إفرازات في الأسبوع الرابع من الحمل
تعتبر الإفرازات المهبلية من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل، حتى وإن كانت بكثرة، ولكن يشترط أن تكون بدون رائحة وشفافة، أو مائلة إلى اللون الأبيض، حيث يوجد نوعان من الإفرازات المهبلية، منها ما هو طبيعي وبعضهم مقلق وعليك اتباع التعليمات الطبية في هذه الحالة.
الأسبوع الرابع من الحمل
عندما نتحدث عن إفرازات الأسبوع الرابع من الحمل، يجب أن نأخذ نبذة مختصرة عن الأسبوع الرابع من الحمل، فهي من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة أثناء الحمل، وتسمى هذه المرحلة بالثالث الآمن، حيث استعادت الأم صحتها في معظم الحالات وتعودت على أعراض وآلام الحمل وبدأت قدرتها على التعايش معه في الازدياد.
التغييرات التي تحدث في الأسبوع الرابع من الحمل
تتعرض الحامل في الأسبوع الرابع للعديد من التغيرات الجسدية والنفسية، وهي كالآتي:
تغيرات فيزيائية
تلاحظ المرأة الحامل أثناء الحمل حدوث بعض التغيرات الجسدية، وقد تقلق إذا كانت تجهل هذه الأعراض مسبقًا، لكنها طبيعية، ومن هذه الأعراض:
- وزن تريندات تقريبا 2: 4 كغ
- دوران البطن واتساع الرحم مما يؤدي إلى ألم في البطن.
- الشعور بضيق في التنفس في بعض الأحيان.
- يغمق الجلد حول الحلمات.
- جلد داكن حول السرة والإبطين والفخذين.
- إفرازات فالكون المهبلية.
- اختفى الشعور بالغثيان.
- زيادة الرغبة في الانخراط في العلاقة الحميمة، وهذا نتيجة معدل هرمونات تريندات خلال هذه الفترة.
- انخفاض معدل التبول في الأشهر الثلاثة الأولى
- يقل الشعور بالألم في الثدي، ويبدأ الثدي في إفراز سائل ليس له لون يسمى (اللبأ)، وهو سائل طبيعي.
التغيرات النفسية
تعاني المرأة الحامل من بعض الأعراض النفسية، وتتعلق هذه الأعراض بالأسبوع الرابع من الحمل، وتشمل هذه التغييرات ما يلي:
- الشعور بالاكتئاب، ويحدث ذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم مما يؤثر سلبًا على الحالة النفسية للحامل من حيث الشعور بالضيق والإحباط.
- تتأرجح الحالة المزاجية التي تتعرض لها المرأة الحامل بسبب صراع الأفكار في ذلك الوقت، ما هي متعة أن تكون أماً، أو الخوف أو القلق من المستقبل.
- صعوبة في التركيز والنسيان أن الحامل ستجد في الشهر الرابع بعض مشاكل الإلهاء.
إفرازات مهبلية في الأسبوع الرابع
بنفس طريقة الحديث عن الإفرازات في الأسبوع الرابع من الحمل، يجب ذكر العديد من الأسباب التي تؤدي أو تساعد على الإفرازات المهبلية أثناء الحمل، ومن هذه الأسباب:
- ارتفاع مستوى تركيز (هرمون الاستروجين) في الدم، مما يؤدي إلى عملية تجديد خلايا جدار المهبل، وفي هذه الحالة نجد أن الخلايا التي تمت إزالتها أصبحت أيضًا جزءًا من الإفرازات المهبلية.
- يزداد نشاط الدورة الدموية، خاصة حول الرحم والمهبل والفرج، وهو أمر ضروري لتكوين المشيمة والجنين، ولتقوية جدار المهبل، وهو أحد الأسباب التي تشكل إفرازات بيضاء.
- زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الدم مما يحفز إفراز المخاط على مستوى عنق الرحم. ثم يظهر في الإفرازات المهبلية، خلال ثمانية إلى 10 أيام قبل عملية الولادة، تظهر إفرازات بيضاء، لأن الحاجز المخاطي الذي يغلق عنق الرحم يظهر على شكل قطع بيضاء تكون أحيانًا ملطخة بالدم.
أنواع الإفرازات في الأسبوع الرابع
هناك العديد من أنواع الإفرازات التي قد تتعرض لها المرأة الحامل في الأسبوع الرابع، ومن هذه الأنواع:
- الإفرازات البيضاء أو اللبنية: وهي إفرازات طبيعية ذات رائحة خفيفة، ولكن يجب على المرأة الحامل ملاحظة الكمية والقوام المرتبط بها.
