تعرف على أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين
هناك العديد من الأسباب التي تسبب سواد تحت العينين للرجال، وهي مشكلة يواجهها الرجال والنساء وتؤثر عليهم على حد سواء، وهي من أكثر مشاكل الوجه شيوعًا بعد مشكلة تجاعيد الوجه، ومن أهمها من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين ما يلي:
عامل وراثي
- قد يكون سبب ظهور الهالات السوداء تحت العين عاملاً وراثيًا لا يمكن علاجه، لكن يمكننا فقط تقليله والتحكم فيه.
أمراض فقر الدم وفقر الدم
- يؤثر نقص الحديد على العينين، وهذا يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العين، وسبب الإصابة بفقر الدم وفقر الدم غالبًا هو سوء التغذية، ويكون العلاج في هذه الحالة بالحصول على أطعمة صحية ومتوازنة عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد. مثل اللحوم الحمراء والكبد. السبانخ من أكثر الأوراق الغنية بالحديد، والجرجير، كما أن المكسرات غنية بالحديد ومضادات الأكسدة والدبس. من خلال استهلاك هذه الأطعمة باستمرار، يمكننا القضاء على فقر الدم وبالتالي علاج الهالات السوداء مع ضرورة الاهتمام بتناول المكملات الغذائية.
فرك العيون المستمر
- يؤدي ذلك إلى جفاف المنطقة حول العينين مما يساعد على ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وهذا يستدعي ترطيب تلك المنطقة باستمرار لتقليل الهالات السوداء.
التدخين
- تحتوي السجائر على النيكوتين الذي يؤثر بشكل فعال على الأوعية الدموية ويساعدها على الانقباض، وهذا يقلل من إمداد الدم بالأكسجين الضروري، وبالتالي حدوث الهالات السوداء تحت العين وعلامات الشيخوخة المبكرة.
الأرق والأرق
- السهر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين، ولعلاج هذه المشكلة من الضروري أخذ قسط كافٍ من النوم وهذا لا يقل عن ثماني ساعات في اليوم و ليل.
عامل العمر
- يؤدي التقدم في السن إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين نتيجة ضعف الجلد وترققه وجفافه، بالإضافة إلى ظهور الأوعية الدموية بشكل أوضح.
التعب الشديد والإرهاق
- ظهور الوجه عند التعب والإرهاق يجعله يبدو أكثر شحوبًا، خاصة في المنطقة المحيطة بالعينين.
جفاف الجلد
- من أسباب الجفاف قلة شرب الماء مما يؤثر على الوجه ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق شرب الماء بكثرة، وهذا يؤدي إلى التقليل من ظهور الهالات السوداء. تحت العيون.
التعرض لأشعة الشمس المباشرة
- ويؤثر ذلك على البشرة بشكل عام وخاصة منطقة تحت العين، لأنها من أكثر مناطق الوجه حساسية، لذلك يجب الحرص على ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس لتلافي الآثار الضارة لأشعة الشمس.
الإفراط في تناول الأطعمة المالحة
- بسبب زيادة تناول الملح في الطعام فإنه يؤدي إلى احتباس السوائل في الأوعية الدموية بالجسم وحول العين، وهذا يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وانتفاخها، وهذا من أسباب ظهور السواد. تحت العين.
كيف نمنع ظهور الهالات السوداء عند الرجال؟
- هناك عوامل يجب مراعاتها لمنع ظهور الهالات السوداء عند الرجال، وإذا كانت هذه المشكلة متكررة فلا بد من معرفة أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين عند الرجال، ويجب عمل بعض التعديات. في نمط الحياة، ومن بين العوامل التي يجب مراعاتها:
تجنب فرك العين
- يساعد فرك العينين على تهيج الجلد وإحداث التهابات في المنطقة المحيطة بالعين، وعند استمرار هذه العادة السيئة قد تضر بخلايا الجلد، وتنتقل البكتيريا الموجودة في اليدين إلى موقع الاحتكاك وتسبب تهيج الجلد وتلفه. لخلايا الجلد.
تناول أدوية الحساسية
- إذا كانت الحساسية هي سبب ظهور الهالات السوداء، يكون العلاج باستخدام أدوية الحساسية من خلال استشارة الطبيب، وتجنب العوامل التي تؤدي إلى الحساسية والذهاب إلى أخصائي الحساسية لمعرفة أسباب تلك الحساسية.
الإقلاع عن التدخين
- يعتبر التدخين من أكثر أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين عند الرجال، لأن النيكوتين والمواد الكيميائية الضارة التي تحتويها السجائر يمكن أن تجعل الجلد أرق والأوعية الدموية بارزة وواضحة، وهناك تحسن كبير للبشرة بمجرد التوقف عن التدخين. بعد التدخين ستختفي الهالات السوداء تدريجياً بعد ذلك.
الحصول على قسط كاف من النوم
- السهر من العوامل التي تضغط على البشرة والوجه بشكل عام، وهي من أسباب الهالات السوداء، وهي علامة على خطأ في نمط الحياة يجب تغييرها، والعمل على نمط حياة صحي من أجل تساعد في القضاء على الهالات السوداء وتجنب المشاكل الصحية الأخرى.
- قد تحدث الهالات السوداء بسبب عدم حصولك على قسط كافٍ من النوم، أو بسبب قلة النوم، ويحتاج الشخص البالغ 7 أو 8 ساعات من النوم ليلًا ونهارًا، وإذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، فعليك معالجة السبب للمساعدة في حلها. هذه هي المشكلة.
حاول النوم على ظهرك
- من أسباب حمل السوائل أو أكياس الهالات السوداء، النوم على جانب الجسم أو على المعدة، وهذا يساعد السائل على التراكم تحت العينين أثناء فترة النوم، وإذا كنت تعانين من الهالات السوداء و الانتفاخ عند الاستيقاظ من النوم، الحل هو النوم على الظهر لحل تلك المشكلة، والقضاء على الهالات.
العلاجات الطبية للقضاء على الهالات السوداء
هناك العديد من العلاجات الطبية التي تساعد في القضاء على الهالات السوداء تحت العين بشكل دائم وفعال، ومنها:
- التقشير الكيميائي: يساعد على منع التصبغ.
- العلاج بالليزر: يساعد في شد الجلد واستعادة مظهره وملمسه الطبيعي.
- حقن الأنسجة بالحشو: يساعد على إخفاء طبقة الميلانين في الأوعية الدموية مما يسبب تصبغ تحت العين وحدوث الهالات السوداء.
- إزالة الدهون: حيث أنه يزيل الجلد والدهون الزائدة لضمان الحصول على بشرة مشرقة وناعمة ذات ملمس موحد.
- زراعة الدهون الطبية: يتم ذلك عن طريق زرع الدهون في المنطقة المصابة.
خامات طبيعية تساعد على التخلص من الهالات السوداء
زيت اللوز
- يساهم بشكل كبير في التخلص من الهالات لاحتوائه على نسبة عالية من المرطبات عن طريق تدليك منطقة أسفل العين بالزيت بشكل يومي.
خيار
- يساعد بشكل كبير في القضاء على الهالات السوداء لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة وذلك بوضع شرائح الخيار على منطقة العين وتركها لمدة 20 دقيقة، ثم بعد غسل العينين بالماء الدافئ وتكرارها يومياً.
أخيرًا، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب إذا كانوا يعانون في كثير من الأحيان من اللون الأسود المفرط تحت العينين، فقد يشير هذا العرض إلى مشكلة صحية أساسية تتطلب عناية طبية.