ما هو الشق الشرجي؟
- يُعرف الشق الشرجي بالقطع أو الشق الذي يحدث في منطقة الشرج ويسبب قدرًا كبيرًا من الألم للفرد وقلة الراحة له، وهذا يحدث خاصة عند حدوث التبرز أو الإمساك وهناك أسباب عديدة لحدوثه. الشق الشرجي، والذي سيتم تفسيره على النحو التالي:
أسباب الشق الشرجي
- الإمساك هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشق الشرجي، ويحدث الإمساك بسبب مجموعة من العوامل، من بينها العمر، حيث يعاني كبار السن من الإمساك بسبب نقص التغذية السليمة وضعف العضلات أثناء عملية التغوط، مما يتسبب في حدوث جرح أو صدع في منطقة الشرج.
- قد تؤدي بعض الأدوية إلى حدوث الإمساك، بما في ذلك مضادات الالتهاب أو الكورتيكوستيرويدات أو أدوية الكالسيوم أو الأدوية الأخرى.
- قلة الألياف في الخضار أو الفاكهة الخضراء تسبب الإمساك بالإضافة إلى نقص السوائل في الجسم.
- بعض المشروبات المحتوية على الكافيين تسبب الإمساك.
أسباب أخرى غير الإمساك للشقوق الشرجية
- بما في ذلك أثناء حدوث أي عملية بالقرب من منطقة الشرج، قد يتعرض الشخص لجرح في منطقة الشرج، بما في ذلك الولادات الطبيعية أثناء عمل فتحة صغيرة لتسهيل الولادة، وقد تتسع الفتحة بشكل كبير للأم التي تصل إلى منطقة الشرج، مما تسبب في حدوث قطع في منطقة الشرج.
- قد تتسبب البواسير أو الأوردة المنتفخة المحيطة بمنطقة الشرج في حدوث شق شرجي، وقد يؤدي تدلي المستقيم المستمر إلى حدوث شق شرجي.
أفضل طريقة لعلاج الشق الشرجي
- تعديل شكل الجلوس أثناء عملية التغوط، حيث يفضل أثناء عملية التغوط أن يجلس الفرد في الحمام مستخدماً كرسي صغير جداً تحت القديم، وأن يجلس في وضعية القرفصاء، ثني ظهره للأمام، حيث أن هذا يسهل الوضع الخروج الصحيح للبراز دون اللجوء إلى إجهاد مستمر كما ينبغي. يجب على الشخص الذي يعاني من الإمساك الذهاب إلى الحمام بانتظام، أو لتفعيل عادة معينة للتخلص من البراز الموجود وعدم التسبب في الإمساك
- تناول المزيد من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، مثل الملوخية، والجرجير، والبقوليات، أو الفواكه التي تحتوي على الألياف، مع تناول كمية كبيرة من السوائل حتى لا يحدث الإمساك، ويجب التقليل من الأدوية التي تسبب الإمساك مثل الكورتيزون أو غيره.
- تستخدم الملينات لمن يعانون من شق أو شق شرجي حتى لا تسبب الألم أثناء عملية التغوط، وكذلك حتى لا يصاب الفرد بالإمساك مما قد يؤدي إلى شعور الفرد بالألم أو قد يؤدي إلى تريندات. جرح أو قطع في منطقة الشرج.
أعراض الشق الشرجي
- عدم القدرة على الجلوس مع الانزعاج العام.
- ألم شديد عند التغوط أو الإجهاد بشكل خاص.
- بعض المخاط الدموي في البراز.
- الشعور بعدم الراحة عند التبرز.
مضاعفات الإمساك والشقوق الشرجية
- قد يسبب الإمساك المزمن مشكلة كبيرة وخطيرة بالإضافة إلى حدوث الشق الشرجي، حيث من الممكن أن يحدث هبوط في المستقيم، أو قد تحدث غيبوبة كبدية إذا تراكم البراز في الجسم لفترة طويلة حيث يحتوي البراز على نسبة من الأمونيا يتم التخلص منها من خلال التغوط. الشقوق الشرجية أو الإمساك، حيث تتراكم كمية الأمونيا، مما يؤدي إلى انتشارها إلى الدماغ، ويسبب عدم الراحة والتعب والإرهاق، وقد يتسبب أيضًا في مشاكل أخرى إذا لم يتم تعديل نمط الحياة.
