مكونات الجهاز التنفسي
- الممرات الجوية.
- الأوعية الرئوية.
- الرئتين.
- عضلات التنفس.
دور الجهاز التنفسي
- تعمل على نقل الغازات، وهي مسئولة عن عمليات الاستنشاق والزفير، وكذلك لتصفية الهواء وترطيبه، كما تساعد في تنقية الغازات من خلال استنشاق الإنسان للهواء.
- ترشحه القصبة الهوائية وتدخله إلى الرئتين وتنقل الأكسجين إلى الدم. وهي وسيلة دفاع تهدف إلى حماية الشعب الهوائية من الغبار والغازات الضارة من خلال العطس والسعال.
- ولا يقتصر دوره على تنقية الغازات وتبادلها، بل يساعد على نطق الحروف وتركها على شكل كلمات.
أقسام الجهاز التنفسي
ينقسم الجهاز التنفسي إلى قسمين رئيسيين: علوي وسفلي.
يتكون القسم العلوي من:
- الانف
- الجيوب الأنفية
- البلعوم: يمر الطعام والشراب من خلاله إلى جسم الإنسان.
- الحنجرة: حيث تساعد الحنجرة في عملية إخراج الكلام.
يتكون القسم السفلي من:
- القصبة الهوائية: تقع القصبة الهوائية في الجزء السفلي من الحلق، حيث يمر الهواء منها إلى الرئتين.
- الرئتان: هما المسؤولتان عن توفير الأكسجين وعملية الزفير التي يفرز فيها ثاني أكسيد الكربون وتعتبر من أكبر أعضاء جسم الإنسان.
- الحجاب الحاجز
- أنابيب الشعب الهوائية.
أنواع السعال
- يحدث السعال بسبب عدوى فيروسية تسببها الأنفلونزا ونزلات البرد المتكررة.
- سعال جاف لا يرتبط بالبلغم بسبب التهاب الحلق.
- السعال الديكي: وهو عدوى تتميز بحكة شديدة تشبه صياح الديك.
السعال وأسبابه
- يتعرض الجهاز التنفسي للعديد من المهيجات الخارجية، مثل: الدخان السلبي، والغبار، وعادم السيارات، والغازات الملوثة.
- الإصابة بنزلات البرد والالتهابات الفيروسية.
- التهابات الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي.
- الأدوية المحفزة للسعال.
تأثير السعال على الحمل والجنين
السعال نوعان، خفيف وشديد، ويجب الحرص في هذا النوع، حيث أنه يعمل على تريندات مما يضغط على الرحم.
مما يؤدي إلى: إجهاض، ولادة مبكرة، أو تسرب السائل المحيط بالجنين، فتق سري بسبب كبر حجم الجنين وضغطه على أسفل البطن.
كيفية منع السعال
- بعيداً عن كافة المثيرات الخارجية التي تهيج الجهاز التنفسي.
- النظافة الشخصية للحد من انتقال الفيروسات الخارجية، اغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون.
- تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن والفواكه والخضروات الطازجة لتقوية جهاز المناعة لديك.
- شرب الكثير من الماء حتى لا يجف الحلق ويعمل على السعال تريندات، لأن الجسم يفقد الكثير من الماء عند الإصابة بنزلات البرد.
- – شرب المزيد من المشروبات الساخنة التي تهدئ السعال وتهدئ الحلق.
متى تطلب المرأة الحامل الطبيب؟
هناك علامات تدل على وجوب الانتباه لضرورة زيارة الحامل للطبيب، ومنها:
- السعال لأكثر من أسبوعين.
- إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم عن 39 درجة مئوية.
- الشعور بألم في أسفل الرحم والحوض وتهيج في الصدر.
- دوخة
- التقيؤ
- صعوبات في التنفس
- قلة حركة الجنين
- نزيف في المهبل
علاج طبيعي للسعال
يحدث السعال في الأنف والجهاز التنفسي العلوي، وإذا لم يتم الاعتناء به وعلاجه بالطريقة الصحيحة فقد يتسبب في مضاعفات خطيرة على الجنين أو يتسبب في تشوهه.
لا ينبغي الإكثار من تناول الأدوية واللجوء إلى الوسائل الطبيعية في العلاج، ومنها:
- الفيتامينات: يجب على المرأة الحامل العناية بالفيتامينات التي تحميها من البرد والفيروسات مثل: فيتامين سي وخاصة في فصل الشتاء.
- العسل: العسل الأبيض الطبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا، وعلى المرأة الحامل أن تأخذ ملعقة على معدة فارغة.
- النعناع: بغليه وتحليته بملعقة من العسل.
- أوراق الجوافة: عن طريق نقعها في ماء دافئ لمدة 3 ساعات.
