تعليم ركوب الخيل
- قبل ظهور السيارات، كانت الخيول هي أكثر وسائل النقل شيوعًا مقارنة بالحيوانات الأخرى، بالإضافة إلى سرعتها العالية للغاية.
- يتمتع الحصان أيضًا بالمتانة وهو مخلص جدًا لمالكه لأنه يستطيع بناء روابط قوية مع الناس منذ العصور القديمة. كانت الخيول مهمة جدًا في المعارك والحروب.
- لسباق الخيل تاريخ عميق وللحصان تاريخ طويل. يعد سباق الخيول الأصيلة أكثر أشكال سباقات الخيل شيوعًا في العالم، ويشمل سباق الخيل القفز فوق العقبات على المسار.
- تعلم ركوب الخيل له أهمية كبيرة، واليوم يعد ركوب الخيل رياضة مهمة في العديد من المسابقات المحلية والدولية.
- حيث تقام السباقات وعروض ركوب الخيل في دول ومناطق مختلفة. تتضمن هذه السباقات بعض وسائل الترفيه مثل عروض الترويض والحصان الذي يصل إلى خط النهاية أولاً هو الحصان الفائز في السباق.
كيف تتعلم ركوب الخيل
قبل ركوب الخيل، يجب أن تعرف كيفية تدريب الحصان والقيام ببعض التمارين الأساسية معه. تعتبر التمارين الأساسية أهم جزء في الركوب، ويجب تدريبها قبل الركوب. تساعد التمارين الأساسية على تهدئة الحصان وإدراك أنك قائد الحصان وليس العكس، ويجب عليه الانصياع لك ومن أهم هذه التمارين:
أولاً: تمارين أساسية لركوب الخيل
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تركب فيها حصانًا، فإن الدرج فكرة جيدة. هذا الدرج عبارة عن مبنى خشبي حيث يمكنك الوقوف عليه والتسلق على ظهور الخيل. لا يستطيع معظم الناس الصعود مباشرة من الأرض بسهولة. يجب عليك أيضًا أن تطلب من شخص ما أن يمسك رأس الحصان. أثناء التسلق.
- وازن وضعيتك بمجرد جلوسك على المقعد، خذ دقيقة للتأكد من أنك في وضع الركوب الصحيح والمتوازن والحفاظ على ظهرك مستقيماً. تذكر عند ركوب الخيل، يجب أن تحافظ على أذنيك وكتفيك ووركيك وكعبك في خط مستقيم. افرد كتفيك وحافظ على استواءهما.
- ضع ساقيك في الموضع الصحيح بمجرد أن تشعر بتوازنك ضع ساقيك بثبات لأن هذه يجب أن تكون صعبة بشكل خاص بالنسبة للمبتدئين، لذا خذ وقتك لوضع قدميك بشكل مريح في الوضع الصحيح.
- أمسك الحبل بشكل صحيح بعد وضع ساقيك تأكد من إمساك الحبل بشكل صحيح تعتمد طريقة إمساك اللجام على ما إذا كنت تركب الحصان بأسلوب إنجليزي أو غربي.
ثانيًا: تعلم ركوب الخيل على الطراز الإنجليزي
- تعرف على الطرق المختلفة لتوجيه الحصان عند ركوبه حصانًا إنجليزيًا. هناك طرق عديدة للتواصل معه والحصول على إشارات لتوجيهه حتى يكون على دراية بالطرق المختلفة لتحريك الحصان.
- حافظ على اتساق حركة الذراع مع حركة رأس الحصان لأنه مع حركة رأس الحصان يمكن إمالة يديه للأمام والخلف. قد يؤدي عدم اتباع حركات الحصان إلى شد الحصان بشكل غير مريح أو إرباكه بما يجب فعله لأن سحب الحبل الخلفي عادة ما يكون إشارة للوقوف.
- عند المشي بشكل مريح، يرجى إمساك جانبي الحصان برفق لإرشادك للركض. اجلس بثبات وراحة على السرج، مع الانتباه إلى وضع وحركة ساقيك. تأكد من استرخاء مرفقيك حتى لا تتحرك ذراعيك بعنف تجاه فم الحصان.
- بمجرد أن تشعر بالرضا، تدرب على حركات أكثر تقدمًا، مثل الترويض والقفز والجري هي حركات ممتعة لتعلم الركوب، ولكن عليك أولاً الانتظار حتى تحصل على المعرفة الأساسية لتجربة هذه التمارين.
