أسباب كثرة التبول كل عشر دقائق
كثرة التبول لا يأتي بدون سبب أو مرض، ولكن هناك أسباب لحدوثه، وهي كالآتي:
- داء السكري: كثرة التبول من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول، لأنه في هذه الحالة يحتاج الجسم للتخلص من الجلوكوز في الجسم الذي لا يستهلك والتخلص منه بإفرازه في البول.
- الحمل: هو فقط في فترة الحمل الأولى بسبب ضغط الرحم على المثانة مما يزيد من الرغبة في التبول.
- السكتة الدماغية أو الأمراض العصبية: تضرر الأعصاب يؤثر على المثانة ووظائفها بشكل كامل، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
- استخدام مدرات البول: التي تعالج ارتفاع ضغط الدم في الجسم، أو التي تعالج تراكم السوائل في الكلى.
- عدوى المثانة: لا توجد أسباب محددة لحدوث هذه الالتهابات والتي تسبب ألماً حاداً في منطقة الحوض وتؤدي إلى كثرة التبول.
- مشاكل البروستاتا: حيث أن تضخم البروستاتا قد يسبب ضغطًا على الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم مما يؤثر على تضخم البول وسرعة استجابة المثانة للتقلص مما يزيد من الرغبة في التبول.
- متلازمة فرط نشاط المثانة: تسبب هذه المتلازمة الكثير من الانزعاج وعدم الراحة الجسدية، مما يسبب التعب واضطرابات النوم، وهذه عوامل قوية تجعل تريندات يتبول أكثر من المعتاد، حيث يضطر المريض إلى استخدام الحمام أكثر من ثماني مرات في اليوم. .
- سلس البول: هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء، حيث يخرج البول من الجسم بشكل لا إرادي عند بذل مجهود مثل الجري أو المجهود الخفيف مثل العطس والسعال والضحك في كثير من الحالات.
- التصلب اللويحي: يسبب هذا التصلب العديد من اضطرابات المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول، نتيجة تعطل انتقال الإشارات العصبية التي تتحكم في المثانة ووظائفها، وهذه الحالة منتشرة بين مرضى التصلب، حيث تحدث إلى أكثر من 80٪ من المصابين به.
- التهاب المهبل: يحدث عند النساء مما يزيد الحاجة للتبول بكثرة.
علاج كثرة التبول
لا يوجد علاج لكثرة التبول فقط، ولكن يجب على المريض اكتشاف السبب الكامن وراءه وعلاجه حتى تعود المثانة البولية إلى وضعها الطبيعي مرة أخرى، وهنا مجموعة من النصائح لعلاج كثرة التبول:
- إعادة تدريب المثانة: وهذا يعني ضرورة إطالة الفترات بين عدد مرات التبول، وذلك لمساعدة المثانة على حبس البول بداخلها لأطول فترة ممكنة، مما يقلل من تكرار التبول والعودة إلى وضعها الطبيعي. تدريجيا.
- متابعة كمية السوائل: يجب شرب كميات كافية من الماء لزيادة تركيز البول وتقليل حدوث الإمساك، ولكن تجنب شرب الماء قبل النوم حتى لا تضطر إلى التبول ليلاً.
- تعديل النظام الغذائي: يجب تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على الطماطم والكحول والشوكولاتة، بالإضافة إلى الأطعمة الحارة والحلويات المصنعة لأنها تهيج المثانة، ومن الضروري تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
علاج كثرة التبول بوصفات طبيعية
يمكنك علاج كثرة التبول بالعديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي لا تضر بالجسم ولا تسبب أي آثار جانبية على المدى الطويل
- بذور الحلبة: هناك عدة طرق لتناولها، حيث يمكنك تناولها بعد غليها في الماء أو تناولها مطحونة مع العسل والزنجبيل وقليل من الماء، ويتم تناول هذه الوصفة مرتين يوميًا.
- بذور السمسم: تتمتع بذور السمسم بقدرة كبيرة على تقليل التبول، وذلك عن طريق تناول السمسم في الطعام أو استخدام زيت السمسم في تحضير وجبات المريض.
