أسباب كثرة التبول عند النساء وعلاجه
هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى كثرة التبول عند النساء، وقد يكون بعضها غير ضار أو خطير، وهي كالآتي:
مثانة نشيطة جدا
- غالبًا ما يكون فرط نشاط المثانة عبارة عن مجموعة من الأعراض، ناتجة عن كثرة التبول، بسبب قلة نشاط عضلات المثانة.
- هناك العديد من أسباب فرط نشاط المثانة عند النساء، والتي قد تشمل:
- إصابات.
- الأمراض التي تصيب العضلات والأنسجة والأعصاب مثل: التصلب المتعدد والسكتة الدماغية.
- بسبب انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث.
- الوزن الزائد يسبب الضغط على المثانة.
حمل
- في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، يؤدي نمو الجنين داخل الرحم إلى الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
مريض بالسكر
- عادة ما يكون التبول المتكرر عند النساء، المصحوب بكميات كبيرة من البول، أحد الأعراض الأساسية لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
- حيث يحاول الجسم طرد الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول.
استخدام مدرات البول
- تستخدم هذه الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل في الكلى، وكذلك السوائل الزائدة المتدفقة خارج الجسم، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
انقطاع الحيض
- يؤثر انقطاع الطمث عند النساء أيضًا على التحكم في المثانة، لأنه عندما يتوقف الحيض، يتوقف الجسم عن إنتاج هرمون الإستروجين.
- نظرًا لأن هذا الهرمون يؤثر على مجرى البول وبطانة المثانة، فقد تحتاج إلى التبول كثيرًا.
الأورام الليفية
- تضغط هذه الأورام على المثانة وتسبب عدم الراحة، مما يجبر النساء على الذهاب إلى الحمام باستمرار.
بدانة
- في النساء، يمكن أن يتسبب صقر الوزن في أن يضغط تريندات على المثانة، مما قد يؤدي إلى ضعف عضلات قاع المثانة، والحاجة الشديدة إلى التبول.
الأمراض العصبية
- يمكن أن تسبب الأعصاب التالفة التي تغذي المثانة مشاكل في وظيفة المثانة، بما في ذلك التبول العاجل والمفاجئ.
سرطان المثانة
- قد يكون التبول المتكرر من الأعراض الشائعة لسرطان المثانة، حيث أن وجود الأورام فيه سيقلل من المنطقة المخصصة لاحتباس البول، وبالتالي من حاجة تريندات للتبول.
أسباب أخرى
تشمل الأسباب الأخرى لكثرة التبول ما يلي:
- مريض بالسكر.
- حصوة المثانة.
- التهاب المثانة الخلالي.
- تضعف عضلات قاع الحوض.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين والنيكوتين والمحليات الصناعية والكحول إلى تهيج جدار المثانة.
الأعراض المصاحبة لكثرة التبول
- نزيف في الرحم.
- فترة الحيض الصعبة.
- الإحساس بوجود أشياء غريبة في الحوض.
- ألم وتشنجات عند التبول.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقشعريرة.
- ألم في الخصر
تشخيص كثرة التبول عند النساء
إذا كنت تتبول بشكل متكرر بشكل مفاجئ ولديك أعراض جانبية أخرى مثل الحمى وآلام الظهر والحوض والقيء وفقدان الشهية وتريندات والإفرازات المهبلية، فكل هذه الحالات تتطلب منك مراجعة الطبيب فورًا، حيث يقوم بتشخيص المشكلة في طرق المرض التالية:
تاريخ طبى
- سيتحقق الطبيب أولاً من بياناتك الشخصية، ثم يسألك عن أدويتك المعتادة وأنواع الأعراض المرتبطة بالتبول ولون البول والعادات اليومية.
تحليل البول
- قد يوصي طبيبك بإجراء فحص مجهري للبول للتحقق من تكوين البول.
فحص ديناميكا البول
- قد يحتاج طبيبك إلى فهم ديناميكيات المثانة بشكل أكثر وضوحًا وسيطلب منك أخذ مخطط المثانة لقياس الضغط في المثانة والاستنتاج أن هناك مشكلة في عضلة المثانة أو العصب.
