مدة الحمل وأعراضه
- من المعروف أن فترة الحمل عند المرأة حوالي أربعين أسبوعًا، ويمكن حساب فترة الحمل بدءًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لتحديد تاريخ الولادة تقريبًا، ويمكن الاعتماد على فحوصات الدم والقياسات الهرمونية عند تحديد تاريخ بداية الحمل وتاريخ الميلاد تقريبًا.
- هناك أعراض تشعر بها المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، من أبرزها الغثيان المستمر والرغبة في التقيؤ، ويمكن لبعض النساء أن يشتهي أطعمة معينة دون أخرى، وهو ما يعرف عند الناس بـ (العرج).
- كما تعاني المرأة خلال هذه الفترة من تقلبات مزاجية ورغبة في النوم لساعات طويلة أكثر من المعتاد، وتبدأ المرأة في الشعور بنبض الجنين من الأسبوع السادس من الحمل.
طريقة حساب الحمل
هناك بعض الأساليب المنتشرة بين أفراد المجتمع، والتي يمكن الاعتماد عليها لحساب مدة الحمل وتاريخ الولادة دون الاعتماد على الأساليب العلمية الحديثة، ومن هذه الطرق ما يلي:
- عجلة الحمل: وهي أداة أو قرص مصنوع من البلاستيك. يتم تسجيل تاريخ آخر دورة شهرية مرت عليها المرأة قبل الحمل، حيث توفر هذه الأداة للمرأة بعض الحسابات والتواريخ المتعلقة بتاريخ الولادة وفترة النفاس وغيرها.
- قاعدة حبة البركة: هذه الطريقة سهلة للغاية، حيث تعتمد على إضافة أسبوع (7 أيام) إلى تاريخ بدء آخر دورة شهرية للمرأة، ومن هنا يمكن تحديد تاريخ الولادة تقريبًا.
علامات قرب الولادة من شكل البطن
من أهم العلامات التي تظهر على المرأة الحامل والتي تدل على اقتراب موعد الولادة هو شكل البطن، حيث يزداد بروز بطن المرأة الحامل وتورمها مع اقتراب موعد الولادة.
نجد أن شكل البطن في الأسبوع الخامس والثلاثين مثلاً يكون منتفخاً أكثر من الأسبوع الخامس والعشرين وهكذا.
كما نجد أن البطن أصبحت أكثر انخفاضًا إلى أسفل وأثقل، بسبب نزول الجنين إلى الحوض، وأصبح البطن متحجرًا وأكثر صلابة استعدادًا للولادة.
علامات ولادة وشيكة معينة
بالإضافة إلى البطن المنتفخة، هناك علامات أخرى أكثر وضوحًا على اقتراب موعد الولادة، وأبرزها ما يلي:
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة الحامل في الفترة الأخيرة من الحمل.
- الإفرازات المخاطية التي تخرج من المهبل بشكل متزايد خلال الأيام الأخيرة قبل الولادة.
- تكرار تقلصات الرحم على فترات متكررة.
- اتساع واتساع عنق الرحم.
- يخرج سائل مخاطي أحمر أو وردي فور فتح عنق الرحم.
- الشعور بألم لا يطاق بسبب طلاق الولادة وتقلصات وانقباضات الرحم المستمرة على فترات متكررة.
علامات الولادة الطبيعية
هناك احتمالان للولادة، إما عن طريق الولادة القيصرية، لأن هناك بعض الأسباب والمشاكل التي تعيق عملية الولادة الطبيعية، مثل ضيق الحوض، أو عدم فتح عنق الرحم بعلامات الولادة.
أما الاحتمال الثاني فهو الولادة الطبيعية، وهناك أعراض وعلامات تدل بقوة على الولادة الطبيعية، ومن أبرزها ما يلي:
- يدخل الجنين إلى الحوض قبل أسابيع قليلة من موعد الولادة الطبيعية، حيث تشعر الأم بتحسن في ذلك الوقت مقارنة بأشهر منتصف الحمل، كما تشعر بالحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام للتبول عدة مرات في اليوم. وذلك بسبب ضغط الجنين على المثانة.