ثالثًا: تعلم ركوب الخيل بالأسلوب الغربي
- تختلف القيادة الغربية عن القيادة الإنجليزية في الطريقة الغربية. هناك تقنية تسمى توجيه العنق عند القيادة بحبل عنق الحصان. يمسك الفارس حزام المقبض لفكه ويلامس رقبة الحصان برفق للإشارة إلى حركته. عادة، سوف تأخذ زمام المبادرة في ركوب الحصان الغربي.
- إذا كنت تريد أن يتحرك الحصان بسرعة، فمن الأفضل تغيير أسلوب قيادته مؤقتًا. إذا لم يستجب الحصان، أمسك الحبل بيديك برفق واضغط أو اسحب الحبل الأيسر للحصان إلى اليسار وإلى اليمين لفه إلى اليمين.
- اضغط على الحصان برفق للركض بجانبه. الركض هو تمرين بطيء وثابت أسرع قليلاً من المشي، ولكن ليس بنفس سرعة الرجل الإنجليزي.
تمارين مهمة لتعلم ركوب الخيل
- يعتبر ركوب الخيل أحيانًا رياضة شاقة، والتعلم يستغرق وقتًا وصبرًا. ابحث عن إسطبل جيد ومعروف في بلدتك وتدرب هناك مع مدربين متميزين.
- تعلم كيفية رعاية الخيول تختلف الطريقة التي تعتني بها لخيولك اعتمادًا على الحصان الذي تملكه. اتبع دائمًا التعليمات التي أوصى بها مالك الحصان في مكان تواجد خيلك.
- قبل إصلاح الحصان، يرجى تجهيزه بحبل سرج إذا كنت مهتمًا بركوب الخيل، فتعلم كيفية الاستعداد. ضع السرج على ظهر الحصان. ارفع السرج من أعلى كعب الحصان ثم ادفعه للخلف على رجليه الخلفيتين لتحريكه في الاتجاه الطبيعي وجعل الحصان يشعر بالراحة.
- عندما تشعر بالخوف أو القلق، سيشعر الحصان بك. إذا كنت قلقًا بشأن ركوب الخيل، فتحدث إلى مدربك، فقد يكون قادرًا على مساعدتك.
فوائد تعليم ركوب الخيل
- إن الحفاظ على وضعية الركوب والتوازن المناسبين على ظهور الخيل يفيد جميع عضلات الجسم الرئيسية.
- ركوب الخيل يساعد في بناء الثقة والتواصل. لكي يكون الفارس ناجحًا، يجب أن يقيم علاقة ثقة مع حصانه.
- يعد ركوب الخيل نشاطًا بدنيًا وعقليًا، لذا فإن ممارسة المهارات العقلية والتفكير هي أيضًا فوائد مهمة لركوب الخيل.
- يمكن لركوب الخيل أن يحسن مهاراتك الاجتماعية ومجتمع الدراجين اجتماعي للغاية.
- يطور الركوب وجميع الأنشطة المتعلقة بالحصان قوة خاصة، وهي القوة المستمرة وقوة العضلات المعززة.
فوائد تعلم ركوب الخيل للأطفال
- وجدت الأبحاث أن الاهتزازات التي تحدث أثناء ركوب الخيل تنشط جزءًا من الدماغ يسمى الجهاز العصبي الودي. هذا يعني أنه عندما يقف الطفل على ظهور الخيل، فإن قدرته المعرفية ستتحسن بشكل كبير.
- لقد وجدت الدراسات أن ركوب الخيل يحسن بشكل كبير قدرة الأطفال على أداء المهام السلوكية عند حل المشكلات الرياضية.
- يمكن لركوب الخيل تحسين القدرة المعرفية وبالتالي تحسين الذاكرة والتعلم وقدرات حل المشكلات.
- إن التطور الروحي والعاطفي الذي يمكن للأطفال تجربة تعلمه لرعاية الخيول وركوبها يمنحهم ثقة كبيرة بالنفس حتى في مواجهة التحديات.
- الجهد والمثابرة اللازمتان لمواصلة التدريب سيزيدان من ثقة الطفل وإيمانه بنفسه ويحسن بشكل كبير من تقديره لذاته وقدراته الجسدية والعقلية.
من الأمور الواضحة التي يجب معرفتها أنه إذا كنت لا تعرف كل المعلومات الممكنة عن الحصان، فلن تتمكن من بدء الركوب والتدريب. لذلك، يجب عليك أولاً البدء في البحث عن جميع المعلومات المتعلقة بالخيول، خاصة وأن الخيول ليست قريبة منا كما كانت من قبل.
وبهذه الطريقة قدمنا لك تعليم ركوب الخيل، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.