- لكن الشق الشرجي ليس صعبًا أو خطيرًا للغاية، ولكنه يسبب ألماً شديدًا لأن منطقة الشرج منطقة حساسة للغاية، مما يجعلها عرضة للتشقق بسهولة مع حدوث الإمساك أو مع حدوث مضاعفات لأي عملية جراحية موجودة في تلك المنطقة، و قد يتسبب الجرح في تلك المنطقة في الإصابة بالعدوى، وذلك بسبب تعرض الجرح للبراز أو لأي عامل يسبب العدوى، مما قد يبطئ عملية التئام الجرح الموجود ويسبب أيضًا ألمًا مضاعفًا للفرد.
كيفية معرفة ما إذا كان هناك شق شرجي
- يُعرف وجود الشق الشرجي بعدة طرق، حيث يتم الفحص الطبي من قبل الطبيب، وبعد معرفة هذه الأعراض بالفحص السريري يظهر الشق الشرجي، كما يمكن إجراء بعض الأشعة لتأكيد التشخيص، يقوم الطبيب بإعطاء الفرد بعض المسهلات ويعطي بعض الأدوية التي تساعد في عملية التئام الجرح إذا كان الجرح بسيطًا، أما إذا كان الجرح والجرح كبيرًا، فقد يلجأ الطبيب لعمل خياطة بسيطة في موقع الجرح. الشق من أجل تسريع عملية الشفاء والشفاء وتقليل المضاعفات والأعراض التي يشعر بها الفرد.
كيفية منع الشق الشرجي
تتحقق الوقاية من الشق الشرجي من خلال عدد من النقاط المهمة التي يجب على الفرد الاحتفاظ بها بشكل عام، وهي:
- زد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الخضار الورقية الكبيرة والفواكه واللحوم والبقوليات، حيث يساعد ذلك على تحسين حركة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء والقولون، مما يقلل من حدوث الإمساك ويساعد على تنظيم التمثيل الغذائي و الحفاظ على وزن الجسم.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة بشكل مستمر من أجل الحفاظ على وزن مثالي. تساعد الرياضة في تنظيم عضلات الجهاز الهضمي وتقوي أيضًا عضلات الجهاز البولي.
- زد من تناولك للماء، حيث يجب على الفرد شرب أكثر من ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي، حيث يعمل الماء كملين يقلل من حدوث الإمساك كما ينظم عمليات الجسم المختلفة.
- عدم تناول الكافيين والقهوة ومدرات البول الأخرى بشكل مستمر، حيث تعمل مدرات البول على تخليص الجسم من السوائل الموجودة فيها وتسبب خللاً في إلكترونيات الجسم.
- يجب معرفة الآثار الجانبية لأي دواء مستخدم، حيث أن بعض الأدوية تسبب الإمساك، وكذلك بعض المكملات الغذائية مثل أدوية الكالسيوم والأدوية الأخرى.
علاقة الشق الشرجي بالشيخوخة
- تحدث الشق الشرجي عند كبار السن، نتيجة انخفاض توتر العضلات وسوء التغذية خلال تلك الفترة، وكذلك تناول بعض الأدوية أثناء الشيخوخة التي تسبب الإمساك، مما يتسبب في حدوث جرح في منطقة الشرج.
- هذه أيضًا ظاهرة فسيولوجية طبيعية لكبار السن، لكن يجب التغلب عليها حتى لا يصبح الإمساك مزمنًا ولا يصل حتى إلى مرحلة الشق الشرجي، لأنه مؤلم جدًا ويسبب أعراضًا مؤلمة، وبالتالي فهو صحي جيد ومتوازن يجب عمل نظام لتقليل احتمالية حدوث ذلك لكبار السن وللحفاظ على حياة صحية أيضًا، يجب توخي الحذر عند إجراء أي عملية جراحية في مناطق الجهاز الهضمي والشرج.
وفي نهاية رحلتنا بأفضل تجربة لعلاج الشق الشرجي، هل أعراض السرطان في البطن؟ يجب اتباع طرق الوقاية المذكورة أعلاه لمنع حدوث الشق الشرجي، ويجب على جميع المرضى الالتزام بالعلاج بشكل صحيح من أجل الوصول إلى مرحلة الشفاء في المستقبل القريب.