الأعشاب.