ماذا يحدث للقلب عند البكاء
عندما يتعرض الإنسان لحزن شديد ويبكي لفترات طويلة فإن ذلك يؤثر على جميع أجهزة الجسم ويسبب اضطرابات وظهور العديد من الأعراض، وهي:
- تختلف درجات البكاء حسب الحالة التي يتعرض لها الشخص، فهناك حالات يكون البكاء فيها نتيجة الشعور بالاختناق أو التعرض لمشاكل نفسية.
- في هذه الحالة، يمكن أن يسبب البكاء أعراضًا بسيطة مثل: الصداع، والدوخة، وعدم القدرة على التركيز.
- لكن هناك حالات أخرى ينبع فيها البكاء من القلب نتيجة الحزن الشديد عند فقدان أحد أفراد أسرته أو معاناته من مرض خطير.
- البكاء في هذه الحالة قد يؤثر على القلب بشكل مباشر، ويكون للصقر معدل ضربات قلب سريع مما قد يسبب نوبات قلبية حادة والوفاة.
- كما أن البكاء يجعل الشخص يحاول دائمًا عزل نفسه والابتعاد عن حياته الطبيعية، مما يؤثر على عمله وتفاعله مع الآخرين.
- أكد الأطباء النفسيون الضرر الجسيم الذي يلحق بالإنسان عند البكاء قبل النوم مباشرة، لأنه يسبب مشاكل في القلب ويضر بالصحة العامة للجسم.
- كما نصحوا بأهمية التحدث مع المقربين منهم حول ما يزعجهم، ويمكنهم أيضًا ممارسة الرياضة التي تساعد على الشعور بالنشاط والتخلص من الطاقة السلبية.
- نوبات بكاء تريندات وتكرارها قبل النوم تسبب ارتفاع معدل ضربات القلب للصقر مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية ثم الموت.
- يؤثر البكاء أيضًا على متلازمة القولون العصبي ويؤدي إلى الألم والصداع الشديد وعدم القدرة على النوم نتيجة الأرق وفقدان الراحة.
يضر بكاء البكاء قبل النوم
عادة ما يزداد الشعور بالحزن والاكتئاب في فترات الليل، خاصة عندما يشعر الشخص بالوحدة وليس لديه ما يشاطره حزنه، لذا فإن البكاء هو الخيار الوحيد له، ولكن الأبحاث أثبتت العديد من الأضرار الناتجة عن البكاء في الليل. ومن أهمها:
- صداع وشعور بصداع شديد بالرغم من تناول الأدوية والمسكنات.
- – متلازمة القولون العصبي، والتي تسبب العديد من المشاكل الصحية.
- تتعرض العيون للجفاف والتهابات شديدة وعدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- البكاء يزعج جهاز المناعة ويضعف قدرته على محاربة الأمراض والأوبئة.
- الإصابة بالأرق الشديد والشعور المستمر بعدم الراحة مما يجعل الشخص غير قادر على النوم والاسترخاء، وقد يسبب له كوابيس مزعجة.
- يجعل الشخص يفشل في أداء وجباته وأنشطته اليومية، لأنه يفقده التركيز والحيوية ويشعر دائمًا بالإرهاق.
- شحوب الوجه وظهور علامات الحزن واليأس بضعف العيون ووجود الهالات السوداء حولها بشكل واضح.
- يسبب البكاء قلقًا واكتئابًا مستمرين، وقد يكون الطبيب النفسي هو الحل الأفضل في مثل هذه الحالات.
- يتأثر الدماغ أيضًا بالبكاء، ويصبح غير قادر على إرسال إشارات إلى أجهزة الجسم بشكل واضح، مما يتسبب في حدوث خلل في وظائف الجسم بالكامل.
عواقب البكاء الصامت
بعض الناس يبكون قسريًا من شيء لا تخرج دموع من العين أثناء إخفاء صوت البكاء، ثم يخرج البكاء من القلب ويحدث أضرارًا كثيرة للجسم، وهي:
- أثبتت الأبحاث الطبية أن احتباس الدموع أو نزولها مع إخفاء صوت البكاء يؤثر على الأوعية الدموية ويضغط على عضلة القلب.
- كما أنه يضر بالخلايا العصبية في الدماغ.
- ضعف الجسم بشكل ملحوظ نتيجة ضعف المناعة وقدرته على محاربة الفيروسات.
- الشعور بألم في منطقة الصدر مع الشعور بالعصبية والتوتر.
- إصابة المعدة أو الأمعاء مؤلمة للغاية ومعاناة للغاية، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية لفترات طويلة.
