الحمل والإباضة
يعتبر المبيضان مسئولين عن حدوث الحمل عند الأنثى، لذا فإن ضعف التبويض هو السبب الرئيسي أو أحد الأسباب الشائعة بين النساء والتي تسبب تأخر الحمل، حيث يمثل ضعف الإباضة 30٪ من أسباب ضعف الإنجاب، إما أن يكون السبب هو داخلي من المبايض نفسها أو لسبب خارجي يتحكم في عملية الإباضة.
الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التبويض
- بدانة .
- تشوه البيض.
- مرض تكيس المبايض.
- فشل المبايض المبكر.
- نسبة تريندات من نسبة هرمون البرولاكتين.
- ضعف الغدة النخامية.
- اضطرابات المناعة.
- شذوذ الكروموسومات.
سنتعامل مع كل منهم بالتفصيل:
بدانة :
قد يكون وزن تريندات سببًا قويًا لتأخير حدوث الحمل، وفي هذه الحالة لا يكون العلاج كافيًا لحدوث الحمل، بل يجب إنقاص الوزن أولاً ثم البدء بتناول المنشطات حسب نصيحة الطبيب.
يحدث تشوه البيض:
سبب آخر يسبب تأخر الحمل هو نمو البويضات بشكل غير صحيح، مثل أن جدار البويضة سميك، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية اختراقها، وإذا تغلغل، فإن عملية زرع الجنين في الرحم هي صعبة مما يؤدي إلى تدخل جراحي أو حقن مجهري أو زرع ليزر. في الرحم.
مرض تكيس المبايض:
يحدث مرض تكيس المبايض بسبب تريندات، وهو معدل هرمون التستوستيرون الذكري، مما يجعل المبيضين غير قادرين على إنضاج البويضات، لذلك لا تحدث الإباضة، ولكن يمكن علاج هذا الأمر بالأدوية، حيث يساعد على زيادة معدل نمو البويضات. هرمون البروجسترون، لذلك فإن المبايض لديها القدرة على إنتاج البويضات وتحدث الإباضة.
فشل المبايض المبكر:
يعود فشل المبايض إلى أسباب، وهي إما عوامل وراثية تسبب فشل البويضة أو بسبب مرض يضر بالبويضات. في كلتا الحالتين يكون إنتاج البيض أقل بكثير مما هو مطلوب للحمل، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة عن طريق تناول الأدوية التي تساعد على تحفيز إنتاج البيض وتناول المكملات الغذائية.
نسبة تريندات من هرمون البرولاكتين:
يعد معدل الصقور لهرمون البرولاكتين من المشاكل المنتشرة التي تؤثر على تأخير الحمل، حيث أن هرمون البرولاكتين هو المسؤول عن تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل، ولكن في بعض الحالات يحدث أن تزداد النسبة قبل الحمل وهذا يؤثر على عملية التبويض لأنه يضعف فرصة الحمل، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة عن طريق تناول بعض الأدوية ذات التغذية الجيدة وتناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3.
ضعف الغدة النخامية:
تفرز الغدة النخامية هرمونًا مسؤولاً عن معدل إباضة تريندات، مما يساعد في حدوث الحمل، ولكن عند وجود خلل في الغدة النخامية يكون له أكثر من سبب، إما عيب خلقي أو عمل من نوع ما. نظام غذائي شديد يؤثر على عمل الغدة النخامية أو تريندات. وهذا يؤدي إلى التعرض لبعض المواد الكيميائية أو الإشعاعية التي تؤثر على عمل الغدة النخامية.
اضطرابات المناعة:
إذا كان هناك الكثير من النساء لديهن قدرة أقل على الإنجاب بسبب ضعف المناعة الذاتية والناجمة عن سوء التغذية، فمن الضروري منذ الطفولة وفي بداية النضج الحفاظ على طبيعة الطعام الذي يتم تناوله، يجب أن يكون غنيًا بالمعادن والأوميغا -3 والفيتامينات.
شذوذ الكروموسومات:
هناك بعض الأمراض التي تصيب الكروموسومات، مثل حدوث متلازمة X الهشة، ومتلازمة تيرنر، وكذلك الأمراض الفيروسية، كل هذا يؤثر على القدرة على الإباضة ووقوع الحمل.