- إفرازات بيضاء متكتلة: تشبه الجبن وقد تشير إلى الإصابة بعدوى الخميرة.
- إفرازات خضراء أو صفراء: وهي إفرازات غير طبيعية لأنها قد تكون من عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
- إفرازات رمادية: يشير هذا النوع إلى التهاب المهبل.
- إفرازات بنية اللون: إذا لاحظت المرأة الحامل ذلك فعليها مراجعة الطبيب.
- الإفرازات الوردية: يعتبر هذا إفرازًا طبيعيًا، وقد يحدث أيضًا قبل الإجهاض.
- الإفرازات الحمراء: يتطلب هذا النوع زيارة الطبيب خاصة عندما يكون النزيف شديدًا.
متى تكون الإفرازات مزعجة
عندما تصبح الإفرازات المهبلية كريهة الرائحة أو لزجة وتميل إلى التحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر، أو عندما تظهر متخثرة، فإن المتابعة الطبية مطلوبة في هذه الحالة لأن هذه الأعراض قد تشير إلى وجود عدوى ناتجة عن وجود فطريات مجهرية.
كذلك، عندما تشعر المرأة الحامل بأي حكة أو ألم أثناء التبول، أو يتحول لون الإفرازات إلى اللون البني، فقد يشير ذلك إلى حدوث نزيف مهبلي ؛ لذلك، فإن المشورة الطبية والمتابعة ضرورية عند حدوث ذلك.
ما هي أعراض الحمل
عند الحديث عن إفرازات الأسبوع الرابع من الحمل يجب أن نتحدث عن أعراض الحمل بشكل عام، فهناك بعض الأعراض التي قد تعرف من خلالها المرأة أنها حامل في الشهر الرابع، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- احيانا حرقة في المعدة.
- تورم في القدمين.
- الشعور بالدوار والقيء وصعوبة في التوازن.
- الشعور بالإرهاق معظم الوقت.
- تضخم البواسير والشعور بالإمساك.
- بعض الآلام في الظهر أو العمود الفقري.
هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرأة الحامل في الشهر الرابع اتباعها لعلاج هذه الأعراض أو تخفيفها.
طعام يجب أن تأكله المرأة أثناء الحمل
من أعراض الحمل وخاصة في الشهر الرابع للحامل أن شهيتها مفتوحة مما يسبب الرغبة في الأكل وتزداد الرغبة في تناول الحلويات خاصة في فترة الليل ولكن يجب عليك دفع المزيد الاهتمام بالعديد من العناصر المفيدة الأخرى، خاصة تلك التي تحتوي على اليود، وهو عنصر مهم في الجسم.
يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى العناصر الغذائية المختلفة الهامة للجسم بشكل كبير، حيث تؤثر هذه العناصر على عمل الغدة الدرقية ويمكن الحصول على اليود من ملح الطعام، ويجب على المرأة الحامل أن تهتم بتناول اللحوم والدجاج والبيض و البقوليات لاحتوائها على البروتين الذي تحتاجه المرأة الحامل لتكوين أنسجة وعضلات الجنين.
كما يجب على المرأة الحامل الحرص على تناول كميات كافية من بعض العناصر الغذائية من الأملاح والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين د حتى يتمكن الجنين من نمو عظامه وأسنانه بشكل جيد، كما يجب عليها تناول المزيد من الأسماك، حيث أنها من العناصر الغذائية. مهم جدا في نمو دماغ الجنين.
كما يجب على المرأة الحامل شرب الماء بكثرة، وتناول مختلف الفواكه الطازجة والمجففة، كما يجب عليها الانتباه إلى عنصر الحديد.
نصائح للحوامل
يجب على المرأة الحامل الالتزام ببعض التعليمات التي تساعدها في الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، وهذه النصائح مقدمة على النحو التالي:
- عدم الوقوف لفترات طويلة خاصة إذا كانت الأم تعاني من آلام في القدمين.
- ارفعي القدمين على وسادة وقت النوم.
- انتبه إلى تدليك القدمين من وقت لآخر.
- اشتري ملابس مريحة وواسعة أثناء الحمل
- القيام بالتمرين المناسب ؛ حيث تساعدك التمارين على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عملية الهضم.
وبذلك نعرض لكم كل ما يتعلق بإفرازات الأسبوع الرابع من الحمل، وخلصنا إلى أن المرأة الحامل تعاني من بعض الأعراض أثناء الحمل منها ما هو جسدي وما هو نفسي، ومن أعراض الأسبوع الرابع أثناء الحمل هو حدوث إفرازات، والتي قد تكون طبيعية وقد تكون خطيرة، يجب على الحامل متابعة الفحوصات للتأكد من سلامة صحتها وسلامة الجنين.