- الصداع النصفي مع عدم القدرة على التركيز.
- لذلك ذكر العديد من الأطباء أن للدموع فوائد في تنظيف العينين والتخلص من الشوائب.
- لكن تريندات لا يعني نوبات بكاء بل الاعتدال ضروري حتى لا يؤثر ذلك على الصحة العامة.
اضرار بكاء الاطفال وصحتهم
يلجأ الأطفال في أغلب الأحيان إلى البكاء لأنه الوسيلة الأساسية لهم للتعبير عن احتياجاتهم ومشاكلهم، والتي تتمثل في الجوع، أو خسارة لعبة من ألعابهم، ولكن عندما يتم تجاهلها وتركها في البكاء لفترات طويلة، فهذا يضر صحتهم على النحو التالي:
- عندما يشعر الطفل بالإهمال في أغلب الأحيان ولا يفي بطلباته دون سبب واضح، فإن ذلك يمنحه شعوراً بالخوف وعدم الأمان، مما يؤدي به إلى البكاء وحالته النفسية.
- نوبات بكاء الصقور عند الأطفال تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب، وقد يتسبب ذلك في انخفاض نسبة الأكسجين في الدم.
- قد يؤثر أيضًا على ضغط الدم وقد يغمى عليه.
- ارتفاع درجة الحرارة والعصبية الشديدة نتيجة ارتفاع هرمون التوتر في الجسم.
- الشعور المستمر بالقيء والدوخة وعدم القدرة على التنفس.
- يؤثر بكاء الأطفال المستمر على مراحل نموهم، وذلك بسبب خلل في وظائف الدماغ وعدم قدرته على إرسال الإشارات العصبية الصحيحة إلى أجهزة الجسم.
- اضطراب جهاز المناعة لدى الطفل وعدم قدرته على مواجهة الفيروسات والبكتيريا مما يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
العلاقة بين البكاء وألم القلب
هناك علاقة وثيقة بين البكاء والشعور بالحزن وبين وجع القلب والألم، ويظهر ذلك في عدة أمور، من أهمها:
- متلازمة حسرة القلب: يؤدي الحزن الشديد إلى إفراز كميات كبيرة من الأدرينالين، والتي تتسبب بمرور الوقت في اضطرابات شديدة للقلب قد تضعف عضلة القلب، نتيجة التوتر والاكتئاب الذي يتعرض له الشخص، كما أنه يزيد من النسبة. من هرمون التوتر في الجسم مما يسبب ظهور الآلام في القلب.
- ضمور شرايين القلب: الحزن والبكاء يزيدان الضغط على شرايين القلب مما يؤدي إلى حدوث ضمور، ويظهر ذلك في الشعور بوخز في القلب وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- إصابة القشرة الحزامية الأمامية: وهي القشرة الدماغية المسؤولة مباشرة عن شعور الشخص بالألم نتيجة الإجهاد النفسي والاكتئاب الذي يمر به.
أسباب وجع القلب المصاحبة للحزن
يمكن أن تؤدي المشكلات والتعرض المتكرر للحزن نتيجة الظروف المحيطة إلى الإصابة بمتلازمة القلب المنكسر ولها أسباب عديدة أهمها:
- موت شخص عزيز عليك.
- انتظار معرفة نتيجة فحص مرض خطير، أو معرفة الشخص بعودة المرض إليه مرة أخرى.
- وجود مشاكل أسرية تؤدي إلى التعرض للعنف والأذى النفسي.
- تعرض الفرد لصدمات ومفاجآت إيجابية أو سلبية، مثل: فقدان وظيفة، أو خسارة مبلغ ضخم من المال، أو الحصول على مبالغ كبيرة من المال.
- الانخراط في نقاشات مكثفة أو صادمة.
- عندما يتعرض الشخص لعدد كبير من الأشخاص للمناقشة أو اللقاءات المختلفة لأول مرة ويشعر بالتوتر الشديد نتيجة لذلك.
- يصبح الشخص مريضًا بشدة أو مرهقًا جسديًا عند خضوعه لعملية جراحية، أو يتعرض لحادث مروري.
- الانفصال عن شريك الحياة أو التعرض لصدمة قوية نتيجة الخيانة الزوجية.
متى يمكن أن يسبب البكاء الموت
- عندما يحدث انخفاض حاد في الدورة الدموية.
- تتشكل السوائل على الرئة.
- اضطراب ضربات القلب إلى حد كبير.
- تضخم عضلة القلب وفشل في العمل.
- الإصابة بمتلازمة القلب المنكسر.
وهكذا قدمنا لكم ما يحدث للقلب عند البكاء، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فوراً.