علاج كثرة التبول
عند تشخيص سبب كثرة التبول، يتم علاج نفس المشكلة، على سبيل المثال في حالة مرض السكري، سيصف الطبيب علاجات للتحكم في مستوى السكر في الدم، وللعدوى، سيصف الأدوية المضادة له.
إذا كانت المثانة نفسها تتسبب في كثرة التبول، أي فرط نشاط المثانة، فسوف يوصي طبيبك بالعلاجات السلوكية لروتينك ونظامك الغذائي، بما في ذلك:
اضبط النظام الغذائي
- يوصي طبيبك بالحد من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين كمدر للبول.
- انتبه للأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي للمساعدة في تحسين الهضم.
تأهيل المثانة وتدريبها
- هذا يعني أن الوقت بين الفصلين اللذين تستخدمهما سيزداد إلى حوالي 12 أسبوعًا.
- هذه الفترة كافية للسماح للمثانة بالتأقلم مع البول لفترة طويلة والتبول بشكل أقل.
انتبه للسوائل
- إذا كنت مسؤولاً عن شرب الكمية اللازمة من الماء بشكل متقطع خلال النهار، لأنك ملزم بعدم شرب الماء لفترة معينة من الوقت قبل النوم لتجنب التبول ليلاً.
تمارين مخروطية
- يوصي طبيبك أيضًا بتمارين كيجل، وهي تمارين لقاع الحوض تقوي عضلات الإحليل وحول المثانة، وبالتالي تعزز التحكم في المثانة.
بالإضافة إلى الوصفات السلوكية، قد يصف طبيبك أيضًا أدوية لمساعدة المثانة على تنظيم التبول.
حقن البوتوكس
- إذا لم تستجيب مثانتك للأدوية، يمكن لطبيبك أن يعطيك حقنة من مادة البوتوكس المخدرة في عضلة المثانة لأنها تسترخي، مما يزيد من سعة التخزين.
جراحة
- قد يوصي طبيبك بإجراء لزرع تحفيز عصبي مباشرة تحت الجلد لمساعدتك على التحكم في قاع الحوض، والذي يمكن أن يتحكم بشكل أفضل في الحاجة إلى التبول.
علاج كثرة التبول بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تعالج كثرة التبول، ومنها:
قرفة
- له خصائص مضادة للالتهابات، ويحسن صحة الكلى والجهاز البولي، ويقلل من كثرة التبول.
كمون
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤثر على التبول، وبالتالي تقليل التبول المتكرر.
زيت الصبار
- يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تعزز صحة الجهاز البولي، وبالتالي تساعد على تقليل التبول المتكرر وتعزيز وظائف الكلى.
التوت البري
- يحتوي على الكثير من فيتامين سي وخصائص مهمة يمكن أن تقلل من تكرار التبول، وبالتالي تعزيز صحة الجهاز البولي وتقليل التهابات المسالك البولية.
زبادي
- وهي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحة الكلى والجهاز الهضمي.
بذور اليقطين
- يحتوي على الكثير من أوميغا 3 التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتعزز وظيفة الجهاز البولي لأنه يمكن أن تقلل من كثرة التبول.
فلفل أخضر
- يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، لذلك له دور فعال في علاج كثرة التبول.
أوراق السبانخ المسلوقة
- يعمل على تقليل التبول، للحفاظ على المثانة صحية.
الحلبة
- وذلك بتناول مغلي الحلبة أو مزجه مع الزنجبيل والعسل والماء، ثم تناول المزيج مرتين يومياً.
حبوب السمسم
- يقلل التبول عن طريق تناول السمسم في الطعام أو إضافة زيته إلى طعام المرضى.
متى ترى الطبيب
- إذا كان التبول المتكرر مصحوبًا بأعراض محتملة للعدوى، بما في ذلك: حمى، وألم أثناء التبول، ودم وردي أو دموي في البول.
- نظرًا لأن التبول المؤلم أو آلام الحوض يمكن أن تسبب القلق، يجب عليك زيارة الطبيب كلما شعرت بعدم الراحة أو الأعراض التي تتعارض مع نوعية حياتك.
وهكذا قدمنا لكم أسباب وعلاج كثرة التبول عند النساء. لمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.