- استخدام البخاخات التي تعمل على توسيع المسالك الهوائية للجهاز التنفسي.
- زنجبيل.
- ليمون ساخن محلى بالعسل الأبيض.
علاج السعال للحامل في الشهر التاسع
إذا اشتد السعال على المرأة الحامل وشعرت بعدم الراحة، فهناك بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى استشارة الطبيب بشأنها.
- قطرات السعال التي تهدئ السعال والجهاز التنفسي.
- يعتبر الأسيتامينوفين آمنًا للحوامل والجنين إذا تم استخدامه على المدى القصير.
- تلقت النساء الحوامل لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية أثناء الحمل.
- خذ لقاح الإنفلونزا قبل الحمل.
اللعاب
- وهو سائل سميك أصفر وأحيانًا أخضر تفرزه الأغشية المخاطية في الجسم، ويطرده الجهاز التنفسي، ويخرج في الأنف على شكل مخاط ويتم التخلص منه في صورة سعال حاد وعطس .
- ينتج البلغم نتيجة تغير الطقس أو المواسم المناخية أو الإصابة ببعض الأمراض المعدية والمزمنة مثل البرد والأنفلونزا، وقد يستمر البلغم حتى تتعافى المرأة الحامل من المرض.
- قد تكون مزمنة ومستمرة لفترات طويلة، وسوف نشرح مشاكل البلغم وأسبابها وكيفية علاجها.
أسباب البلغم
- التهاب شعبي:
ينتج التهاب الشعب الهوائية بلغم أصفر أو أخضر، والتهاب الشعب الهوائية نوعان:
- أ- الحاد: قد يستمر التهاب الشعب الهوائية الحاد لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
- ب- مزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن، سعال حاد يومي يتبعه بلغم في الصدر.
- التدخين: يعتبر التدخين من أكثر المشاكل شيوعاً التي تسبب تكوين وتراكم المخاط والبلغم في الرئتين مما يسبب سعالاً حاداً لدى المدخنين، وقد يكون البلغم الناتج عن التدخين كثراً ويصل لون المخاط غالباً إلى الدم.
- الربو: يعاني الأشخاص المصابون بالربو من حساسية شديدة، وهذه الحساسية قد تؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية، وتنتج الكثير من البلغم.
- عدوى الجهاز التنفسي: ينتج عنه مخاط أخضر ويخف تدريجياً بمرور الوقت.
البلغم وضيق التنفس
يتسبب البلغم في ضيق تنفس المرأة الحامل خاصة أثناء النوم وقد يضرها، لذلك يجب عدم التعرض للهواء الملوث والأبخرة والروائح العطرية والمواد الكيميائية والمنظفات.
تجنب المدخنين والاختلاط بهم تمامًا وعدم الاقتراب من المصابين بالأنفلونزا.
مشكلة البلغم وكيفية علاجها
يؤدي تراكم البلغم في الحلق إلى إزعاج الحامل وتهيج الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى صعوبة التنفس والشعور بعدم الراحة. وغالبًا ما يكون ناتجًا عن دور البرد الشديد والتراكم المتكرر للبلغم، مما يزيد من شدة السعال المتتالي.
تتعرض المرأة الحامل للإصابة بالعدوى لأنها تتجنب المضادات الحيوية طوال فترة الحمل خوفا على سلامة الجنين واهتمامها بصحته، وتتخذ طرق العلاج الطبيعية وتتجنب الأدوية والعقاقير.
معالجة البلغم بالطرق الطبيعية
- اليانسون: يؤثر بشكل كبير على إخراج البلغم من الجهاز التنفسي وطرد البلغم.
- الخس: بما أن الخس يحتوي على الكثير من الماء فهو يرطب الجهاز التنفسي ويطرد البلغم.
- شرب عصير الجزر مفيد جدًا في إذابة البلغم.
- البرتقال: بغليها بالماء وتناولها دافئة، أو تقطيعها.
التهاب الحلق وعلاجه
يتم علاجه حسب نوعه ويوجد نوعان:
1_ التهاب الحلق الفيروسي
غالبًا لا يحتاج إلى علاج ويشفى من تلقاء نفسه، وهناك طرق للتخفيف من أعراضه.
2_ التهاب الحلق الجرثومي
غالبًا ما تحتاج إلى مضادات حيوية، بما في ذلك:
في نهاية رحلتنا مع علاج السعال للحامل في الشهر التاسع، يجب على كل امرأة حامل اتباع نظام غذائي صحي جيد لتقوية المناعة، وممارسة الرياضات الخفيفة مثل السباحة واليوغا والتركيز على الأطعمة المغذية المفيدة الغنية بالفيتامينات والمعادن.