أنواع الأعصاب الموجودة في الجسم
يوجد ثلاثة أنواع من الأعصاب في جسم الإنسان وهي كالتالي:
1- الأعصاب اللاإرادية
هي الأعصاب المسؤولة عن التحكم في الأنشطة الجزئية في الجسم التي لا يستطيع الإنسان التحكم فيها، وأهمها التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم والهضم وتنظيم درجة الحرارة في الجسم.
2- الأعصاب الحركية
هي مجموعة الأعصاب التي تتحكم في حركة عضلات الجسم، من خلال مرور المعلومات من المخ والحبل الشوكي إلى العضلات.
3- الأعصاب الحسية
هي مجموعة من الأعصاب التي تنقل المعلومات من عضلات الجسم إلى النخاع الشوكي والدماغ، وعندما تصل إلى الدماغ تتم معالجة هذه المعلومات حتى يشعر الإنسان بالألم.
وبالتالي فإن حدوث التهاب في أعصاب القدم يؤثر بشكل كبير على عملية الإحساس، حيث تتأثر جميع الأعصاب، وبالتالي قد لا ترسل الأعصاب الحسية إشاراتها إلى المخ في حالة الألم، لذلك لا يشعر المريض بالألم أو قد يكون للأعصاب الحركية إشارات خاطئة للجسم وتشعر بألم كاذب.
أعراض التهاب عصب القدم
يؤدي تلف الأعصاب المحيطية، مثل أعصاب القدم، إلى عمل الأعصاب بشكل عام وتعطيلها، وقد يتسبب في إرسال الدماغ للإشارات بشكل غير صحيح، وهناك العديد من الأعراض الأخرى المصاحبة لالتهاب أعصاب القدم، وأهمها ومنها ما يلي:
- الشعور بوخز في القدمين.
- الشعور بألم شديد في القدم، أو عدم الشعور بألم نهائي.
- خدر في القدمين
- الشعور بضعف وثقل في الساقين.
- الإحساس بالارتجاف والوخز.
- ترقق الجلد.
- ضغط دم منخفض.
- مشاكل العجز الجنسي وخاصة عند الرجال.
- إمساك.
- اضطرابات هضمية.
- التعرق المفرط.
- الدوخة وعدم التوازن
- جفاف في منطقة العين والفم.
- ضعف وظيفة المثانة وقلة التحكم في التبول الطبيعي
- ضمور العضلات.
أسباب التهاب الأعصاب في القدم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الأعصاب في القدم، ومن أهمها ما يلي:
1- العامل الجيني
إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي للإصابة بالتهابات محيطية مثل القدم، فإن خطر الإصابة بهذا المرض يكون أعلى من غيره.
2- المعاناة من مرض السكر
يعد التهاب الأعصاب الطرفية من أكثر المضاعفات شيوعًا وأهمية لمرض السكري، حيث يؤدي إلى خدر وتنميل في الأطراف.
3- السمنة
من العوامل المسببة لالتهاب الأعصاب الطرفية أن صقر الوزن يضغط على هذه الأعصاب، مما يؤدي إلى الالتهاب والضرر.
4- المعاناة من ارتفاع ضغط الدم المزمن
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الأعصاب المحيطية ويؤدي إلى التهابها.
5- الشيخوخة
بعد بلوغ الشخص سن الأربعين، تزداد نسبة الإصابة بالتهاب الأعصاب في القدم.
6- أمراض الكلى المزمنة
حيث أن أي خلل يحدث في الكلى يؤدي إلى تراكم السموم فيها مما يؤدي إلى تلف الأنسجة العصبية مما يسبب التهاب أعصاب القدم.
7- قصور الغدة الدرقية
يتسبب خمول الغدة الدرقية في احتباس السوائل في الجسم، مما يضغط على الأنسجة العصبية المحيطة ويسبب التهاب الأعصاب المحيطية.
8- نقص الفيتامينات
قد يؤدي نقص الفيتامينات المهمة لصحة الأعصاب إلى حدوث التهاب، ومن أهم هذه الفيتامينات الآتية (E، B6، B1، B12).