- اتساع عنق الرحم تدريجيًا: يبدأ عنق الرحم في الاتساع والتوسع تدريجياً قبل أيام قليلة من الولادة للسماح بخروج الجنين، ويظهر ذلك من خلال فحص المرأة الذي يقوم به الطبيب في الشهر التاسع من الحمل، ويمكنه أيضًا يمكن رؤيتها بوضوح من خلال الموجات فوق الصوتية المهبلية.
- آلام شديدة في أسفل البطن، وتشنجات عضلية في أسفل الظهر.
- آلام في عظام الحوض، فمن الطبيعي أن تشعر المرأة بألم في عظام الحوض قبل أيام قليلة من موعد الولادة الطبيعية، بسبب ضغط الجنين عليها بسبب وجودها في الحوض، و تبدأ عظام الحوض في التمدد تلقائيًا للسماح بخروج الجنين أثناء الولادة الطبيعية.
- الإسهال الذي يؤدي إلى استرخاء عضلات المستقيم، مثل استرخاء عضلات الرحم تمامًا استعدادًا للولادة.
- ثبات وزن الأم: قبل أيام قليلة من الولادة الطبيعية، يتم تثبيت وزن الحامل، حيث لا يمكنها زيادة الوزن، ولا يمكنها أن تفقد الكيلوجرامات من وزنها.
- الشعور بالتعب أكثر والرغبة في النوم لفترة طويلة.
علامات بداية المخاض
- ومن العلامات التي تدل على اقتراب موعد المخاض، المخاض، أو كما يعرفه البعض طلاق الولادة، وهو مؤشر قوي على اقتراب موعد الولادة، كما يحدث للمرأة قبل الولادة بساعات قليلة.
- حيث يخرج عنق الرحم بإفرازات كثيفة نسبيًا بكميات كبيرة من الإفرازات المهبلية الشائعة طوال فترة الحمل، وتكون هذه الإفرازات زهرية اللون، بالإضافة إلى تقلصات الرحم بشكل متكرر وفترات قصيرة جدًا والشعور بألم مضاعف، مع ألم في الظهر و أقدام.
- عدم القدرة على الحركة أو التحدث بوضوح أثناء تقلصات الرحم بسبب الألم الشديد.
- ثم يبدأ ماء الرأس بالنزول، وهو سائل شفاف يخرج من المهبل، وهذا دليل أكيد على وقت الولادة، حيث أن هذا السائل الشفاف هو السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين داخل رحم الأم. .
- كما أن من علامات بدء المخاض حدوث تقلصات منتظمة وانقباضات الرحم (المخاض) كل خمس دقائق على الأكثر دون انقطاع.
نصائح للمرأة أثناء الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها أثناء الحمل، خاصة في الأشهر الأخيرة مع اقتراب موعد الولادة، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- احرص على تناول وجبة الإفطار في الصباح وعدم إهمالها.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.
- تناول الأطعمة الصحية، مع الحرص على تناول الخضار والفواكه بشكل يومي.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك والحديد حسب إرشادات الطبيب.
- تناول الأسماك مرتين على الأقل في الأسبوع لأنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- عدم تناول اللحوم والأجبان المعلبة.
- عدم تناول المشروبات الكحولية.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- اشرب المزيد من الماء والعصائر الطازجة يوميًا.
- مع اقتراب موعد الولادة وبدء المخاض الفعلي، يُنصح المرأة بتناول التمر، حيث تساعد في تخفيف آلام الولادة، كما تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية.
- كما يوصى بممارسة الرياضات البسيطة قرب وقت الولادة، مثل المشي أو الصعود ونزول السلم، لتسهيل عملية الولادة الطبيعية.
في ختام المقال علامات الولادة قريبة من شكل البطن نتمنى أن ينال المحتوى الذي تم تقديمه إعجابك، حيث قدمنا مقالاً شاملاً عن الولادة والعلامات التي تدل على اقترابها، كما قدمنا بعض النصائح للمرأة أثناء الحمل ومع اقتراب موعد الولادة، انتظري مقالات جديدة وحصرية، وانتظري تعليقاتك على المقال.