بكاء الطفل قبل النوم
- في البداية يجب على الأب والأم فهم طبيعة الأطفال الصغار في هذا العمر، فالبكاء هو السبيل الوحيد لهم للتعبير عن جميع احتياجاتهم ومشاعرهم ورغباتهم.
- هم غير قادرين على الكلام والتعبير عما يريدون، وليس لديهم أي وسيلة أو غيرها من الوسائل التي تمكنهم من إيصال رغبتهم لكل من الأب أو الأم. وبالتالي، فإن البكاء هو الطريقة الوحيدة التي يستخدمها الطفل للتعبير عن نفسه.
- يعتبر من الطبيعي أن يبكي الطفل طوال اليوم في المتوسط من حوالي ساعة إلى أربع ساعات، حيث يعتبر البكاء الطبيعي هنا وسيلة لتحسين وتطوير قدرته على التعود على النوم بمفرده مع مرور الأيام .
- إضافة إلى أن البكاء ليس شديدًا على الطفل الصغير، فهو من أهم الوسائل والطرق التي تساعد على تحسين وتطوير صحته ومهاراته بشكل عام.
- في حال استمر الطفل في البكاء لفترات طويلة، يجب على كل من الأب والأم الذهاب لزيارة طبيب الأطفال، لأن بكاء الطفل هنا قد يشير إلى مشكلة لا يستطيع الوالدان التعرف عليها بمفردهما.
نظام نوم الأطفال قبل النوم
- هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى بكاء الأطفال في الليل قبل النوم، ومع مرور الوقت يمكن للأم أن تفرق بين الأسباب المختلفة لبكاء طفلها حسب طريقة بكاءه وحسب مدة فترة بكائه. .
- يتميز الأطفال في الأشهر الثلاثة الأولى من حياتهم بفترات نوم طويلة، قد تمتد إلى 14 ساعة، وعدم التواصل، وتكون متقطعة.
- وذلك حتى تتمكن جميع أجهزة الجسم الحيوية، وكذلك ساعتهم البيولوجية، من التكيف مع العالم الخارجي الجديد المحيط بهم، والذي يختلف تمامًا عن عالمهم السابق داخل بطن الأم.
- تختلف نوبات بكاء الأطفال من طفل لآخر حسب شدتها وشدتها، وهل البكاء مستمر أم متقطع، وكذلك حسب طبيعة سن الطفل، فالصغر يكون بكاء أكثر.
- بكاء الطفل قد يكون علامة أو علامة للأم على شعور الطفل بالجوع، أو رغبته في تغيير الحفاض، أو وجود التهاب أو ألم في الحفاض في أي جزء من جسده، والعديد من الأسباب الأخرى.
- قد يُعتبر بكاء الطفل الشديد قبل النوم طريقة لتنمية وتحسين قدرته على النوم، ويجب على الأم أن تمنح الطفل فرصته ليتمكن من تدريب نفسه على النوم بمفرده.
- يجب استبعاد وجود أي أسباب مرضية تجعل الطفل يبكي. وهنا لابد من توفير أجواء مناسبة وهادئة تساعده على النوم والإضاءة المناسبة وجميع أشكال الراحة التي توفر له أسباب النوم.
- في كثير من الأحيان يكون بكاء الأطفال وسيلة للتخلص من طاقتهم الزائدة، فكلما مر عليهم خلال النهار، تلاحظ الأم طفلها أنه يشعر بالطاقة ويقوم بالكثير من الحركة.
- ويريد التخلص من هذه الطاقة أو الحركة قبل النوم، ويكون بكائه قبل النوم على شكل بكاء متقطع رغم أنه لا يحتاج إلى طعام أو تغيير الحفاض أو حتى الشعور بألم في أي جزء من أجزاءه. جسده.
الأسباب المعروفة لبكاء الأطفال
1- الحاجة للطعام
خاصة لحديثي الولادة، حيث تتميز بطونهم بصغر حجمها، لذا فهم بحاجة إلى الحليب والطعام على فترات متكررة وبكميات قليلة، ويوصف بكاءهم بأنه خفيف وقصير.
2- وجود الغازات
وهي تتكون من دخول الهواء إلى بطن الصغير أثناء الرضاعة مما يجعله يبكي عادة فور الانتهاء من الرضاعة.
3- مغص
وهو من الأعراض الطبيعية التي تظهر على الأطفال في الأشهر الخمسة الأولى، ولكنه أمر مؤلم للأطفال حيث يتسبب في بكائهم، وعادة ما يبدأ الطفل في البكاء عند النوم ويستمر البكاء من دقائق إلى ثلاث ساعات، بحيث يبدأ البكاء بالتناقص تدريجياً.
4- التسنين
يبدأ في الفترة العمرية من ثلاثة أشهر إلى 12 شهرًا، حيث يسبب ألمًا شديدًا للأطفال ويكون سبب بكاء الطفل الشديد قبل النوم، ويرافقه ارتفاع في درجة حرارة الطفل واحمرار في منطقة اللثة وكذلك وجود المزيد من اللعاب على فم الطفل.
5- الإمساك
يعتبر الإمساك من أكثر الأمور المزعجة والمؤلمة للأطفال في سن مبكرة، وخاصة أولئك الذين يتغذون على اللبن الصناعي.