9- التعرض لصدمات جسدية
قد يتسبب السقوط أو الكسور أو الحوادث الشديدة في تلف الأعصاب المحيطية، لأن هذا يضغط على الأعصاب ويجعلها ضعيفة.
10- الإفراط في شرب الخمر
يؤدي الإفراط في شرب الخمر إلى تسمم الأنسجة العصبية مما يؤدي إلى الالتهاب.
11- التعرض للمواد الكيميائية السامة
هناك بعض المواد الكيميائية السامة التي تعطل النهايات العصبية، مثل الصمغ والمبيدات الحشرية والزئبق والرصاص.
12- العدوى
قد تدمر بعض أنواع العدوى البكتيرية أو الفيروسية الأنسجة العصبية، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب والشعور بالألم المزدوج، مثل الإصابة بفيروس الهربس البسيط أو فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز أو التهاب الكبد.
13- اضطراب المناعة الذاتية
قد تؤثر الإصابة باضطراب المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد ومتلازمة غيلان باريه والوهن العضلي الوبيل على الجهاز العصبي المحيطي والتهابه.
14- الأعراض الجانبية لبعض الأدوية
قد تتسبب بعض الأدوية في إتلاف الأعصاب، مثل مضادات الاختلاج المستخدمة لعلاج النوبات، والأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات البكتيرية وبعض أدوية ضغط الدم، والأدوية المستخدمة لعلاج السرطان، والستاتين، وهو أحد الأدوية المستخدمة لخفض الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
15- خلل وراثي
قد تسبب العيوب الجينية اعتلالًا عصبيًا، مثل مرض شاركو ماري توث.
16- الأورام
عندما يصاب الشخص بورم سواء كان حميداً أو خبيثاً، فإن نموه وحجم تريندات يعملان على الضغط على الأعصاب مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب، وسوء التغذية خلال فترة العلاج يؤثر على الأعصاب ويؤدي إلى تلفها.
طرق تشخيص التهاب أعصاب القدم
يحدد الطبيب ما إذا كنت مصابًا بالتهاب الأعصاب في قدمك من خلال معرفة تاريخك الطبي وتاريخك الوراثي، ثم إجراء الفحص السريري، وإذا لم يتم تقييم المرض بشكل صحيح، فيمكن استخدام بعض الاختبارات الأخرى، على النحو التالي:
1- قم بعمل فحص دم
يتم إجراء عدة فحوصات لقياس مستوى السكر في الدم، وقياس مستوى الفيتامينات، وإجراء الفحوصات لمعرفة معدل إفراز الغدة الدرقية.
2- التصوير بالرنين المغناطيسي
إذا اشتبه الطبيب في وجود شيء يضغط على العصب الذي يسبب هذا الالتهاب، فسيتم استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كان هناك ورم يسببه.
3- أخذ عينة من العصب
قد يلجأ الطبيب أحيانًا إلى جراحة بسيطة لأخذ عينة من العصب المتضرر وفحصها تحت المجهر لمعرفة سبب التهاب الأعصاب في القدم.
طرق علاج التهاب العصب في القدم
علاج التهاب العصب المحيطي صعب ولا يمكن علاجه، فهو مرض مزمن، ولكن من الممكن الحد من تفاقمه والتخفيف من أعراضه باتباع الخطوات التالية:
1- علاج مسببات الالتهاب
إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل مرض السكري يتم علاجه والسيطرة عليه أولاً عن طريق التحكم في مستوى السكر في الدم أو علاج المناعة الذاتية بشكل صحيح، ومن ثم يتم علاج الالتهاب والألم الناتج عن الالتهاب الذي يمنع تفاقمه.
2- الامتناع عن تناول الأدوية التي تسبب التهاب الأعصاب
إذا كان المريض يتناول أي نوع من الأدوية التي تؤثر على الأعصاب وتضر بها، فيجب إيقافها واستبدالها بأي نوع آخر.
3- مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية
في حالة زيادة الألم وتفاقمه، من الممكن اللجوء إلى تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أو الأسبرين، ولكن يجب على المريض عدم تناولها لفترات طويلة حتى لا تؤثر على عمل الكبد أو الكلى أو المعدة.
