ما هو “الاكتئاب المبتسم” وهل هو خطير هناك العديد من الأمراض العقلية التي يمكن أن تصيب أي شخص، بما في ذلك الاكتئاب، والتي تختلف في نوعها وشدتها وأعراضها. هناك اكتئاب بسيط وهناك اكتئاب شديد، و “الابتسام الاكتئاب” نوع. ما هو الابتسام الاكتئاب والابتسام الاكتئاب خطير، وسنذكر الابتسام أعراض الاكتئاب بالإضافة إلى أسبابه وطرق علاجه.
ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير
يعد الاكتئاب المبتسم من أكثر الأمراض العقلية شيوعًا حيث تقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بهذا المرض بحوالي 264 مليون شخص ويبدو أن الأشخاص المصابين بالمرض في حالة طبيعية وتمضي حياتهم بنجاح. وبشكل طبيعي لكنهم يخفون الشعور بالاكتئاب وراء هذا النجاح لأنه حالة عاطفية سيئة ومؤلمة. يعانون من حزن شديد لفترة طويلة وفقدان الأمل في إمكانية تحسن حالتهم. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاكتئاب خطير لأن المصابين به أفكار انتحارية وفرصهم عالية في الانتحار، على الرغم من أنهم يعيشون حياتهم بشكل طبيعي على ما يبدو.[1]
كيف أعرف أنني مكتئب
أعراض الابتسام الاكتئاب
بالرغم من الابتسامة على وجه المصاب، إلا أنهم يعانون من العديد من الأعراض التي تختلف في شدتها من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض ما يلي
- اليأس الشديد.
- فقدان الشغف.
- للشعور بالذنب.
- صعوبة اتخاذ القرارات.
- تقلب المزاج.
- كثرة الأفكار الانتحارية.
- فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- الأرق والقلق.
- تقلب المزاج.
- الوحدة.
- نوبات الغضب.
- الميل إلى التفكير في المواقف السلبية.
- الخمول والتعب والصداع.
أسباب الابتسام بالاكتئاب
يحدث اكتئاب الابتسام عند الشخص بعد تعرضه لعدد من المخاطر الموضحة أدناه
- أكثر عرضة للنقد.
- يمر بمحنة، مثل ب- الانفصال عن المقربين أو فقدان الوظيفة.
- وسائل التواصل الاجتماعي التي تسمح للشخص بنشر اللحظات السعيدة دون السيئة لإخفاء الشعور.
- التوقعات العالية التي يضعها من حولهم عليهم، مما يجعلهم يشعرون بالدونية عندما لا يرقون إلى مستوى توقعات الآخرين منهم.
- تناول الأدوية التي تسبب الاكتئاب.
- تعاطي المخدرات
- يعاني البعض من أمراض مزمنة.
- التغيرات الموسمية حيث تزداد الإصابة بهذا المرض العقلي خلال فصل الشتاء.
الدوافع وراء الابتسام كآبة كئيبة
يخفي المريض ابتسامته. لعدة أسباب منها ما يلي
- الخوف من الخسارة سواء كان ذلك فقدان شخص أو وظيفة.
- الخوف من أن يستغل الناس وأن يراهم الناس.
- قلة وعي الشخص بأنه مصاب بالاكتئاب.
- أعتقد أنه كان مريضًا لفترة وجيزة وسيمر بابتسامة مزيفة.
- تعتاد على طلب المساعدة من الآخرين.
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب
علاج الاكتئاب المبتسم
يتم تحديد شرح طريقة إعلام المريض بالاكتئاب المبتسم بناءً على درجة مرضه وحالته، ومن العلاجات المستخدمة في العملية ما يلي
- مضادات الاكتئاب.
- تحدث إلى معالج نفسي.
- مقاومة الأحداث المجهدة.
- لممارسة الرياضة.
- شرح طريقة العلاج الأخرى هي العلاج بالصدمات الكهربائية.
في هذا النطاق توصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي تعلمنا فيها ما هو الابتسام بالاكتئاب وهل هو خطير، كما ذكرنا أعراض الاكتئاب المبتسم وأسبابه وطرق علاجه.
الأسئلة المتداولة
متى يكون الاكتئاب خطيرًا
الاكتئاب خطير إذا ترك دون علاج، وهو يتصاعد إلى حد الانتحار.
هل يمكن لمريض الاكتئاب أن يضحك
نعم، يمكن للمريض المكتئب أن يضحك ولكن ينتظر من يضحكه.