أهم العوامل التي تسبب ضعف التبويض والطريقة الصحيحة
- العصبية والمبالغة في التصرفات لفترات طويلة تؤثر سلبًا على التوازن والمعدل الطبيعي للهرمونات في الجسم.
- يؤدي تناول الأسماك واللحوم والشوكولاتة ومنتجات الألبان المختلفة بكميات كبيرة بشكل يومي إلى ضعف التبويض.
- تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون الثلاثية والزيوت المهدرجة يؤثر سلبًا على البيض.
- الاهتمام بتناول الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت عباد الشمس فهم العوامل الطبيعية التي تساهم في ارتفاع معدل التبويض.
- التقليل من نسبة الملح والسكر في الأطعمة والمشروبات أثناء النهار.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكحول، فهذه الفترة تزيد من معدل التبويض.
- انتبه إلى التمارين اليومية، مثل المشي أو الجري، لأن ذلك يساعد على تقوية عضلات الرحم.
أهم نبات عشبي يساعد تريندات على التبويض
- هناك العديد من النباتات العشبية التي أثبتت فاعليتها في تريندات، وهي معدل التبويض عند النساء، مما يساعد في حدوث الحمل في فترة قصيرة.
- استمر في تناول ملعقة من عسل النحل الطبيعي يوميًا في الصباح.
- تناول مغلي الزنجبيل في اليوم الخامس من دورتك الشهرية لمدة شهرين بشكل يومي.
- أن مغلي مشروب البردقوش مرتين يومياً صباحاً ومساءً لمدة أربعين يوماً يساعد في تحديد معدل الإباضة وتنظيم الهرمونات في الجسم.
- استمري في تناول ملعقة صغيرة من حب الرشاد كل يوم في أيام الدورة الشهرية لأنها تساعد على تنظيف الرحم.
- شرب عصير العنب الطبيعي يوميًا في الصباح يساعد في إنتاج البيض ويساعد على التبويض.
- المحافظة على تناول نبات المريمية المسلوق مما يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية وعلاج اضطرابات الدورة الشهرية، مما يساعد تريندات في معدل إباضة الصقور، ولكن عند حدوث الحمل يتوقف تناوله لأنه ينتج الحليب.
- كما توجد بعض الأعشاب مثل عيد الشكر، والحلبة، واليانسون النجمي، والملابس والاشمئزاز، وكلها تساعد تريندات على معدل التبويض.
بعض التشخيصات تتعلق بضعف التبويض
- يؤدي انقطاع الدورة الشهرية إلى إضعاف مستوى الهرمونات مما يقلل من حدوث الحمل، وبالتالي يحتاج الطبيب إلى إجراء بعض فحوصات الدم للتحقق من مستوى الهرمونات.
- وجود بعض أمراض الغدة الدرقية والنخامية التي تفرز بعض الهرمونات التي تساعد في الحمل.
- إذا تجاوز عمل المرأة أربعين سنة، فإن معدل الحمل ضعيف للغاية، وإذا حدث هناك خطر على حياتها وحياة الجنين.
- يوجد هرمون استراديول ينخفض في الجسم ويؤدي إلى فشل إنتاج هرمون الاستروجين الذي يحفز عملية التبويض.
- يؤثر عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر على تأخر حدوث الحمل، لذلك يجب استشارة الطبيب.
عواقب التبويض الضعيف
- يؤثر حدوث التبويض السيئ على صحة الجسم بشكل عام ويسبب بعض الأمراض.
- يمكن أن يتطور القلق والاكتئاب إلى مرض عقلي.
- العقم وعدم القدرة على الإنجاب.
- هشاشة العظام والضعف وهشاشة العظام.
- أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- – إصابة الغدة الدرقية والغدة النخامية ببعض المشاكل التي يكون معظمها سببًا للعقم أو مشاكل تأخير الحمل.
- إصابة العين بأمراض معينة مثل متلازمة جفاف العين أو مرض سطح العين.
بهذا نكون قد علمنا بالأسباب التي تؤدي إلى ضعف حدوث الإباضة، وكذلك أهم النباتات العشبية التي تساعد في تفريخ الصقور، وعواقب ضعف حدوث التبويض. .