الحيض
- الدورة الشهرية هي مجموعة من التغييرات التي تحدث في جسم المرأة كل شهر. كل شهر، ينتج أحد المبيضين بويضة وتسمى هذه العملية الإباضة.
- في نفس الوقت يحدث عدد من التغيرات الهرمونية حيث تهيئ هذه التغييرات الرحم للحمل، ولكن في حالة عدم إخصاب البويضة فإن بطانة الرحم تتساقط وتتسبب هذه العملية في حدوث الدورة الشهرية.
- عادة ما تتأخر الدورة الشهرية، وهذا ما يجعل المرأة تشعر بالقلق وتبدأ في التساؤل عن أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية، وفي كثير من الحالات ترتبط الدورة الشهرية بالحمل وأعراضه.
- وتبدأ الدورة الشهرية في اليوم الأول من نزول دم الحيض وتستمر حتى نزول الدورة في الشهر التالي، ويبلغ متوسط مدة الدورة الشهرية ثمانية وعشرين يومًا، لكنها أحيانًا تكون أطول أو أقل من هذه الفترة.
- أي أن الدورة الشهرية تحدث خلال واحد وعشرين إلى خمسة وثلاثين يومًا من الدورة السابقة، وهذا أمر طبيعي ويستمر النزول وتدفق الدم من ثلاثة أيام إلى سبعة أيام.
أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية عن الوقت المعتاد
هناك عدد من الأسباب المتعلقة بتأخر الفترة عن الوقت المعتاد، وفيما يلي سنعرض الأسباب الأكثر شيوعًا:
1- فقدان الوزن فجأة
يؤثر فقدان الوزن المفاجئ على الهرمونات بشكل كبير، حيث تؤثر هذه الهرمونات على عملية الإباضة وهي المسؤولة عن ذلك، مما يؤدي إلى إيقاف الدورة الشهرية، لذلك من المهم مراجعة اختصاصي التغذية لوزن تريندات.
2- زيادة وزن تريندات
يعاني تريندات من زيادة الوزن مما يؤدي إلى زيادة نسبة هرمون الاستروجين المسؤول عن تنظيم الجهاز التناسلي في الجسم، وبالتالي يؤثر هذا الهرمون على الدورة الشهرية، لذلك من الضروري إنقاص الوزن.
3- الحمل
إذا تزوجت المرأة وتأخرت الدورة الشهرية عنها بعشرة أيام فهذا دليل قوي على حملها، حتى لو كانت تتناول وسيلة لمنع الحمل، لذلك لا بد من إجراء فحص للتأكد من الحمل.
4- متلازمة تكيس المبايض
يعد تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب النساء، وينتج عن ذلك خلل كبير جدًا في الهرمونات وهذا يتسبب في تكوين أكياس صغيرة على المبايض، وهناك عدد من الأعراض الأخرى لهذه الحالة إلى جانب التأخر. الفترة، بما في ذلك حب الشباب، الصقور، شعر الوجه والجسم.
5- التوتر والقلق
تتأخر الدورة الشهرية في حالات القلق والسبات والاضطرابات النفسية، لذلك من المهم الابتعاد عن أي عام من الإجهاد، مع الحرص على ممارسة الرياضة وتمارين التنفس لأنها تساعد على الاسترخاء.
6- بلوغ سن اليأس
عندما تصل المرأة إلى سن اليأس، ينخفض هرمون الإستروجين في الجسم، فتصبح عملية الإباضة أقل انتظامًا، ثم تتوقف الدورة الشهرية تمامًا وتكون مرحلة انقطاع الطمث جزءًا من الشيخوخة، حيث تتوقف الدورة الشهرية عادةً من سن 45 إلى 55 سنة.
7- ممارسة الرياضات العنيفة
ممارسة الرياضة بقوة فهذا يؤثر على هرمونات الجسم ويمنع عملية التبويض وبالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية وعادة ما ينقطع لفترة طويلة.
أعراض الحمل بعد 10 أيام من تأخر الدورة
هناك مجموعة من الأعراض والعلامات التي تدل على الحمل، خاصة بعد تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام، وفيما يلي نذكر بعض هذه العلامات:
1- الشعور بالغثيان والقيء
من الأعراض الشائعة بين النساء الحوامل تكرر الغثيان والقيء في الصباح، وقد يحدث أكثر من مرة في اليوم، ويمتد هذا الشعر من الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الثامن من الحمل.
ويصاحب هذا الشعور شعور بالدوار والإغماء نتيجة تمدد الأوعية الدموية أو انخفاض ضغط الدم، حيث تؤثر هرمونات الحمل على الجسم تمامًا.
2- نزيف ومغص مهبلي
تتشابه هذه الأعراض مع الأعراض التي تحدث أثناء الدورة الشهرية، لكنها في فترة الحمل تكون أقل إجهادًا وتحدث هذه الأعراض بسبب دخول البويضة الملقحة إلى جدار الرحم مع ظهور بعض الإفرازات البيضاء طوال فترة الحمل، ولكن هذه الإفرازات لا تشكل أي خطر إلا عند ظهور رائحة كريهة.