4- الأدوية التي تتطلب وصفة طبية
هناك بعض الأدوية الموصوفة التي تستخدم لتخفيف الألم الناتج عن التهاب الأعصاب في القدم، ومن أهمها مثبطات انزيمات الأكسدة الحلقية التالية، وحقن ترامادول، وحقن الكورتيكوستيرويد، وأدوية الصرع مثل: جابابنتين أو بريجابالين، ومضادات الاكتئاب مثل : أميتريبتيلين، وأدوية لعلاج ضعف الانتصاب مثل: سيلدينافيل أو أفانافيل، مسكنات الآلام مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (أميتريبتيلين وديسيبرامين)
5- استخلاص البلازما
وهي إحدى طرق العلاج التي تتم عن طريق نقل الدم ثم إزالة الأجسام المضادة المزعجة من مجرى الدم وإعادة حقن الدم مرة أخرى في موقع الألم.
6- تنشيط العصب عبر الجلد
يتم العلاج بهذه الطريقة إلكترونيًا عن طريق إرسال كميات قليلة من الكهرباء عبر الجلد، وذلك لتعطيل الأعصاب عن نقل إشارات الألم إلى المخ، ويفضل كثير من المرضى العلاج بهذه الطريقة لأنه لا يحتوي على أدوية، ولكنه ليس كذلك. مناسب للجميع.
7- تركيب الجبائر
يمكن استخدام الجبائر لتخفيف الألم في القدم، كما يمكن استخدام الجبائر لتوفير الدعم للقدم.
8- التغذية الصحية
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم والتي تساعد على تقوية الأعصاب.
9- تناول الفيتامينات المضادة للأكسدة
يساعد تناول الفيتامينات المضادة للأكسدة أيضًا في علاج التهاب الأعصاب في القدم.
10- العلاج الطبيعي
يتم اللجوء إليه إذا كان سبب الالتهاب هو إصابة أو كسر في القدم.
11- التدخل الجراحي
ويتم العلاج بهذه الطريقة إذا اكتشف وجود ورم يضغط على أعصاب القدم مسبباً هذا الالتهاب، فيتم إزالته.
12- العلاج بالطب البديل
أصبح الناس مهتمين بالعلاج من خلال الطب البديل، حيث يمكن أن يساعد بشكل كبير في تخفيف الألم الناتج عن التهاب الأعصاب المحيطية، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- العلاج بالابر الصينية
- الارتجاع البيولوجي
- التنويم المغناطيسى
- العلاج بالتأمل
أهم طرق الوقاية من التهاب الأعصاب في القدم
هناك العديد من التعليمات التي يمكن اتباعها لحماية أنفسنا من مخاطر التهاب الأعصاب المحيطية، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من تاريخ عائلي لهذا المرض أو يعانون من أحد الأمراض المزمنة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض، وأكثرها من أهم هذه الطرق الوقائية ما يلي:
- تجنب شرب الكحوليات لأنها قد تسبب تسمم الخلايا العصبية.
- الامتناع عن التدخين حيث يؤثر على صحة الجهاز العصبي للجسم بشكل عام.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامة التي يحتاجها الجسم.
- اتباع نظام غذائي مناسب للمساعدة في إنقاص الوزن في حالة زيادة وزن تريندات.
- احرص على ممارسة الرياضة بانتظام وبشكل يومي، كالمشي لمدة ساعة والتخرج فيها، كأنك تبدأ بالمشي في اليوم الأول لمدة عشر دقائق، ثم في اليوم الثاني لمدة ربع ساعة وهكذا.
- الابتعاد عن الكيماويات السامة واحرص على عدم التعرض لها بشكل مباشر سواء في المنزل أو في العمل حتى لا تؤثر على الجهاز العصبي وتدمره.
- تجنب استنشاق المواد الضارة مثل الصمغ والمبيدات.
- مساعدة الجسم على الاسترخاء من خلال التدليك واليوجا لتخفيف وتهدئة الألم.
وفي ختام موضوعنا قدمنا لكم الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية من التهاب الأعصاب في القدم، ونتمنى أن يرضيك الموضوع ويفيدك.