- الزبادي: غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تنظم عمليات الجسم الحيوية.
- القرفة: وهي منظمة جيدة للتبول لاحتوائها على مضادات للالتهابات، بالإضافة إلى أنها تحسن صحة الجهاز البولي.
- زيت الصبار: كما أنه يساعد في علاج كثرة التبول لاحتوائه على فيتامينات تعزز صحة الكلى والجهاز البولي.
- فلفل أخضر.
- التوت البري: يحتوي على كميات عالية من فيتامين سي الذي يعزز صحة الجهاز البولي، ويقي من التهابات المسالك البولية ويقلل من تكرار التبول.
- بذور اليقطين: تحتوي هذه البذور على أوميغا 3 وهو مضاد قوي للالتهابات، كما أنه يقوي الجهاز البولي ويجعله يؤدي مهامه بشكل أفضل.
- بذور الكمون: حيث تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤثر على التبول وذلك بفضل احتوائها على الفيتامينات.
- أوراق السبانخ المسلوقة: تساعد أوراق السبانخ في الحفاظ على صحة المثانة البولية، مما يساعد على إخراج البول بشكل صحيح.
- شالات الذرة: وهي الشعيرات الصغيرة التي تحيط بكوز الذرة والتي نتخلص منها ولا ندري فائدتها، حيث أن تناول هذه الشعيرات بعد غليانها وتصفيتها يساعد في تحسين عمل المثانة وتقوية عضلاتها مما يعمل على قدرة تريندات على التحكم في البول.
- مغلي الشعير: من المشروبات المعروفة المتوفرة للكثيرين، وله فوائد عديدة أهمها أنه يعالج التهابات الكلى، ويفتت الحصوات الموجودة فيه، وينظم عمليات الجهاز البولي، مما يؤدي إلى يؤدي إلى علاج كثرة التبول.
- شاي الفواكه: يتميز بأنه مشروب صحي خالٍ من الكافيين والمواد الضارة بالمثانة. ينظف هذا المشروب الجهاز البولي ويحميه من البكتيريا والجراثيم التي تضر به.
أسباب كثرة التبول عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبول عند الأطفال، اعرفيها حتى تتمكني من ملاحظة طفلك، والأسباب كالتالي:
- داء السكري عند الأطفال: كثرة التبول من الأعراض التي تدل على إصابة الطفل بمرض السكري، حيث ينتج كثرة التبول عن مستوى السكر في الدم لدى تريندات مما يدفع الجسم للتخلص منه.
- عدوى المسالك البولية: حيث تزداد رغبة الطفل في التبول بشكل متكرر بسبب عدم قدرة المثانة على التفريغ بشكل صحيح.
- التهاب الأعضاء التناسلية الخارجية.
- التبول: هي حالة طبية تسبب التبول المتكرر المزعج، حيث يصل عدد مرات التبول إلى 40 مرة في اليوم، وهذه الحالة أكثر شيوعًا عند الأطفال في السنوات الأولى، وقد يصاب بها الأطفال نتيجة لبعض المشاكل النفسية. تغيرات مثل مفارقة الوالدين أو الانتقال من منزل إلى آخر أو بسبب سوء المعاملة وقد تنجم أيضًا عن التهابات تصيب المثانة والأعضاء التناسلية، ولا يظهر التبول أي أعراض على الطفل، ولا يشعر بألم أثناء التبول.
كيفية إدارة التبول المتكرر عند الأطفال
- احرصي على إلهاء الطفل ببعض المهام التي يحبها حتى يتمكن من التحكم في نفسه في التبول.
- تجنب استخدام الصابون العطري لأنه يسبب تهيج الأعضاء التناسلية.
- لا تتبعه عندما يذهب للتبول، فلن تقلق.
- ثنيه ليتبول كل فترة محددة، حتى يتمكن من تنظيم عملية التبول.
وبذلك نكون قد وفرنا لك التبول المتكرر كل عشر دقائق، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فورًا.