6- الملابس غير المناسبة وغير المريحة للطفل
قد لا تكون الملابس مناسبة لجلد الطفل، حيث تتميز بأنها خشنة أو ضيقة للغاية، ويشعر الطفل الذي يرتدي هذه الملابس بعدم الراحة والاضطراب، ثم يبدأ في البكاء بشدة.
7- ألم في الأذن
- حيث يعتبر ألم الأذن من أكثر الأمور المزعجة للأطفال، وألم الأذن من أهم الأسباب التي تجعل الطفل يبكي بشدة قبل النوم.
- قد يكون هذا الألم مصحوبًا بخروج سوائل من الأذن أو ارتفاع درجة حرارة الطفل، لذلك يجب على الأب والأم التوجه إلى أقرب طبيب أطفال لاستبعاد أي مشاكل في الأذن الوسطى للطفل.
8- تغيير درجة الحرارة المحيطة للطفل.
قد يكون هذا هو سبب بكائه، حيث يشعر الطفل بعدم الراحة بسبب تغير درجة الحرارة، ويشعر بالحرارة أو البرودة.
9- إصابة الطفل بحمى أو عدوى
وهنا يجب على الأم التوجه لأقرب طبيب أطفال لمعرفة أسباب الحمى وكذلك مراقبة درجة حرارة الطفل ومعرفة ما إذا كانت هناك عدوى في أي منطقة من جسده.
10- أسباب أخرى لبكاء الأطفال
- يحتاج الطفل إلى تغيير حفاضه.
- وجود عدوى شديدة في منطقة تغيير الجنين.
- إن إمساك الطفل بطريقة غير صحيحة يسبب له الألم وسبب بكائه.
كيفية علاج بكاء الطفل الشديد
- في حالة بكاء الطفل بسبب الغازات، فإن الأم، بعد الرضاعة، تحمل الطفل في وضع مستقيم وتضرب ظهر الطفل وبين كتفيه حتى يتجشأ.
- في حالة بكاء الطفل بسبب آلام التسنين، يمكن للأم استخدام هلام اللثة أو دواء الشرب المسكن المناسب لعمر الطفل بعد استشارة الطبيب.
- تغيير حفاضات الطفل بشكل متكرر أو كلما دعت الحاجة إلى استبدالها، وكذلك استخدام الكريمات الخاصة بمنطقة الحفاض التي تتجنب الطفل وتحميه من الالتهابات في هذه المنطقة.
- اختيار الملابس المناسبة للطفل والجو المحيط به، وتجنب واستبعاد الملابس التي تسبب له الانزعاج، وكذلك الملابس التي قد تسبب له الحساسية.
نصائح مهمة لتجنب بكاء الطفل الشديد قبل النوم
- الذهاب إلى غرفة الطفل عندما تسمع بكائه والربت عليه برفق دون حمله، ويمكن إضاءة الغرفة بهدوء لمساعدته على النوم.
- في حالة استمرار بكاء الطفل، تستطيع الأم حمل طفلها والقماط عليه حتى يتمكن من العودة إلى النوم ثم وضعه في سريره.
- يمكن للأم أن تتثاءب أمام طفلها لتمنحه إحساسًا وشعورًا بالنوم، ويمكنها أن تغني بعض الأغاني الهادئة التي تجعله يشعر بالحنان وتساعده على الاسترخاء والنوم.
- يجب على الحاضرين مع الطفل، والأب، والأم، وحتى الأشقاء، تجنب زيارة غرفة الطفل لفترات طويلة، حتى لا يعتاد الطفل على وجود شخص معه باستمرار أثناء فترة النوم.
- يوصى بأن تسترخي الأم وتنام بهدوء بجانب الطفل حتى تتمكن من تهدئته والنوم والتعود على النوم بمفرده.
- قد تبدو هذه الخطوات مرهقة ومزعجة لكل من الأب والأم، ولكن مع مرور أكثر من يوم واحد، يمكن للطفل أن يعتاد عليها ويمكنه تطوير مهارات النوم الخاصة به بمفرده.
كيف تتجنبين بكاء الطفل قبل النوم
- وضع الطفل على سريره قبل النوم حتى يتمكن من التمييز بين مكان نومه وحفظه في ذاكرته.
- تستطيع الأم أن تهز الطفل برفق ونعومة حتى ينام، ولا يجب أن تبالغ وتهز الطفل بعنف حتى لا يتضرر دماغه أو أي جزء من جسده ويعاني من متلازمة رعشة الطفل.
- يجب أن يعتاد الطفل في سن مبكرة على النوم مبكرًا في وقت محدد، على سبيل المثال قد يكون الثامنة مساءً حتى ينام كافيًا.
- لا يجب أن تتم مرحلة ممارسة الطفل على النوم وحده قبل بلوغه سن أربعة إلى خمسة أشهر.
- توفير جو هادئ وإضاءة خافتة مناسبة تهيئ الطفل للنوم، وكذلك تغيير الحفاض قبل النوم مباشرة حتى يتمكن من النوم بهدوء وراحة.
في نهاية مقالنا عن بكاء الطفل الشديد قبل النوم نأمل أن نكون قد قدمنا معلومات كافية عن أسباب بكاء الأطفال في سن مبكرة وكيفية التعامل معها، وكذلك كيفية تجنب بكاء الطفل. قبل وقت النوم.