3- عدم الرغبة في تناول أي طعام
خلال فترة الحمل، ترغب المرأة الحامل في تناول أنواع معينة من الطعام، ومن ناحية أخرى، فإنها تنفر تمامًا من تناول أنواع أخرى من الأطعمة، وهذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل.
غالبًا ما تكون هذه العلامة في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ولكن يجب على المرأة الحامل الحرص على تناول الأطعمة المغذية أثناء الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
4- أعراض الحمل ومن أبرزها تأخر الدورة الشهرية
تعتبر هذه العلامة من أهم علامات الحمل، حيث أنها من أوضح العلامات، حيث إن غياب الدورة الشهرية يجعل المرأة تفحص الحمل، لكن هذا الغياب لا يستبعد أي أسباب أخرى غير الحمل.
5- تغيرات في الثدي
تعتبر هذه العلامة من أهم أعراض الحمل المبكرة وتظهر على شكل تورم وإحساس بالوخز في الثدي، وتكون المنطقة المحيطة بالحلمة أغمق في اللون. هذه العلامات ناتجة عن تغيرات في مستوى الهرمونات في الجسم.
6- الشعور بالتعب والإرهاق
هذا الشعور يصاحب المرأة من الأسبوع الأول من الحمل، ويرجع ذلك إلى ارتفاع هرمون البروجسترون، وهناك أسباب أخرى لهذا الشعور منها انخفاض مستوى السكر وانخفاض ضغط الدم مع إنتاج دم تريندات. .
7- تقلبات المزاج
هذا الشعور شائع في الأسابيع الأولى من الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية، حيث تجد امرأة حامل تبكي من دون سبب مع توتر مفرط، وفي وقت آخر تشعر بالسعادة وبمزاج جيد.
متى تبدأ أعراض الحمل بعد تأخر الدورة الشهرية؟
يعتمد الأسبوع الأول من الحمل على تاريخ انتهاء دورتك الشهرية الأخيرة، ويمكن إجراء اختبار الحمل بعد 8 أيام من تأخر دورتك الشهرية.
أما أعراض الحمل فهي تختلف من امرأة لأخرى، ومدة ظهور الأعراض ليس لها مقياس محدد، لذلك عليك استشارة طبيبك عند تأخر دورتك الشهرية عن موعدها الأصلي.
4 أسباب تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية غير الحمل
لا يتعلق تأخر الدورة الشهرية بالحمل فقط، ولكن هناك أسباب أخرى، منها ما يلي:
- عند القيام بتمارين قوية.
- عند تناول عدد من الأدوية التي تؤثر على الهرمونات في الجسم.
- عند بلوغ سن اليأس.
- الإجهاد والتوتر.
كم يوما يمكنك تأخير الدورة الشهرية بدون حمل؟
يتراوح تأخر الحيض بدون حمل من يومين إلى ثلاثة أيام ويرتبط بعدد من الأسباب الأخرى غير الحمل، منها ما يلي:
- السن يأس.
- أورام الغدة النخامية.
- التمرين المفرط.
- الرضاعة الطبيعية.
أهم اختبارات الكشف عن الحمل
يقصد بفحص الحمل التعرف على وجود هرمون الحمل من عدمه وذلك عن طريق دم أو بول المرأة الحامل، وتجدر الإشارة إلى أن هرمون الحمل يرتفع عند المرأة الحامل في الأيام الثلاثة الأولى من الحمل وما دونها. سيقدم لك أهم اختبارات الحمل:
1- فحص البول
يتم إجراء هذا الفحص في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب، وتقوم به كثير من النساء عند تأخر الدورة الشهرية لمدة عشرة أيام على الأقل، وذلك للحصول على نتائج دقيقة، ويفضل أن يكون الفحص في الصباح. بحيث يكون البول أكثر تركيزًا.
2- فحص الدم
يتم إجراء هذا الفحص في عيادة الطبيب ويتميز بالقدرة على الكشف عن الحمل في فترة مبكرة، وتكون نتائجه أكثر دقة بكثير من فحص البول المنزلي، ويصنف الفحص على النحو التالي:
- الفحص النوعي لهرمون الحمل في الدم حيث يكتشف هذا الاختبار وجود الهرمون من عدمه ويكون بعد عشرة أيام على الأقل من تأخر الدورة الشهرية.
- الفحص الكمي لهرمون الحمل في الدم وهذا الاختبار مسؤول عن متابعة مشاكل فترة الحمل من أجل متابعتها.
تتأخر الدورة الشهرية 10 أيام عند الفتيات
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، منها فقدان الوزن المفاجئ، وفقدان الوزن المفاجئ أيضًا، أو بعض الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب أو السكري.
في هذا المقال قدمنا لكم أعراض الحمل بعد تأخر 10 أيام من الدورة، وفي حال وجود أي استفسارات فلا داعي للتردد في وضع تغذية وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.