أسباب التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية مشكلة صحية تؤدي إلى تورم الجيوب الأنفية، وهي الفراغات داخل الأنف.
يؤدي هذا إلى تراكم المخاط في هذه الفتحات وصعوبة تصريفه، مما يجعل التنفس من خلال الأنف أمرًا صعبًا.
مع شعور بالانتفاخ في المنطقة حول العينين والوجه، وكذلك الشعور بألم نابض في العينين أو الرأس.
يحدث التهاب الجيوب الأنفية غالبًا نتيجة نزلة برد، وهي حالة عابرة، وهي مجرد عدوى فيروسية، إذا لم تتطور العدوى البكتيرية يتحول إلى التهاب مزمن.
مع العلم أن معظم الحالات تتعافى في غضون 10 أيام كحد أقصى. لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد.
أما التهاب الجيوب الأنفية المزمن فقد يستمر لأكثر من 12 أسبوعًا بالرغم من العلاج.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند البالغين
هناك العديد من أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند البالغين يجب التعامل معها بسرعة. عندما يسبب ألما مزعجا.
الصداع والألم
الصداع والصداع الذي يهاجم أماكن مختلفة من أبرز أعراض التهاب الجيوب الأنفية وانتشارها لدى البالغين.
عادة ما تصيب هذه الآلام أماكن معينة، أبرزها الجبهة، والرقبة، والفك العلوي، والأسنان، والمنطقة الواقعة بين العينين.
وتهاجم الآلام في تلك المناطق على وجه التحديد ؛ بسبب وجود أزواج الجيوب الأنفية بالقرب منه.
ونلاحظ أيضًا أن التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب ألمًا في الأذنين أيضًا.
انسداد الأنف
يعتبر انسداد الأنف. وما يترتب على ذلك من صعوبة في التنفس بشكل طبيعي هو أحد الأعراض الرئيسية لالتهاب الجيوب الأنفية.
حيث يحدث بسبب تراكم البلغم، ومع تهيج الأغشية المخاطية، قد يحدث انسداد كامل للأنف.
ونلاحظ أن المخاط الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية يمكن ملاحظته بسهولة، حيث أن قوامه سميك.
يميل لونه إلى الأصفر أو الأخضر، وقد يكون مصحوبًا بشعيرات دموية بسيطة.
درجة حرارة عالية
قد تصاحب الأعراض المذكورة أعلاه حمى أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم، لكن هذه الأعراض شائعة.
ولكن في حالة حدوثها يجب تناول مخفضات الحمى بعد استشارة الطبيب خاصة في حالة الرضع.
الشعور بالتعب والتعب
قد يشعر مريض التهاب الجيوب الأنفية بالتعب والإرهاق، وقد يكون ذلك بسبب عوامل أخرى مرتبطة بهذه المشكلة.
مثل الأنفلونزا والجفاف والحساسية، كل هذه الأشياء تجعل الشخص يشعر بالتعب، وعضلاته منهكة بشكل عام.
السعال والتهاب الحلق
قد يسبب التهاب الجيوب الأنفية إفرازات مخاطية خلفية باتجاه الحلق. مما قد ينتج عنه تراكم في الحلق.
ونتيجة لذلك، يشعر المريض بالحكة، والتحسس، والتهاب الحلق، مع سعال مزعج للغاية يظهر عند الاستلقاء في الليل، أو الاستيقاظ في الصباح.
تورم في الوجه
من أكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية شيوعًا الألم والتورم في الوجه، وحدوث التورم في مكان وجوده.
وبطريقة لا تجعلك تتحمل الضغط على تلك الأماكن بطريقة أو بأخرى.
كما نجد أن أعراضًا أخرى منتشرة، أبرزها بحة في الصوت، ورائحة الفم الكريهة، وألم في العين.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
غالبًا ما تحدث مشاكل الجيوب الأنفية بسبب عدوى فيروسية، ولا تعمل المضادات الحيوية بشكل جيد معها.
ومع ذلك، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تخفف الأعراض المؤلمة.
- تناول الأطعمة الغنية بمادة الكيرسيتين التي تعتبر من أهم مضادات الأكسدة الفعالة في الحد من التهاب الجيوب الأنفية.
- تم العثور على مكون Acercetin في التفاح والبصل والشاي الأخضر. ينصح بتناول 500 مجم منه 3 مرات يومياً.
- يعتبر إنزيم البروميلين فعالًا جدًا في تخفيف التهابات الأنف، وهو موجود في الأناناس ويباع أيضًا كمكمل غذائي.
- هناك تمارين يوغا فعالة جدًا في الحد من هذه المشكلة.
- يعتبر ري الجيوب بمحلول ملحي وسيلة فعالة للغاية للتخلص من المخاط والجراثيم في نفس الوقت.
- يعد استنشاق البخار وسيلة فعالة لتهدئة أنسجة الجيوب الأنفية وتقليل الألم وإعطاء المريض قسطًا من الراحة.
في النهاية عزيزي القارئ إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية وهذه الوصفات لم تساعدك.
يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. حتى لا تتفاقم المشكلة.